Tuy nhỏ bé nhưng trứng là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu. Vậy bạn có biết ăn trứng có tác dụng gì cho sức khỏe và sắc vóc hay không? ELLE sẽ cùng bạn khám phá lợi ích nổi bật và cách ăn trứng khoa học để hấp thu tối đa dinh dưỡng.

Chưa lên sóng nhưng loạt tạo hình Dân quốc xinh đẹp, thanh nhã tại hậu trường phim “Giây Phút Ấy Vượt Giới Hạn” của Vương Sở Nhiên đã khiến mạng xã hội đứng ngồi không yên.

Là 1 trong 2 người đồng sáng lập Pilates Việt Nam: By Pour Vous Method, Eric Trần có thời gian dài sống và tu nghiệp tại Vương Quốc Bỉ. Năm xưa, sau một tai nạn đe dọa đến chức năng của chân, anh đến với pilates và thành công diệu kỳ trong việc phục hồi.

Nếu bạn đang chuẩn bị xỏ khuyên rốn hoặc vừa thực hiện, việc nắm rõ những điều cần kiêng cữ là "chìa khóa" giúp vết thương mau lành, tránh viêm nhiễm và giữ được tính thẩm mỹ dài lâu.

Đàn ông nếu chưa hoàn hảo, đàn bà sẽ e ngại hoặc khước từ, nhưng ngay cả khi đàn ông nỗ lực trở nên hoàn hảo, đàn bà vẫn không thiếu lý do để rời bỏ họ. Có khi để làm hài lòng phụ nữ, đàn ông đừng bao giờ chăm chỉ một cách thái quá.

[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Nếu hang động lớn nhất thế giới tiêu tốn của du khách lên tới 3.000 đôla Mỹ, chưa kể phải xếp hàng dài để chờ đến lượt, thì tại sao ngay Hôm nay, bạn không thử chinh phục Hang Én – Hang động lớn thứ ba thế giới, coi đó như một bước đệm hoàn hảo để đến với Sơn Đoòng?

Sinh năm 1996, nữ diễn viên trẻ người Anh Florence Pugh bắt đầu sự nghiệp điện ảnh vào những năm cuối trung học. Năm 2014, cô ra mắt trong tác phẩm chính kịch The Falling và nhận nhiều lời khen từ giới phê bình. Năm năm sau đó, Pugh đột phá thành sao với vai chính trong Midsommar và một trong bốn chị em gái của Little Women. Cô gia nhập vũ trụ điện ảnh Marvel thông qua vai diễn Yelena trong Black Widow, trở thành nữ diễn viên trẻ thành công trên cả phương diện phê bình và thương mại.

Bên cạnh hiệu quả dưỡng ẩm tối ưu, mặt nạ giấy clinic của innisfree tập hợp nhiều dưỡng chất có lợi như HA, vitamin C, collagen nhân đôi tác dụng đẩy lùi dấu hiệu lão hóa, cải thiện độ săn chắc và làm đều màu da.

Không phải tình yêu nhưng lại cực kỳ sâu sắc và chân thành, "tình đồng chí" giữa những nhân vật nam trong các bộ phim Hàn cũng mang đến cho người xem nhiều cảm xúc từ phấn khích, vui vẻ đến trầm lắng, xúc động.

Theo tử vi 13/8, năng lượng Giáp Dần sẽ loại bỏ những điều đang cản trở bạn để chào đón những nguồn năng lượng tích cực hơn, đồng thời thúc đẩy bạn tiến về phía trước một cách thuận lợi. Vì vậy, đừng cảm thấy tiếc nuối khi một điều gì đó rời khỏi cuộc sống của bạn ngay lúc này bởi đó là lúc chúng không còn phù hợp và nhường chỗ cho những điều tốt đẹp hơn ở phía trước.

Sức hút cá nhân là một trong những yếu tố quan trọng mang đến sự thành công trong công việc và cuộc sống. Nhưng đã bao giờ bạn thắc mắc, một người có sức hút thường biểu hiện như thế nào? Và bạn có thể làm điều gì để trở nên cuốn hút trong mắt người khác như họ?

Hãy khởi động một năm 2020 đầy hứng khởi cùng các bài tập toàn thân EMS!

[Tạp chí ELLE - 7/2016] Gọi chị là nhà báo, không sai. Có thể gọi Nhà báo Việt Nam Kim Hạnh là một nhà hoạt động xã hội với các ý nghĩa tích cực nhất thì đúng hơn.

Bước vào giai đoạn trưởng thành, chúng ta thường gặp khó khăn trong việc duy trì kết nối với bạn bè vì nhiều lý do chủ quan và khách quan, như những vấn đề trong công việc, gia đình và cuộc sống cá nhân. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể duy trì một tình bạn bền vững nếu biết cách vun đắp và bảo vệ nó.

Các chế độ ăn kiêng phong phú và phức tạp như những ma trận. Nhưng thực ra ăn kiêng thành công là nhờ hoạt động của dạ dày hay một yếu tố bí ẩn nào khác? ELLE đi tìm lời giải đáp cho bạn.

Điều bạn nên lưu ý là những danh sách tiêm chủng quan trọng cần có và thời điểm tiêm để phát huy hết tác dụng của vắc xin sau khi tiêm.

Sau hơn 6 tháng giãn cách xã hội, ý tưởng được cắm trại cùng nhóm bạn nơi thiên nhiên hoang dã tại Canada khiến chúng tôi vô cùng phấn kích.

Điều mà chuyên gia trang điểm Nam Trung sợ nhất chính là sự cũ kỹ - cũ kỹ trong tư duy, lối sống và sáng tạo. Chính vì vậy mà anh không ngừng học tập, đón nhận những vẻ đẹp đa dạng và thành thật với cảm xúc của hiện tại, bởi vì, “nếu bạn cố gắng bắt chước chính mình của ngày hôm qua, bạn chỉ đang sống trong quá khứ mà thôi”.