
Top 4 bài tập thể dục giảm cân hiệu quả
Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.
Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.
Đi đến quyết định chấm dứt mối quan hệ chưa bao giờ là điều dễ dàng, mỗi người đều có những lý do riêng để nói lời chia tay với một nửa của mình. Với 12 chòm sao, đâu là lý do họ thường đưa ra khi chấm dứt tình cảm với đối phương?
Trang trí cho đôi bàn tay và chân của bạn bằng những màu sơn, nét vẽ cũng là yếu tố tạo nên vẻ đẹp và tự tin cho bạn. Nhưng có nhiều yêu tố sẽ làm hư móng tay đẹp của bạn trong quá trình sơn gel cần lưu ý.
Khoảng thời gian đầy biến động dễ khiến ta quên đi điều căn bản nhất để hạnh phúc: yêu thương bản thân.
Làm sao níu giữ vẻ trẻ trung và rạng ngời của làn da những năm 20, khi mà tuổi tác đã dần bước qua con số 25 và những yếu tố khách quan từ môi trường, chế độ sinh hoạt dần dần khiến da kém sắc và xuất hiện lão hóa rõ rệt?
Làm thế nào để vượt qua một cơn say nắng? Chúng ta nên bắt đầu từ đâu? Dưới đây là 8 gợi ý giúp bạn giành lại quyền kiểm soát trái tim trước những cảm xúc ngọt ngào, lãng đãng khi trót phải lòng ai đó.
"Tên cô ấy là" của tác giả Cho Nam Joo là loạt câu chuyện đời thực về những người phụ nữ Hàn Quốc và cuộc chiến không tên của họ, trong một xã hội vẫn còn trọng nam khinh nữ cũng như đầy rẫy định kiến về phái đẹp.
Sau thành công vượt bậc vào năm 2019 của “Extreme Job” khi trở thành bộ phim Hàn Quốc có doanh thu cao thứ hai mọi thời đại, đạo diễn Lee Byeong Heon và nam diễn viên Ryu Seung Ryong tái hợp trong một câu chuyện khác về gia đình và món gà rán với bộ phim hài kỳ lạ mang tên “Chicken Nugget”. Được chuyển thể từ webtoon cùng tên của Park Ji Dok, “Chicken Nugget” là một trong những bộ phim truyền hình đáng trông đợi nhất không chỉ nhờ cốt truyện sáng tạo độc đáo mà còn ở dàn diễn viên xuất sắc.
Phải chăng bạn đang phân vân lựa chọn những tông màu trang điểm phù hợp để F5 cho bản thân vào những ngày cuối Thu? Sắc nâu trầm ấm, hồng đất nữ tính và kể cả đỏ burgundy quyến rũ luôn là những màu mắt đặc biệt dành riêng cho những ngày này.
(Phái đẹp - ELLE) Nhà văn và nhà nữ quyền Betty Friedan từng nói: "Khi thôi uống mình theo cái hình ảnh mà xã hội gọi là nữ tính, người ta cuối cùng mới được sung sướng sống đời đàn bà".
Cùng ELLE khám phá loạt balo thời thượng dành riêng cho mùa "back to school" mới lạ, mang tính tiện dụng cao và hợp với mọi trang phục đi học hằng ngày.
Không chỉ sở hữu ngoại hình điển trai và nụ cười “gây mê hoặc”, Kim Seon Ho còn chinh phục khán giả bằng diễn xuất cuốn hút, giàu cảm xúc. Nếu bạn đã từng “đổ gục” trước ánh mắt dịu dàng và nụ cười ấm áp ấy, hãy cùng ELLE điểm qua 8 bộ phim hay nhất của Kim Seon Ho nhé!
Phụ nữ ngày càng khẳng định bản lĩnh của mình ở hầu hết lĩnh vực. Là một phần trong nửa dân số quyền lực ấy, bạn có thể làm gì để ủng hộ sức mạnh nữ quyền?
Những cái tên chống lão hóa hàng đầu nào sẽ xứng đáng xuất hiện trong tủ đồ chăm sóc da của bạn?
Bên cạnh những sản phẩm trang điểm như màu mắt, chì kẻ mày thì mascara chính là dụng cụ trang điểm giúp đôi mắt của bạn trở nên long lanh hơn và tổng thể khuôn mặt nổi bật hơn mỗi khi xuất hiện.
Có phải bạn thường xuyên bắt gặp bản thân ở những bài viết phân tích sản phẩm chăm sóc da, những video cập nhật xu hướng trang điểm mới nhất, hay những buổi gặp gỡ mà cuộc trò chuyện về chủ đề làm đẹp dường như bất tận? Nếu có, bạn chính là người theo đuổi sứ mệnh làm đẹp. Sau đây là những quyển sách làm đẹp mà một tín đồ làm đẹp như bạn không thể không biết.
Son bóng mang lại vẻ tươi sáng được yêu thích vào ngày Hè. Tuy nhiên, lớp son bóng lại thường không giữ được lâu trên môi, phải làm sao đây?
Trailer mới nhất của phim điện ảnh Dự Án Mật: Thảm Hoạ Trên Cầu cho thấy mức đầu tư khủng của một dự án thương mại kinh phí lớn đến từ Hàn Quốc với những thước phim chân thực, sống động.