
5 bài tập thở hữu hiệu
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Không chỉ là trợ thủ đắc lực giúp bạn luôn có diện mạo chỉn chu và rạng rỡ, gương còn là một “phù thủy thị giác” đầy quyền năng. Chỉ cần được đặt ở vị trí phù hợp, vị “phù thủy” này sẽ tạo ra những phép màu kỳ diệu, làm tăng độ sáng và mở rộng không gian sống, khiến ngôi nhà của bạn thêm phần thoáng đãng và tràn đầy sức sống.
Mỗi cung hoàng đạo sẽ có sở thích và lối sống khác nhau nên việc chọn màu sắc và cách bài trí nội thất cũng có nhiều điểm khác biệt. Vậy, trang trí nhà cửa như thế nào thì giúp 12 cung hoàng đạo luôn cảm thấy thoải mái, thuận lợi trong công việc và đời sống hằng ngày?
Tác phẩm rom-com kinh điển How To Lose A Guy In 10 Days khiến người hâm mộ không khỏi hào hứng khi thông báo tin trở lại với phiên bản chương trình truyền hình sau 16 năm phát sóng.
Lee Dong Wook sắp trở lại nhưng liệu có thôi khoác chiếc áo "Thần chết" của Goblin năm nào hay sẽ chuyển mình thành "chàng hồ ly" ngoạn mục?
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Nhân Mã, tuy nhiên đôi khi các Nhân Mã thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Nhân Mã, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Nghệ thuật làm móng coquette lấy cảm hứng từ Bridgerton hiện đang gây sốt trên nền tảng TikTok.
Tuy là loại thực phẩm quen thuộc nhưng liệu bạn đã biết "tất tần tật" công dụng của yến mạch đối với cơ thể và sức khỏe?
Có giấc mơ nào bạn đã từng mơ được trở thành một người nổi tiếng được nhiều người biết đến không?
Áo xuyên thấu không chỉ là một xu hướng thời trang mà còn là một cách để thể hiện cá tính riêng. Dù bạn theo đuổi phong cách quyến rũ, thanh lịch hay cá tính, hãy chọn cách phối phù hợp để tạo nên tổng thể hài hòa, tinh tế.
Bên cạnh những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền và các phương pháp làm đẹp hiện đại, những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, giá thành phải chăng nhưng vẫn mang lại hiệu quả tích cực cho làn da như gel lô hội vẫn luôn nằm trong danh mục mỹ phẩm yêu thích của nhiều tín đồ làm đẹp.
Trong khi Phương Tây luôn tìm kiếm sự cầu toàn thì Nhật Bản lại đề cao vẻ đẹp của sự thoáng qua, không quá hoàn hảo, được gói gọn giản đơn trong thuật ngữ Wabi Sabi.
Các chương trình giảm giá lớn nhất trong năm khởi động, ELLE chia sẻ những bí quyết giúp bạn mua sắm tưng bừng với nụ cười luôn hoan hỉ trên môi.
Bộ sưu tập “Embracing Water” của nhà thiết kế trẻ Nguyễn Minh Giang Tú - Quán quân cuộc thi Aquafina Pure Fashion 2013 đã được trưng bày tại Triển lãm thời trang quốc tế (IFS) từ ngày 13/02 đến ngày 23/02/2014 trong khuôn khổ hoạt động của tuần lễ thời trang London 2014.
17 năm sau sự ra đời của câu châm biếm kinh điển "hãy ngừng nghèo đi", thương hiệu Vetements có một màn đáp trả với thiết kế áo phông "Stop Being Rich".
Hãy nhắm mắt lại và tưởng tượng, bạn đang dần đắm mình vào sự dễ chịu thuần khiết của thiên nhiên. Đã bao lâu rồi bạn chưa có cảm giác này?
“Bền vững” là từ được nhắc đến nhiều nhất trong những năm trở lại đây, kể cả lĩnh vực làm đẹp. Từ bao bì bền vững qua những sản phẩm refill, vỏ hộp tái chế cho đến thành phần thuần chay, chúng ta đã thấy “bền vững” được quảng bá bởi các thương hiệu từ Á đến Âu. Bên cạnh đó, cụm từ “Net Zero” cũng được nhắc đến như tâm điểm của chiến lược bền vững trong mọi mặt.
Ở độ tuổi 31, Bạch Lộc vẫn xuất hiện với vẻ đẹp trẻ trung rạng rỡ nhờ những thói quen đơn giản hàng ngày dưới đây.