Đời sống của chúng ta là tổng thể của kết hợp hài hòa giữa “thân - tâm - trí”. Đây là ba yếu tố có liên quan mật thiết với nhau. Do đó, việc duy trì được sự cân bằng giữa chúng là điều kiện quan trọng để chúng ta đạt được mục tiêu về sức khỏe và hạnh phúc. Vậy làm thế nào để có thể thanh tẩy các năng lượng tiêu cực để thân - tâm - trí được khỏe mạnh?

Nhắc đến phim Hàn, chúng ta thường liên tưởng tới những vai nữ chính được xây dựng với nét tính cách đặc trưng như: vui vẻ, nhiệt tình, hiền lành, mạnh mẽ... hoặc những kịch bản drama “long trời lở đất” điển hình như Penthouse (Cuộc chiến thượng lưu). Vậy, những nhân vật nữ chính với tính cách hướng nội, sống thầm lặng và không nổi bật với mọi người xung quanh liệu có được nhiều người yêu mến?

Hơn 7 tỷ người chung sống trên địa cầu rộng lớn, nhưng không tồn tại hai người giống nhau tuyệt đối từ ngoại hình, dáng điệu đến tính cách, tư duy. Chúng ta đặc biệt bởi mỗi người là một cá thể độc nhất, là tổng hòa của rất nhiều câu chuyện, quan hệ xã hội, giá trị và thế mạnh. Liệu bạn đã hiểu rõ những sức mạnh tiềm ẩn trong con người mình chưa?

"Cũng đang muốn kiếm một nửa đây chứ không có muốn độc thân đâu. Chắc tại không có ai ưa mình. Nhiều khi thấy mình cũng có vẻ khó gần thì phải? Hình như nhìn tôi nhiều người không thích lắm...", Mỹ Tâm trả lời vô cùng nghiêm túc.

Thay vì chỉ tạo ra những cảm xúc tích cực "giả tạo", sao ta không học cách làm chủ cảm xúc tiêu cực để tìm thấy hạnh phúc cho chính mình?

Dù mới gội đầu nhưng tóc lại bết dính ngay vào hôm sau. Vậy nguyên nhân khiến tóc dầu, nhanh bết là gì? Đâu là những loại dầu gội dành cho tóc dầu mà bạn nên trải nghiệm?

ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 5 năm nay.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] NTK Vũ Thảo vừa nhận giải Grand Champion, giải thưởng dành cho những người Việt tiên phong làm tăng giá trị đồ thủ công và lối sống bền vững.

Những món ăn mang lại niềm vui và cải thiện tâm trạng là điều cần thiết cho gia đình trong những ngày Sở Y Tế khuyến cáo người dân hạn chế ra đường nhằm ứng phó với dịch Covid-19. Hãy ăn những gì có lợi cho sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần, đồng thời luôn duy trì một tâm lý ổn định trước những biến đổi trong thời gian này.

Với thông điệp yêu thương bản thân giàu ý nghĩa, 9 bài hát K-pop này sẽ giúp bạn lên dây cót tinh thần để trở nên lạc quan và bình tĩnh hơn sau mùa đại dịch.

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao có người thường trở thành tâm điểm của mọi cuộc trò chuyện? Họ có thể không chỉ nổi bật nhờ vẻ ngoài, mà còn bởi cách giao tiếp hay cư xử đầy cuốn hút. Đôi khi, những hành động đơn giản như một cái nhìn đầy ấm áp, hoặc một nụ cười chân thành lại có sức mạnh to lớn, và để lại ấn tượng sâu đậm trong lòng.

Với Giám đốc Sáng tạo Dzũng Yoko của Tạp chí Phái đẹp ELLE, giáo dục có thể coi là nền tảng của xã hội và là con đường bền bỉ nhất dẫn tới hạnh phúc đích thực.

Cuộc sống của mỗi người được tạo nên từ của những thói quen thường nhật. Những thói quen tích cực định hình một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc, trong khi đó những thói quen độc hại sẽ bào mòn tinh thần, thể chất và khiến chất lượng sống suy giảm. Vì thế, để xây dựng một cuộc sống như ý, bạn có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong thói quen thường nhật, mở đầu cho những hạnh phúc về sau.

Đừng để việc tập luyện trở thành nỗi “đáng sợ” mỗi khi nhắc đến. Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập đơn giản để sở hữu “bờ mông” săn chắc và quyến rũ.

NTK Ngô Hoàng Kha đã có lúc ám ảnh với việc mình phải sống xanh. Để sau đó anh “ngộ” ra những khác biệt giữa suy nghĩ và thực tế, để ngừng “theo đuổi”, và thay vào đó là tự mình “chậm lại”.

Tên thật là Alecia Beth Moore, nhưng cả thế giới lại biết đến cô với hình ảnh cá tính, có phần ngổ ngáo cùng nghệ danh “P!nk”. Sự nổi loạn và gai góc trong chính con người và âm nhạc của cô luôn khiến cô nổi bật và đặc biệt hơn so với những nữ ca sĩ khác. Dù vậy, ít ai biết rằng đằng sau hình tượng người phụ nữ mạnh mẽ ấy là cuộc đời lắm thăng trầm, từng bước đi lên đỉnh vinh quang như ngày hôm nay.

Dưới sự chiếu sáng của 12 moon sign, tính cách Bạch Dương thể hiện những khía cạnh rất khác với bản ngã của mình, từ suy nghĩ cho đến cách hành động.

ELLE Việt Nam đã có cuộc phỏng vấn với những người tạo nên Metiseko, thương hiệu thời trang theo lối bền vững với những yếu tố văn hóa bản sắc Việt Nam.