Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.

Không chỉ nổi lên mạnh mẽ trong năm 2018, Influencer Marketing đang dần trở thành phương tiện truyền thông được đầu tư nhất của các thương hiệu thời trang năm 2019.

Theo bạn, một chuyến đi sẽ thường bắt đầu và diễn ra như thế nào? Có lẽ phần lớn với chúng ta chuyến đi sẽ bắt đầu khi xe lăn bánh. Để thực hiện ấn phẩm The Travel Issue lần này, chúng tôi đã có nhiều chuyến đi như thế.

Gặp gỡ Mạch Khanh lần đầu, bạn khó có thể tin cô gái trẻ trước mắt mình đã trải qua không biết bao nhiêu chuyến bay vòng quanh thế giới với vai trò người cầm lái. Bên trong dáng hình nhỏ nhắn của cô gái Gen Z, sức trẻ và đam mê đã dệt thành đôi cánh để cô tự tin thống lĩnh bầu trời. Có thể bạn sẽ tự hỏi, liệu Mạch Khanh có bao giờ cảm thấy sợ hãi khi hòa mình vào những tầng mây xanh kia?

Cùng lật lại những trang sử đầy biến động ẩn chứa cuộc hành trình của "ông hoàng" đứng sau kỷ nguyên Versace lừng lẫy và hào nhoáng của làng mốt thế giới.

Chúng ta thường vô thức lựa chọn những sản phẩm gán mác "lành mạnh" với lượng đường ít như soda ăn kiêng khi đang trong chế độ giảm cân. Dù vậy, loại thức uống này có thật sự mang lại nhiều lợi ích như mọi người vẫn nghĩ?

Bạn nghĩ sao về mối quan hệ giữa nước hoa và ẩm thực? Cá nhân bạn cảm thấy thế nào khi người nghệ sĩ rắc tiêu vào mùi hương và khiến bạn thấy hứng thú? Chút gia vị nhấn nhá là điều cần thiết cho khởi đầu 2020.

Bạn thấy tóc mình ngày càng khô yếu và dễ gãy rụng hơn bình thường? Hãy xem lại những thói quen chăm sóc tóc như cách gội đầu, massage, chế độ ăn uống để giảm rụng tóc hiệu quả.

Những bài hát về mùa Đông sau đây được sáng tác và thể hiện bởi ca - nhạc sĩ Việt Nam sẽ sưởi ấm tâm hồn bạn cho một mùa Giáng sinh thật ý nghĩa.

[Tạp chí ELLE tháng 3/2018] Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của cung hoàng đạo của bạn tháng này.

Theo tử vi 24/7/2025, năng lượng của ngày hôm nay mang đến thái độ tự tin cho nhiều con giáp. Đây là ngày mà những tổn thất tiền bạc được bù đắp, nguồn thu nhập cải thiện đáng kể, và nhiều điều bất ngờ hài lòng sẽ xảy ra trong công việc. Tuy nhiên, cần thận trọng với các quyết định lớn về bất động sản và cảnh giác với những lời mời hợp tác đầu tư để tránh rủi ro.

Vết thâm và sẹo tuy không làm bạn khó chịu nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ. ELLE sẽ gợi ý cho bạn cách trị thâm mụn và sẹo hiệu quả.

Nhiều người trong cuộc sống luôn tỏ ra đố kỵ, ganh ghét những người tài giỏi và thông minh hơn mình. Họ thường không chấp nhận tài năng cũng như kết quả mà người khác đạt được. Thế nhưng, thay vì công khai đối đầu, họ lại tỏ thái độ thân thiện, tốt bụng và tìm cách “đâm sau lưng” người khác.

Mái tóc bồng bềnh là vũ khí giúp phái đẹp bừng tự tin, quyến rũ trong mọi tình huống. Vì vậy, chăm sóc tóc thế nào là chủ đề luôn được quan tâm hơn hẳn, xuất hiện liên tục ở các cuộc chuyện trò mách nước của chị em.

Tuổi tác không phải là rào cản của niềm vui sống. Nhiều cụ lão U80 vẫn giữ được tinh thần trẻ trung, lạc quan và khỏe mạnh nhờ những thói quen giản dị nhưng đầy ý nghĩa. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

Việc "nối lại tình xưa" với người cũ không phải là vấn đề hiếm gặp. Thế nhưng, trước khi có ý định quay lại với người yêu cũ, bạn hãy dành thời gian và suy nghĩ về mục đích của sự tái hợp lần này. Liệu cả hai có hạnh phúc hơn xưa hay lại tiếp tục rơi vào con đường lẩn quẩn. Nếu thực sự còn yêu, hãy quay về bên nhau chứ đừng nhắm mắt nắm đại một bàn tay chỉ vì bạn đang quá cô đơn.

Dầu tẩy trang gần như là món mỹ phẩm hiện diện nhiều nhất trong các ngăn tủ làm đẹp của phái yếu. Hãy cùng ELLE khám phá top 6 dầu tẩy trang đang rất được các bạn gái ưa thích hiện nay nhé!

Adam và Eva, hay nam giới và nữ giới, khác nhau về mặt giải phẫu, tình cảm và bản chất. Nhưng bạn có biết sự khác biệt giữa một người đàn ông và một người phụ nữ không chỉ kết thúc ở đó? Cấu tạo khác nhau giữa não bộ của nam giới và não bộ của nữ giới đã tạo nên nhiều điều khác biệt đầy thú vị.