Xây dựng lối sống khỏe đẹp với các mẹo kiểm tra sức khỏe đơn giản
Hãy cùng ELLE Việt Nam thực hiện các mẹo kiểm tra sức khỏe đơn giản sau đây để đánh giá tình trạng cơ thể hiện tại của bạn nhé.
Hãy cùng ELLE Việt Nam thực hiện các mẹo kiểm tra sức khỏe đơn giản sau đây để đánh giá tình trạng cơ thể hiện tại của bạn nhé.
Liệu Mặt Trăng có phải hình tròn? Liệu vẫn còn thứ bí ẩn hơn hố đen? Những điều kỳ bí gì đang xảy ra trong sự vô tận của không gian và vũ trụ?
Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.
Ngay từ khi bước vào giai đoạn thiếu nữ, bạn đã ý thức được rằng: “Phụ nữ là phải đẹp”. Vậy có bao giờ bạn tự hỏi, mình làm đẹp là vì ai?
Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm dễ dẫn đến tử vong vì đến rất bất ngờ. Tuy nhiên vẫn có những dấu hiệu để nhận biết từ trước để bạn có thể dễ dàng can thiệp sớm. Ngoài ra, duy trì thói 5 thói quen sau sẽ giúp bạn phòng tránh được đột quỵ.
Tìm hiểu UVA/ UVB/ UVC là gì? Tác hại của tia UV gây ảnh hưởng đến da và sức khỏe như thế nào? Cách phòng tránh ảnh hưởng của tia UV?
Hít thở đúng cách có rất nhiều lợi ích có khi bạn chưa từng biết như: giúp giảm stress, cải thiện sức chịu đựng cho các bài tập luyện và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Mái tóc nhuộm óng ả, bền màu không còn là một thử thách gian nan với phái đẹp nếu bạn nắm được "vũ khí" bí mật sau.
Làn da trắng sứ không tì vết là chuẩn mực cái đẹp được các cô gái châu Á theo đuổi. Trên hành trình khám phá tủ đồ chăm da của các tín đồ làm đẹp, ELLE xin giới thiệu đến bạn 10 sản phẩm dưỡng trắng da được giới làm đẹp tin tưởng.
Đã 1 năm kể từ ngày N°1 DE CHANEL ra mắt công chúng như vũ trụ tí hon chăm sóc sắc đẹp, trang điểm và hương thơm xoay quanh sức mạnh chống lão hoá của hoa trà đỏ.
Eat Clean là chế độ ăn uống sạch đang được yêu thích nhất hiện nay.
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Sản phẩm độc đáo về thiết kế, hữu ích về công năng mang đến sự tiện nghi và tươi mới cho ngôi nhà bạn. Hãy cùng ELLE ngắm nhìn những sản phẩm nội thất mới nhất kì này.
Quầng thâm thường đi kèm với sự chảy xệ của vùng da dưới mắt, khiến đôi mắt bạn mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu ngủ, căng thẳng và mệt mỏi. Ngoài ra còn những nguyên nhân nào và cách khắc phục ra sao?
Trong cuộc sống hiện đại, không gian bếp không chỉ là nơi nấu ăn, mà còn là trái tim của ngôi nhà, là nơi thể hiện cá tính của gia chủ, đem đến những cảm hứng sống mới từ căn bếp có gu.
Vì nước chiếm 70% cơ thể con người nên có thể nói, sử dụng nước sạch là bước đầu tiên kiến tạo một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Trong suốt sự nghiệp điện ảnh, Kim Woo Bin đã hóa thân thành nhiều nhân vật với những nét tính cách khác biệt. Hãy cùng ELLE điểm lại 10 tác phẩm ấn tượng nhất của nam nghệ sĩ qua bài viết sau.
Đăng ký tạp chí ELLE dài hạn để có cơ hội nhận được những quà tặng hấp dẫn dưới đây trong ELLE Club tháng 9/2020 dành riêng cho bạn đọc tạp chí ELLE.