Ăn gì để tăng cơ? 6 thực phẩm thiết yếu cho nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Dù được thành lập với sứ mệnh mang tính thử nghiệm, Gentle Monster đã trở thành một thương hiệu “kỳ lân” đích thực của Châu Á sau 12 năm chinh chiến.
Mùa Hè luôn được xem là thời điểm lý tưởng của các bộ phim truyền hình, khi lượng khán giả tăng mạnh nhờ vào quãng thời gian nghỉ dài, đặc biệt ở nhóm học sinh và sinh viên. Nắm bắt cơ hội này, các nhà sản xuất Trung Quốc thường giới thiệu những dự án trọng điểm, được đầu tư công phu cả về hình ảnh, kỹ xảo, phục trang lẫn dàn diễn viên tên tuổi. Các thể loại có tính giải trí cao như cổ trang huyền huyễn, tình cảm bi kịch hay xuyên không thường được ưu ái hơn cả, nhờ khả năng tạo hiệu ứng lan truyền mạnh mẽ và thu hút sự quan tâm của công chúng
Sau nhiều biến động trong ngành thời trang hai năm vừa qua, 2022 mang đến nhiều lý do để chúng ta kỳ vọng và sẵn sàng tăng tốc để tiếp tục những gì đang dở dang hoặc khởi động lại đầy nhiệt huyết.
Những bộ phim tình cảm xúc động, hài vui nhộn hoặc hoạt hình vừa độc đáo lại giàu ý nghĩa là lựa chọn hợp lý khi cả gia đình bạn có thời gian bên nhau vào dịp Tết này.
Dưới đây là danh sách những "bom tấn" truyền hình Hàn Quốc được công chiếu trong thời gian nửa đầu 2019. Đừng bỏ lỡ nhé!
Sau chuyến vui chơi đến Ý vào cuối mùa 4, Emily In Paris quyết dành trọn vẹn mùa 5 để đưa nữ chính đến cuộc sống mới ở đất nước hình mũi giày khi cô tiến đến vị trí quản lý cho văn phòng đại diện của Agence Grateau tại Rome. Chuyến đi mở ra những trải nghiệm mới, cuộc tình mới và một tủ đồ thời trang hoàn toàn mới.
Lượt tìm kiếm cho từ khóa “2016” đã tăng gấp bốn lần vào tháng 1/2026. Một lần nữa, thời trang mở lại kho lưu trữ của chính mình để thổi bùng sức sống cho một vòng quay xu hướng mới, được hậu thuẫn bởi làn sóng hoài niệm đang lan rộng trong văn hóa đại chúng.
Mặc dù ở Việt Nam, giao thừa Tết Tây không quan trọng bằng Tết Nguyên Đán, nhưng trên thế giới, những ngày này đang là thời điểm để mọi người lên kế hoạch đón năm mới cùng nhau.
Không chỉ đơn thuần là một tác phẩm kịch tính, "Sweet Home 2" khắc họa một thế giới thoạt nhìn có vẻ rất giả tưởng nhưng lại trần trụi đến đáng sợ với những cài cắm sâu xa, gợi lên câu hỏi về nhân tính và rốt cuộc ai mới là quái vật đáng sợ nhất trong thế giới đang trên bờ vực tận diệt này.
Nền kinh tế suy thoái không có nghĩa phụ nữ hết nhu cầu làm đẹp. Nhưng ở thời bão giá, việc tối giản tủ đồ trang điểm lại có thể mang đến cho bạn nhiều bất ngờ rất thú vị. ELLE gợi ý bộ sản phẩm trang điểm dưới 1.200.000 VNĐ để bạn xinh tươi đón hè.
Lấy cảm hứng từ sự sinh tồn của thiên nhiên, BST INSTINCT từ thương hiệu FALVAON của NTK Lưu Việt Anh mở ra một không gian thời trang đầy suy tưởng về hành trình tìm lại bản ngã của con người.
Những kiểu tóc trẻ trung là chìa khóa giúp phái đẹp U40 "hack" tuổi một cách tinh tế. Từ kiểu cắt gọn gàng đến những lọn uốn mềm mại, ELLE gợi ý các phong cách phù hợp giúp bạn làm mới diện mạo, tự tin đón chào năm 2025.
Đã đến lúc “làm mát từ bên trong” với 7 nước uống giải nhiệt mùa Hè siêu đơn giản.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Người ta thường hỏi con rằng, làm con của bố mẹ có áp lực lắm không? Câu trả lời chắc chắn là có bởi con tin bất cứ đứa trẻ sinh ra trong gia đình nhà nòi đều mong muốn sống sao cho xứng đáng với truyền thống của gia đình.
Với phiên bản HEATTECH Extra Warm pha cashmere, UNIQLO biến vẻ đẹp tự nhiên của chất liệu cashmere thành trải nghiệm mùa Đông dễ tiếp cận, thông minh và hiện đại hơn, phù hợp với nhịp sống đô thị thường nhật.
Các nốt hương của thuốc lá cay nồng hay đàn hương trầm ấm luôn là sự lựa chọn hàng đầu khi mua nước hoa nam tặng chàng trong mùa Thu này.
Khám phá những chất liệu trang sức cưới không chỉ lộng lẫy mà còn mang ý nghĩa sâu sắc, mang đến những ý nghĩa đặc biệt trong ngày trọng đại.