Biến bữa trưa văn phòng trở thành nguồn năng lượng sung mãn mỗi ngày với loạt thực đơn tiện lợi, giàu protein bổ dưỡng mà vẫn giữ được sự thanh đạm.

[Tạp chí ELLE - 6/2016] Thong dong, tung tăng giữa phù hoa, tạo hấp lực khiến người khác ngoái nhìn rồi cuốn chân theo, đó là những gì ca sĩ Tiên Tiên và âm nhạc của cô làm được.

Khi bạn duy trì các thói quen tiêu cực, dần dần bạn tích tụ căng thẳng và lo âu, đồng thời chúng gây ảnh hưởng nhất định đến sự tự tin và cách bạn nhìn nhận mọi thứ xung quanh. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể tìm thấy sự cân bằng giữa công việc, cuộc sống cá nhân để xây dựng lối sống hạnh phúc?.

Cuốn sách biên khảo “Biếm họa trên báo chí Sài Gòn trước 1975” (tác giả Phạm Công Luận, Phương Nam Book phát hành) giúp độc giả hiểu rõ hơn về báo chí ngày trước qua những giai thoại kể chuyện thời sự hóm hỉnh, những bức tranh biếm họa mang đến tiếng cười nhẹ nhàng đầy trí tuệ.

Cuối cùng thì Việt Nam cũng bước vào giai đoạn quyết chiến với đại dịch COVID-19 khi Thủ tướng phải ra chỉ thị cách ly xã hội trên phạm vi toàn quốc. Tuy nhiên, khoảng cách vật lý càng xa, khoảng cách tình người lại càng gần. Đây là lúc sức mạnh cộng đồng phát huy mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

Chữa lành không đòi hỏi bạn phải luôn mạnh mẽ, luôn tích cực hay tuân thủ theo một quy trình nhất định. Đó là một hành trình riêng, nơi bạn được phép cảm thấy mệt mỏi, được phép mắc sai lầm, và quan trọng hơn hết là bạn được bắt đầu lại bằng sự dịu dàng, thấu hiểu và lòng bao dung dành cho bản thân. Khi bạn ngừng ép mình phải trở thành phiên bản “đúng đắn” trong mắt người khác, đó là lúc bạn thực sự bước vào quá trình chữa lành sâu sắc và chân thật nhất.

Trong những năm qua, phim Hàn đã chứng minh đất nước này nên được xem như thánh địa của những drama nhà giàu gay cấn, bằng những nỗ lực nhiệt tình bóc trần tầng lớp thượng lưu một cách thời sự, ngày càng nhiều lớp lang hơn, nhiều phẫn nộ hơn, và cả thời trang hơn. Nhưng liệu chủ đề này có còn gây bất ngờ sau làn sóng làm phim đã và đang tiếp tục diễn ra? “Red Swan” (Thiên Nga Đỏ) phần nào sẽ cho bạn câu trả lời.

Ánh nắng, ô nhiễm và căng thẳng hằng ngày khiến các gốc tự do âm thầm tấn công làn da, làm mất đi độ đàn hồi, khiến da xỉn màu và sớm xuất hiện nếp nhăn. Chính vì vậy, những hoạt chất chống oxy hóa đang dần trở thành “vũ khí làm đẹp” giúp duy trì vẻ trẻ trung và rạng rỡ cho làn da.

Dopamine, hay còn được gọi là “hormone hạnh phúc”, giúp bạn duy trì năng lượng, động lực và tinh thần tích cực. Khi thiếu hụt hormone này, bạn dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi và buồn chán.

Có một tình yêu đáng ngưỡng mộ, một đời sống sáng tạo phong phú, một sức khỏe tinh thần lành mạnh và giờ đây còn phát triển ở mảng kinh doanh, dường như Châu Bùi đang có mọi thứ trong tay. Thế nhưng, hơn ai hết, Châu cũng là người hiểu rõ nỗi sợ của sự mất mát. Chính nỗi sợ đó là động lực để cô "sống hết mình, yêu hết mình, trân trọng mọi khoảnh khắc bên nhau, biết ơn vì mọi thứ" và luôn sẵn sàng thử sức trong nhiều lĩnh vực để vượt qua giới hạn của bản thân.

Nguồn năng lượng tích cực lan tỏa từ chính bản thân bạn sẽ tạo nên dấu ấn riêng biệt và duy nhất. Đây cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn xua tan nỗi lo “mờ nhạt” giữa đám đông.

Trước thềm Tết Nguyên đán 2026, Đen trở lại với "Việc Lớn" - ca khúc lần đầu viết về hình tượng người cha, như một lời vinh danh dành cho những người đàn ông âm thầm gánh vác gia đình. Với chất tự sự đặc trưng, bài hát kể hành trình trưởng thành khi “việc lớn” không còn là lo cho mình, mà là lo cho con. MV đan cài hiện tại và ký ức, khơi gợi những lát cắt yêu thương.

Nhắc đến những nam thần thế hệ mới của C-biz, Thừa Lỗi là cái tên khó có thể bỏ qua. Anh sở hữu sự tổng hòa giữa một ngoại hình thư sinh, thần thái lịch lãm cùng khả năng nhập vai đa dạng. Những bộ phim Thừa Lỗi tham gia đa phần thuộc thể loại cổ trang, hành động, huyền huyễn.

Bạn có biết, có rất nhiều loại đá phong thủy có thể giúp bạn gia tăng năng lượng tích cực và thu hút những điều tốt đẹp trong cuộc sống?

Trí thông minh cảm xúc biểu hiện khả năng nhận biết, đánh giá và tự điều chỉnh cảm xúc của một người. Vậy làm sao để biết mình sở hữu trí thông minh cảm xúc?

Vừa qua, tập đoàn TH đã tổ chức lễ động thổ và công bố dự án Tổ hợp Y tế & Chăm sóc sức khỏe công nghệ cao TH Medical - một trụ cột tiếp théo mang sứ mệnh và giá trị cốt lõi mà TH luôn theo đuổi: "Vì sức khỏe cộng đồng".

[Tạp chí ELLE - 2/2016] Họ đột ngột đính hôn vào cuối năm 2015. Chuyện tình của đạo diễn Victor Vũ và nữ diễn viên Đinh Ngọc Diệp tưởng đâu như một bộ phim đã được giấu kín trong suốt quá trình thực hiện.

(Phái đẹp - ELLE) Sớm nổi tiếng nhưng Kirsten không hề "mắc bệnh ngôi sao". Cô biết quan tâm đến người khác và luôn tìm kiếm sự bình an cho mình.