Kết quả tìm kiếm: chon phu kien cho 12 cung hoang dao

bài viết liên quan

ELLE Daily Tips: 5 bí quyết trang điểm cho đêm tiệc

Cuối năm là thời điểm bạn sẽ rất bận rộn với những báo cáo tổng kết, xen kẽ là những buổi tiệc cùng đồng nghiệp và bạn bè. ELLE chia sẻ những bí quyết trang điểm cho buổi tiệc tối ít tốn thời gian nhưng vẫn giúp bạn lộng lẫy nhất.

17/12/2013
6 bài tập đơn giản có thể thực hiện được khi vừa ngủ dậy, giúp cải thiện tình trạng khớp và nâng cao thể lực hiệu quả

6 bài tập đơn giản nên thực hiện khi vừa thức dậy

Đứng lên hay ngồi dậy khi chuyển tư thế là việc hoàn toàn rất dễ thực hiện vì không tốn quá nhiều công sức. Tuy nhiên khi chúng ta lớn tuổi hơn, động tác này sẽ khó khăn hơn nhiều. Do vậy mà 6 bài tập đơn giản trong bài viết dưới đây sẽ thật sự hữu ích và phù hợp vì giúp cơ thể lấy lại được sự linh hoạt và cải thiện khả năng giữ thăng bằng.

23/11/2021