
Mẹo giúp bạn đẩy lùi nguy cơ chấn thương sau khi squat
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Cuộc đời không phải lúc nào cũng toàn màu hồng, việc quan trọng là phải tìm ra giải pháp hay những bí quyết sống khi chúng ta bỗng vướng phải tâm trạng mệt mỏi, chán nản.
Bạn có biết, cơ thể con người là một bộ máy tuyệt vời khi nó sở hữu khả năng tự chữa lành. Tuy nhiên, qua thời gian, lối sống hiện đại đang dần ngăn cản hệ thống này, khiến nó không thể hoạt động một cách trơn tru. Kỹ thuật Tự Do Cảm Xúc (EFT) chính là một bài tập hữu hiệu giúp đánh thức các giác quan và tái kích hoạt khả năng chữa bệnh tự nhiên bên trong chúng ta.
Khi nói đến New York, người ta thường nghĩ ngay đến một trung tâm mua sắm sầm uất và tất cả mọi thứ đều đắt đỏ. Nhưng sự thật là ở New York vẫn có những cửa hàng bán đồ với giá phải chăng. Hãy cùng ELLE tham khảo qua những địa điểm mua sắm dưới đây nhé!
Khoảng thời gian nghỉ ngơi ăn Tết sẽ là lúc cơ thể bạn ít vận động và nạp nhiều lượng thức ăn nhất có thể, việc đồ ăn bày biện ê hề trên mâm sẽ kích thích nhu cầu ăn và khiến bản thân bạn khó tiết chế lượng thực phẩm nạp vào cơ thể.
Hãy để ELLE "mách nhỏ" cho bạn những địa điểm lý tưởng để lưu dấu tháng ngày đáng nhớ bên người thân yêu trong tiết trời ấm áp hiện nay!
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, không ngủ đủ giấc sẽ làm bạn kiệt sức và là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh mất ngủ.
Công ty thời trang Sơn Kim vinh dự là công ty thời trang Việt Nam duy nhất đón tiếp đoàn 50 nữ lãnh đạo quốc tế đến tham quan trong khuôn khổ của Diễn đàn Nữ Lãnh đạo Quốc tế vào ngày 4/3/2016. 2016.
Nổi tiếng với những lợi ích tuyệt vời mang đến cho sức khỏe, liệu omega 3 có tiếp tục “làm nên tên tuổi” của mình nhờ vào khả năng dưỡng và làm đẹp da?
Bikram Yoga có gì đặc biệt mà nhiều sao nổi tiếng như Madonna, Lady Gaga, Beyoncé lại ưa chuộng?
Ôm giữ Không gian – sách nghiên cứu tâm lí vừa được Phương Nam Book phát hành – là cẩm nang cần thiết đối với những ai đang muốn học cách giúp người khác xoa dịu các tổn thương về mặt tinh thần.
Mặc cho sự xoay chuyển của dòng chảy xu hướng, phong cách minimalist vẫn vững vàng tại vị trên chuyến hành trình tôn vinh vẻ đẹp thanh lịch.
Nghiên cứu khoa học của các nhà tâm lý học đã cho thấy, thói quen tưởng như vô thức lại ẩn chứa nhiều điều thú vị về tâm lý con người.
Bí quyết dưỡng trắng da mặt hiệu quả, đẩy lùi thâm nám, tàn nhang cho làn da tỏa sáng rạng rỡ đang ở trước mắt nàng đây, cùng khám phá nhé!
Kristen Stewart đóng vai huyền thoại thời trang Gabrielle 'Coco' Chanel trong đoạn phim ngắn được đạo diễn bởi nhà thiết kế của thương hiệu Chanel, Karl Lagerfeld. Đoạn phim "Once and Forever" được công chiếu trong show diễn Chanel Métiers d'art tại Rome, Ý.
Thị trường phim chiếu rạp Việt Nam tháng 9/2020 trở nên sôi động hơn với sự tham gia của nhiều "bom tấn" hành động, các tác phẩm giả tưởng và cả những tựa phim dành cho gia đình.
Sinh ra cùng công nghệ và những cơn bão thông tin, gen Z trở thành lực lượng tiếp nhận cũng như sáng tạo độc nhất vô nhị của ngành công nghiệp điện ảnh thế giới.
Nếu nước hoa phổ thông được làm ra để thu lợi nhuận thì dòng nước hoa niche thường do các nhà sản xuất độc lập chế tạo lại đề cao hai yếu tố: Nghệ thuật và Sáng tạo mang dấu ấn cá nhân.