5 bài tập thở hữu hiệu
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Gisele Bündchen từng được mệnh danh là một trong những người mẫu sống sạch nhất thế giới. Trong quyển sách "Lessons: My path to a meaningful life" ra mắt vào cuối năm 2018, cô viết: "Tôi không gọi chế độ dinh dưỡng của mình là ăn kiêng mà là thói quen ăn uống lành mạnh nhằm duy trì sức sống và tinh thần minh mẫn cao độ cho một cuộc sống thú vị, hữu ích".
Bạn biết gì về thị trường thời trang của Bắc Triều Tiên? Họ đúng là nghèo nhưng hoàn toàn không phải không biết gì như bạn vẫn tưởng.
Nhắc đến sự phản bội, hầu như ý nghĩ đầu tiên lóe lên trong đầu chúng ta đó là người đàn ông. Với tư cách là một người đàn ông, tôi cũng bức xúc lắm.
11 mẫu giày độc đáo sau liên tiếp được lăng xê và đã trở thành những mẫu giày thịnh hành nhất trong năm qua.
Ngày 18/8, thủ đô Hà Nội chào đón Quốc vương Jigme Khesar Namgyel Wangchuck và Hoàng hậu Jetsun Pema Wangchuck của Bhutan trong chuyến thăm cấp nhà nước từ 18 đến 22/8 theo lời mời của Chủ tịch nước Lương Cường. Trong sự kiện ngoại giao quan trọng này, chúng ta có dịp chiêm ngưỡng phong thái của một trong những cặp đôi hoàng gia được yêu mến nhất hiện nay.
Warren Edward Buffett (Warren Buffett) sinh ngày 30/8/1930 tại Omaha, tiểu bang Nebraska, Hoa Kỳ. Ông là một nhà đầu tư, doanh nhân và nhà từ thiện người Hoa Kỳ. Ông được mệnh danh là nhà đầu tư thành công nhất thế giới, là Chủ tịch kiêm Giám đốc điều hành của Tập đoàn Berkshire Hathaway, và được Bloomberg Billionaires Index xếp ở vị trí người giàu thứ 5 thế giới tài sản chừng 116,7 tỷ USD tính đến tháng 3/2022.
Thỏa mãn nhu cầu mua sắm trước Tết âm lịch, chương trình Year End Sale cuối năm diễn ra từ ngày 30/1 - 1/2/2015 sẽ là cơ hội mua sắm hàng hiệu với mức giá ưu đãi chưa từng có mà các tín đồ thời trang không nên bỏ lỡ.
Nữ ca sĩ Ariana Grande vừa chính thức trở lại với album phòng thu thứ bảy mang tên "Eternal Sunshine" - lấy cảm hứng từ bộ phim "Eternal Sunshine Of A Spotless Mind" của đạo diễn Michel Gondry. Album gồm 13 ca khúc, chứa đựng nhiều thông điệp sâu sắc về cuộc sống.
Một trong những anime hay nhất mọi thời đại - "Attack on Titan" chính thức “công phá” màn ảnh rộng toàn cầu trong dịp đầu năm 2025 này. "Đại chiến người khổng lồ: LẦN TẤN CÔNG CUỐI CÙNG" sẽ khắc họa cuộc chiến kết cục giữa phe con người và Titan, chắc chắn mang đến những màn chiến nhau mãn nhãn.
Bộ sưu tập Holiday đem đến nhiều cung bậc cảm xúc cho giới mộ điệu, từ những thiết kế tông màu ấm nóng làm tôn lên hơi thở cổ điển của “A Classic Twist” đến sắc màu và tinh thần tiệc tùng phóng khoáng đầy trẻ trung của “Party With Us”.
Tuy kiểu quần lửng ống rộng khá "hot", thế nhưng vì thiết kế tương đối lạ và rộng nên nhiều người thường rất lưỡng lự tử hỏi "quần lửng ống rộng mặc với áo gì thì mới đẹp?"
Làn da nâu óng ánh như chứa trọn cả mùa Hè Malibu khiến không khí Thu Đông dường như ấm áp hơn hẳn. Nhưng liệu xu hướng nhuộm da “dễ đến dễ đi” như gió thoảng, hay sẽ định nghĩa lại chuẩn mực của cái đẹp?
Các bộ phim siêu nhiêu luôn có sức hấp dẫn bền bỉ, cuốn người xem vào những câu chuyện kỳ bí tràn ngập sắc thái thần thoại. Lồng ghép yếu tố kỳ ảo vào cuộc sống hiện đại, những bộ phim siêu nhiên Hàn Quốc vừa mang tính giải trí, vừa cung cấp một số kiến thức mới lạ về những giả thuyết hình thành thế giới.
"Thật tuyệt vời khi tìm được một thương hiệu chú trọng sự manh mẽ và tính cá nhân"- Rihanna nói về sự hợp tác của mình với thương hiệu thời trang PUMA đầy cá tính. Trong New York Fashion Week vào tháng 2/2016, nữ ca sĩ Bitch better Have My Money sẽ trình làng bộ sưu tập PUMA Thu-Đông do chính tay cô thiết kế.
Đánh dấu cột mốc 5 năm thành lập, Lemonade cho ra mắt 5 Years Collection với bộ đôi Perfect Couple Lip và Perfect Couple Blush hứa hẹn sẽ là siêu phẩm trên thị trường sắp tới.
Việc lựa chọn trang phục phù hợp với những thay đổi bên ngoài của cơ thể khiến không ít phụ nữ mang thai phải đau đầu. Hãy thử vài bí quyết ELLE đã tổng hợp dưới đây để tự tin và yêu cơ thể mình hơn trong giai đoạn thiêng liêng của người phụ nữ nhé.
Việc lựa chọn màu tóc phù hợp với màu da luôn là chủ đề được phái đẹp quan tâm, đặc biệt là những cô nàng da ngăm.