Kết quả tìm kiếm: chung thuy

bài viết liên quan

các tổng biên tập ELLE

[ELLE Voice] Cùng nhau, phụ nữ có thể thay đổi thế giới

Bạn sẽ nhận được những lời khuyên giá trị như thế nào khi phỏng vấn Thư ký tòa soạn và Tổng biên tập của các phiên bản ELLE trên thế giới - những người có rất nhiều cơ hội làm việc với phụ nữ? Đầy cảm hứng và thấu hiểu, họ cho chúng ta biết rằng khi sát cánh cùng nhau, phụ nữ có thể thay đổi thế giới.

20/10/2019
thực phẩm - cắt

Những thực phẩm giúp bạn nạp năng lượng hiệu quả trước khi tập

Bạn có thói quen thường xuyên bỏ đói bản thân trước khi tập vì cho rằng điều này sẽ tăng hiệu quả cho chế độ giảm cân? Điều này hoàn toàn là một quan niệm sai lầm. ELLE sẽ gợi ý một số thực phẩm lành mạnh để cân bằng dinh dưỡng cho bạn trước khi tập luyện.

27/08/2022