
Cardio Yoga – Phương pháp tập luyện cho thể chất và tinh thần
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
Gạo lứt tốt cho sức khỏe bởi giá trị dinh dưỡng bên trong rất cao. Nhưng có nên ăn gạo lứt thay thế gạo trắng?
Các bí quyết làm đẹp dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ vì cực kỳ đơn giản mà lại không tốn kém.
Là cung hoàng đạo nổi tiếng với vẻ ngoài trang nhã, tinh tế và lôi cuốn, làm thế nào để cô nàng Thiên Bình thể hiện sức hút của bản thân?
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Cơ thể mệt mỏi, mất sức sống thường xuyên là dấu hiệu phản ánh sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Vậy bạn đã biết nguyên nhân vì sao?
Eat Clean là chế độ ăn uống sạch đang được yêu thích nhất hiện nay.
Khăn giấy tẩy trang không còn xa lạ đối với phái đẹp. Đâu là những sản phẩm tốt nhất?
Đâu là những sản phẩm dưỡng da an toàn và lành tính để mẹ bầu nuôi dưỡng làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống trong suốt 9 tháng thai kỳ?
Không chỉ giới hạn tài năng trong khuôn khổ âm nhạc, nhiều ngồi sao Hollywood đã tạo được nhiều tiếng vang nhờ kỹ năng diễn xuất nổi bật của mình. Nhờ đó, họ đã gặt hái được nhiều giải thưởng danh giá trong lĩnh vực "nghệ thuật thứ 7" này.
Dù đã bước sang tuổi 50 nhưng giai nhân Lee Young Ae vẫn luôn khiến người hâm mộ "xuýt xoa" với vẻ đẹp hoàn hảo và làn da căng mịn, không tì vết của mình.
Bánh Trung thu Brodard năm nay với chủ đề “Trung thu Thịnh Phát” hứa hẹn sẽ là món quà tràn đầy ý nghĩa với chất lượng tuyệt hảo trong ngày Tết Trung thu.
Trong bức tranh đô thị ở Việt Nam, hình ảnh chiếc xe Cub duyên dáng luôn là một họa tiết thanh lịch mà gần gũi. Tình yêu chưa bao giờ tắt của người Việt đối với chiếc xe hoàn hảo cả về hình thức lẫn công năng này khiến Honda quyết định đưa Super Cub 125 trở lại trong phiên bản mới.
Được gọi là “người hùng” trong công cuộc đẩy lùi những khuyết điểm trên làn da, axit salicylic là thành phần khá nổi bật trong mỹ phẩm. Bài viết này sẽ giúp bạn đọc tham khảo và lựa chọn sản phẩm có chứa axit salicylic phù hợp, giúp làn da lấy lại vẻ thanh khiết và tươi tắn vốn có.
Cùng ELLE tạo nên sản phẩm xịt toàn thân ánh nhũ (shimmer body mist) được làm từ những nguyên liệu quen thuộc trong túi đồ làm đẹp của nàng.
Là thiết bị ứng dụng công nghệ lọc tiên tiến để loại bỏ bụi bẩn, hóa chất và kim loại nặng, máy lọc nước đang dần trở thành trợ thủ đắc lực của nhiều gia đình hiện đại. Không chỉ mang lại nguồn nước sạch và an toàn cho sức khỏe, thiết bị này còn giúp cắt giảm chi phí mua nước đóng chai và góp phần thúc đẩy lối sống xanh, thân thiện với môi trường.
Thay vì tìm kiếm các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ hay những chế độ ăn kiêng khắt khe, bạn có thể nâng cao sức khỏe của mình nhờ những thói quen buổi sáng đơn giản mà hiệu quả.
Bạn có bao giờ nghĩ rằng bản thân sẽ học hỏi những "bí quyết sống" từ thiên nhiên xung quanh mình? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận ra rằng con người luôn cần sự trợ giúp đắc lực từ thiên nhiên.