Kết quả tìm kiếm: chong nang hieu qua

bài viết liên quan

Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu chất xơ

Dấu hiệu cho thấy bạn cơ thể bạn đang thiếu trầm trọng chất xơ

Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

31/10/2017
cô gái đứng trên ban công có thói quen tắm nắng buổi sáng

7 thói quen buổi sáng khiến bạn khó thành công

Buổi sáng là thời điểm quan trọng, quyết định nguồn năng lượng chung của cả ngày. Một ngày trôi qua thuận lợi hay trắc trở, thoải mái hay gian nan đều phụ thuộc vào những hành động và thói quen bạn thực hiện vào buổi sáng. 

12/08/2024
wales xứ sở của rồng

Dạo chơi ở Wales – xứ sở của rồng

Mệnh danh là vùng đất có nhiều lâu đài nhất vương quốc Anh, xứ Wales còn nổi tiếng với những ngôi làng đẹp như cổ tích, bờ biển dài quyến rũ, văn hóa Celtic giàu có và cả kho tàng những câu chuyện huyền bí về một xứ rồng hùng mạnh và nên thơ.

20/02/2025
rolex oyster perpetual cosmograph daytona 2

Oyster Perpetual Cosmograph Daytona: Một biểu tượng thách thức thời gian

Vượt ra khỏi trường đua mô tô, phong cách đặc trưng và hiệu suất kỹ thuật tuyệt vời đã củng cố vị thế mang tính biểu tượng của Cosmograph Daytona trong mọi khía cạnh đời sống. Để kỷ niệm 60 năm ra đời của một huyền thoại, Rolex đảm bảo những giá trị ưu việt sẽ mãi trường tồn thông qua những đổi mới trên toàn bộ dòng đồng hồ này.

10/08/2023

Thời của “soi”

Người ta vẫn hay đặt ra câu hỏi với phụ nữ “đi thẩm mỹ viện làm gì không biết?” mà quên mất rằng đó là cái quyền, là nhu cầu, là khát vọng cụ thể của người phụ nữ. Và trên hết, họ cũng quên mất một điều quan trọng hơn cả: người phụ nữ đi làm thẩm mỹ không phải chỉ để thỏa mãn nhu cầu của chính bản thân mình…

22/04/2014
Xịt khoáng Evoluderm Atomiseur Eau Pure, Serum dạng xịt khoáng căng bóng da First Spray Serum d'Alba, Nước khoáng dưỡng da Vichy Mineralizing Thermal Water

Gợi ý 9 loại xịt khoáng tốt nhất nhân dịp sale 3/3

Dù làn da bạn thuộc loại nào, một chai xịt khoáng tốt vẫn luôn là trợ thủ đắc lực giúp cấp ẩm, làm dịu da và giữ lớp trang điểm bền đẹp hơn. Cùng ELLE khám phá top 9 loại xịt khoáng đáng mua nhất hiện nay để nâng cấp chu trình chăm sóc da của bạn.

28/02/2025
thiên nhiên ở cypress

Sống chậm với thiên nhiên ở Cypress

Nơi đầu tiên chúng tôi đặt chân đến nước Mỹ không phải là một địa điểm du lịch nổi tiếng hay một thành phố lớn mà chính là Cypress - cụm đô thị ở Quận Harris, Texas, cách trung tâm thành phố Houston 35km về phía Tây Bắc. Bắt đầu phát triển từ những năm 1980, nơi đây không có khung cảnh tráng lệ mà chỉ có sự bình yên với những mảng thiên nhiên xanh mướt trải dài.

23/09/2024

Tại sao những danh ca như Adele đang phải đối mặt với việc mất đi giọng hát

"Họa mi nước Anh" đã hủy hai show cuối cùng trong chuỗi tour diễn vòng quanh thế giới của mình vào tháng 6 vừa qua với lí do sức khỏe. Công chúng và người trong giới đều lo lắng bởi Adele từng gặp vấn đề về dây thanh quản vào năm 2011. Những ca sĩ nổi tiếng như Sam Smith hay Michael Bublé cũng đang đứng trước nguy cơ mất đi giọng hát của mình.

30/09/2017