
Giải mã về chỉ số BMI và gợi ý dinh dưỡng cho từng nhóm đối tượng
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
Nếu biết đến những lợi ích tuyệt vời này, hẳn là bạn sẽ muốn tập Squat ngay lập tức.
Có những món trong danh sách này đã xuất hiện từ thế kỷ trước, có những thứ bản thân bạn sẽ cảm thấy không phù hợp với mình, nhưng 13 cái tên dưới đây xứng đáng là 13 ngôi sao trên “Đại lộ danh vọng” dành cho mỹ phẩm nổi tiếng, nếu như trên đời này thật sự có cái Đại lộ ấy.
Tín đồ thời trang có thể tìm thấy sản phẩm từ các tên tuổi như CLAE, Eastpak và VIONIC tại chuỗi cửa hàng đa thương hiệu ShooZ hoặc trên trang web shooz.vn.
Quản lý tài chính cá nhân luôn là vấn đề được quan tâm, nhất là vào dịp giao thoa giữa năm cũ và năm mới, thời điểm mà mỗi chúng ta đều muốn nhìn nhận và tổng kết lại một năm đã qua cũng như thiết lập lại mục tiêu cho năm mới sắp đến.
Các biểu tượng thời trang đang khuấy động không khí mùa Hè bằng những chiếc áo kẻ sọc thanh lịch với đa dạng kiểu phối hợp khác nhau. Từ rất lâu, áo kẻ sọc đã đi liền với hình ảnh của những cô gái Pháp và ăn sâu vào phong cách "Parisian-chic" biểu tượng.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Quan điểm về quản lý tài chính của phụ nữ đã thay đổi theo sự phát triển của xã hội. Thay vì phải tính toán cho những thứ thiết yếu trong gia đình như “cơm ăn ba bữa, quần áo mặc cả ngày”, cuộc sống buộc chúng ta phải biết hoạch định để chi tiêu đồng tiền vào đúng nơi, đúng mục đích.
Hãy cùng ELLE gặp gỡ những beauty blogger và chuyên gia trang điểm gốc việt đình đám để thấy một thế giới làm đẹp trực quan và ngập tràn cảm hứng.
Với mong muốn kết nối và truyền năng lượng tích cực đến độc giả của ELLE trong thời kỳ đại dịch, các biên tập viên sẽ có những buổi trò chuyện với nhiều nhân vật đến từ các lĩnh vực khác nhau trong chuỗi chương trình ELLE SHARE & CARE lúc 20h tối thứ Tư và thứ Sáu hàng tuần tại Instagram của @ellevietnam. Vào ngày 9/7 vừa qua, tập 6 của chương trình đã lên sóng xoay quanh những vấn đề về tình yêu và tuổi trẻ.
Ngu Thư Hân, nữ chính đình đám của bộ phim cổ trang “Vĩnh Dạ Tinh Hà”, không chỉ để lại dấu ấn sâu đậm qua khả năng diễn xuất mà còn khiến khán giả say đắm bởi phong cách thời trang đời thường ngọt ngào và đầy sức sống.
Rực rỡ, xinh đẹp, mạnh mẽ hơn bất cứ ai, ở Jisoo luôn tồn tại những bước chuyển mình đầy tươi trẻ, rực rỡ tỏa sáng bây giờ và mãi về sau.
Những vết sưng nhỏ trên cánh tay và chân của bạn sẽ không còn nữa, nhờ những sản phẩm có công thức đặc trị đã được da liễu khuyên dùng.
Khởi nghiệp có thể là hành trình thú vị nhưng cũng đầy thách thức, đặc biệt là trong môi trường kinh doanh đầy cạm bẫy và cạnh tranh hiện nay.
Xuất hiện trong dự án phim kinh dị “Dark Nuns”, Song Hye Kyo tiếp tục gây chú ý với nhan sắc mộc mạc nhưng đầy cuốn hút. Không chạy theo vẻ đẹp hào nhoáng, Song Hye Kyo chinh phục công chúng bằng vẻ đẹp nhẹ nhàng cùng khí chất sang trọng qua năm tháng.
Liệu nhụy hoa nghệ tây có công dụng làm đẹp thần thánh như lời đồn?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Đọc sách không chỉ là một thói quen lành mạnh mà khi thả hồn mình vào những trang sách, bạn còn có thể phát hiện ra những trải nghiệm vô cùng mới lạ.
Tháng 1 này, hãy cùng ELLE Việt Nam phiêu du qua những câu chuyện trong trang sách, khám phá những góc nhìn mới mẻ và sâu sắc về cuộc sống và con người nhé!
Gặp Thanh Hằng vô cùng khó khi chị hết vi vu trời Tây lại liên tục di chuyển giữa các sự kiện. Gặp rồi thì lại khó tin, vì sao một ngôi sao hạng A vạn người mê như Hằng lại có thể vui tính, dễ thương, thân thiện đến vậy.