7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Ngoài một số giấy tờ cần thiết, có khá nhiều thứ bạn phải chuẩn bị kỹ cho chuyến đi đầy mạo hiểm lên Everest, nơi có độ cao đến 5.000m, nhiệt độ khoảng 25°C ban ngày và -10°C ban đêm.
ELLE gợi ý bạn cách trị quầng thâm mắt đơn giản nhưng hiệu quả. Chỉ cần kê thêm chiếc gối, bổ sung Omega...là bạn đã có ánh mắt đầy "thần thái" kiêu kỳ.
Hailey Baldwin và Justin Bieber sở hữu nhiều khoảng khắc thời trang cặp đôi đồng điệu, thời thượng từ phong cách thành thị đến thể thao trẻ trung.
Những kiểu tóc đẹp trong dòng chảy phim ảnh không chỉ gây thương nhớ cho biết bao người xem mà còn mang tính biểu tượng, đại diện cho vẻ đẹp của từng thời kỷ.
Chế độ ăn uống hàng ngày cũng góp phần quan trọng trong công cuộc giảm cân.
Ngoài công dụng đem lại sự trẻ trung cho làn da, tinh dầu dưỡng da còn có những lợi ích chăm sóc da khác sẽ khiến bạn thích thúc và thuyết phục để đưa vào quy trình làm đẹp.
Được biết đến không chỉ như một chất thiết yếu cho vẻ đẹp toàn diện, Biotin còn là “thần dược” trị rụng tóc. Nhưng sử dụng biotin có thực sự hiệu quả như những gì bạn vẫn nghĩ?
Ngủ đủ giấc là yếu tố thiết yếu quyến định vẻ đẹp của làn da vì ngủ là lúc cơ thể đào thải độc tố, sản sinh ra những tế bào mới mang đến làn da tươi trẻ mỗi sớm mai thức giấc.
Sử dụng dầu oliu thay vì dầu xả sẽ là cách dưỡng tóc ẩm mượt, giúp mái tóc chắc khỏe và bóng mượt là một trong những "chiêu" chăm sóc tóc, hãy tham khảo thêm các cách khác nhé!
Mỗi bức ảnh là mỗi câu chuyện khác nhau về những chú chó. Tất cả đều chứa đựng tình yêu thương của nhiếp ảnh gia dành cho người bạn thân đặc biệt của mình.
Đêm hội thời trang lớn nhất năm Met Gala 2024 đang rục rịch trở lại với chủ đề "Người đẹp ngủ: Thời trang tái thức tỉnh".
Cùng ELLE du hành thời gian, chiêm ngưỡng những tuyệt tác váy hoa đã từng chinh phục thảm đỏ Met Gala qua từng năm.
Lựa chọn những màu sắc ví phù hợp cũng khiến từng cung hoàng đạo có thêm may mắn, điều tốt lành và thu hút tài lộc.