Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.

Nhiều khi ta ngước mặt lên trời tự hỏi: “Sao con ăn ở cũng đâu đến nỗi nào, mà sao vẫn khổ tâm quá vậy?”

Dù không thích hòa mình vào những bữa tiệc nào nhiệt, người hướng nội vẫn tận hưởng không khí hân hoan của mùa Vọng theo cách của mình. Đối với họ, một mùa lễ hội ý nghĩa là khi được ở cạnh những người thân yêu, tận hưởng những bữa ăn thân mật, uống một cốc cacao nóng, thưởng thức một quyển sách hay, và lắng nghe những giai điệu Giáng sinh hạnh phúc. Và tất nhiên, họ cũng thích được nhận quà từ những người thật sự thấu hiểu và trân trọng mình.

Người trầm cảm thường cảm thấy họ không được thông cảm, vì khi nghe họ nói về cảm giác của mình, bạn bè của họ sẽ nói: Đi chơi đi, ăn kem đi, đi xem phim đi, ngồi thiền đi, tập thể dục đi.

Tách biệt sự ồn ào của phố thị, anh Tuấn Vũ lái xe trở về thành phố bên sông Waterpoint. Cách trung tâm quận 1 chỉ 30 phút di chuyển, cuộc sống tại Waterpoint nói chung và khu compound The Aqua nói riêng với không gian xanh mát, yên bình, khiến anh Vũ liên tưởng đến nhịp sống tại khu phức hợp River Park - một trong những điểm đến hàng đầu tại Slovakia - nơi anh đã sống gần 20 năm trước khi quay về Việt Nam lập nghiệp.

Sắc hồng từng bị cho là dễ làm xỉn da, khiến nhiều nàng da nâu e dè. Tuy nhiên, phong cách thời trang đa dạng đã mở ra những cách nhìn mới biến hồng thành gam màu linh hoạt, tôn trọn vẻ đẹp khỏe khoắn của làn da nâu.

Những câu nói về cuộc sống thường được đúc kết từ trải nghiệm cá nhân. Sau mỗi bài học, bạn rút ra được kinh nghiệm sống và định nghĩa mới về điều đã trải qua. Tuy nhiên, cuộc sống thì luôn đổi mới, một số định nghĩa về cuộc sống không còn hợp với thời đại này, đã đến lúc nhìn nhận và suy nghĩ lại những câu nói mà lâu nay chúng ta luôn cho là đúng.

Là thương hiệu thời trang của nữ Doanh nhân Chu Thị Hồng Anh, Chu Fashion cùng Creative Director Hương Color vừa giới thiệu bộ sưu tập thời trang mang tên Quiet Luxury 2023. Đây cũng là bộ sưu tập đầu tiên mà Chu Fashion muốn trình làng với công chúng.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE tháng 8/2018] ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong tháng 8/2018.

Trong nhiều thế kỷ, trà, bao gồm trà xanh, đen và đỏ, giàu chất chống oxy hóa, chống lão hóa và chống viêm đã được sử dụng để cải thiện sức khỏe, chăm sóc vẻ đẹp của làn da, mái tóc.

Văn chương của Beckett chính là phép trừ chứ không phải là phép cộng. Vũ trụ quan của ông dày đặc bí ẩn và bóng tối, để mặc cho ta mày mò.

Do khoảng cách địa vị không thể xóa nhòa hay tình yêu không còn hướng về nhau, lý do nào mà cuộc hôn nhân cổ tích trong “Nữ hoàng nước mắt” (Queen of tears) rơi vào bế tắc?

Trải nghiệm món quà tết cao cấp đến từ Six Senses Côn Đảo thông qua chương trình ưu đãi “The Sense of Tet 2019”.

Heyun Le tên thật là Lê Thanh Huyền, một graphic designer và illustrator. Sớm tiếp cận cộng đồng NFT thông qua Twitter và Discord, Huyền đã nhạy bén nắm bắt thị trường NFT và tạo ra những BST NFT art của riêng mình.

Phong cách quân đội dường như chưa có dấu hiệu hạ nhiệt trong mùa này, cùng ELLE gợi ý cách phối đồ với style cá tính và bụi bặm này nhé!

Với việc giành tượng vàng trong kỳ Oscar 2017 vừa qua, Viola Davis hiện đang giữ kỷ lục là nữ diễn viên da màu đầu tiên có chiến thắng ở cả ba giải thưởng nghệ thuật lớn là Tony (sân khấu), Emmy (truyền hình) và Oscar (điện ảnh).

Tuần lễ mới khiến cảm xúc của 12 cung hoàng đạo dâng cao và chuyện tình cảm trở nên sâu sắc hơn. Giữa tuần là khoảnh khắc của những kết nối ngọt ngào, hợp tác sáng tạo và những cuộc trò chuyện nghiêm túc về tương lai. Sao Mộc hoàn thành chu kỳ nghịch hành giúp bạn thấy rõ bài học trưởng thành và lấy lại sự kỷ luật.

Tổ chức bữa tiệc cùng hội chị em sau chia tay là cách hiệu quả giúp bạn lên dây cót tinh thần để bắt đầu những ngày tháng tự do và thoải mái sắp tới.