Ăn gì để tăng cơ? 6 thực phẩm thiết yếu cho nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
07/12/2025
Kết quả tìm kiếm: chuong trinh khuyen mai GAP
Từ khóa liên quan:
duong am
duong da
cuoc song
khoa tran
chong lao hoa
nghi duong
gioi tre
cuon sach hay
phim chieu rap
bài viết liên quan
New World Hoiana – Bản giao hưởng nghỉ dưỡng và tiện ích giải trí đỉnh cao
New World Hoiana chính thức đi vào hoạt động vào tháng 7 năm 2022, được biết đến là khu nghỉ dưỡng thứ hai thuộc thương hiệu New World Hotels & Resorts tại Việt Nam. Khác biệt với nét bình dị, dân dã hướng về đối tượng gia đình đa thế hệ tại New World Phú Quốc và thiết kế hiện đại tọa lạc tại vị trí đắc địa ngay trung tâm sầm uất của New World Sài Gòn, New World Hoiana chính là sự kết hợp hoàn hảo giữa vẻ đẹp đương đại phương Đông và sự tinh tế trong từng chi tiết mang phong cách hiện đại phương Tây.
30/07/2022
Fashion chat cùng 4 khách mời ngôi sao ELLE Style Awards
Vào ngày 8/5, buổi Fashion Chat với chủ đề Phong cách phái nữ trong mắt quý ông đã được tổ chức tại showroom ZALORA, tọa lạc trên tầng 2 tòa nhà Bitexco số 2 Hải Triều, Q1, thu hút sự quan tâm của đông đảo các vị khách tham gia giao lưu, đặc biệt là các bạn gái trẻ.
09/05/2015
Những bí quyết giúp Jennifer Lopez giữ gìn “vóc dáng không tuổi”
Bước qua độ tuổi ngoài 50, thế nhưng vóc dáng hoàn hảo và gợi cảm của Jennifer Lopez luôn là ước mơ của đa số phái đẹp.
14/02/2020
Muôn Kiếp Nhân Duyên: Bộ phim lãng mạn nhất từ hãng A24 ra mắt tại Việt Nam vào tháng 9/2023
Ngày 29/9 sắp tới, phim điện ảnh tình cảm, lãng mạn "Muôn Kiếp Nhân Duyên (tên tiếng Anh: Past Lives)" sẽ chính thức phát hành tại Việt Nam sau thời gian dài được khán giả trông ngóng. Đây là tác phẩm đầu tay của đạo diễn người Canada gốc Hàn Quốc - Celine Song, do A24 Films kết hợp sản xuất cùng CJ ENM, Killer Films và 2AM. Là một trong những hãng phim độc lập đình đám nhất Hollywood hiện tại, A24 đã tạo nên tiếng vang lớn với "Everything Everywhere All At Once" - bộ phim giành 7 giải Oscar 2023, hay series "Beef" trên Netflix, Moonlight - Phim Hay Nhất của Oscar 2017.
09/09/2023
Tác phẩm văn học: “Người trong đêm Hè”
Tác phẩm văn học "Người trong đêm hè" - bản giao hưởng cho mùa hạ trắng Phương Bắc.Tiểu thuyết cũng đã nhận được nhiều giải thưởng cũng như đánh giá tích cực của công chúng.
16/04/2016
Tết này xem phim gì?
Nếu bạn sống ở thành phố hay đón Tết ở thành phố và chưa có kế hoạch "ăn chơi" nào, bạn có thể đến rạp thưởng thức phim Tết, vì có hàng loạt phim ra mắt vào ngày hôm nay cho bạn lựa chọn đấy!
16/02/2018
7 nguyên nhân khiến tình bạn rạn nứt
Cần rất nhiều thời gian và tình cảm để xây dựng tình bạn, nhưng chỉ cần một nguyên nhân thôi cũng có thể khiến tình bạn rạn nứt.
13/12/2017
Tôi phải làm gì ? (Phần 1)
(Phái đẹp - ELLE) Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”.Đó là lý do bạn chọn Q&A của Phái đẹp -ELLE làm trang mục yêu thích của mình.
19/04/2013
ALBION EXCIA BRIGHTENING – ĐỘT PHÁ KHOA HỌC TẾ BÀO GỐC CHẠM MỞ VẺ ĐẸP LÀN DA VƯỢT THỜI GIAN
Khơi nguồn cảm hứng lý tưởng về một vẻ đẹp cao quý vượt thời gian, EXCIA tôn vinh những giá trị cốt lõi trường tồn - đó là ước mơ theo đuổi vẻ đẹp lý tưởng & không ngừng chạm đến những chuẩn mực chưa từng được khám phá.
05/06/2021
Hoa tình yêu
(Phái đẹp - ELLE) Làm sao để vừa có tình yêu, vừa có một cuộc sống bình yên, sung túc? Đó thật sự là một câu hỏi quá khó, khiến người ta cứ phải đi tìm hết năm này sang năm khác, hết đời này sang đời khác mà chưa chắc đã tìm được câu trả lời.
18/04/2013
Điểm danh 10 bộ phim Hàn đáng chú ý trong tháng 4
Tháng 4 này, các nhà sản xuất phim Hàn tiếp tục chiêu đãi người hâm mộ những tựa phim đa dạng về đề tài và nội dung, hứa hẹn sẽ mang đến cho khán giả nhiều trải nghiệm mới mẻ.
01/04/2023
Kelly Marie Tran – Nữ diễn viên gốc Việt tham gia Star Wars 8
Nữ diễn viên gốc Việt Kelly Marie Tran sẽ bắt đầu góp mặt trong siêu phẩm “Chiến tranh giữa các vì sao” từ phần 8.
24/02/2016
Học cách yêu bản thân theo cung hoàng đạo
Để có được sự tự tin, trước hết bạn cần học cách yêu bản thân nhằm hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu của mình. Hãy cùng ELLE học cách yêu bản thân theo cung hoàng đạo của bạn nhé!
04/10/2019
Gợi ý 3 hoạt động để mùa Hè trở nên ý nghĩa cho GenZ
Mùa Hè là mùa của tuổi trẻ, của đam mê, nhiệt huyết và năng lượng. Hè đến cũng là lúc mỗi người “rục rịch” chuẩn bị cho những kế hoạch cá nhân. Đây là thời điểm lý tưởng để các bạn “gác lại âu lo” và bước chân vào những trải nghiệm thú vị.
09/05/2024
Nhà văn Nguyễn Nhật Ánh viết chuyện tình
Nguyễn Nhật Ánh được mệnh danh là người viết truyện cho thiếu nhi và lứa tuổi mới lớn nhưng lần này với “Ngày xưa có một chuyện tình”, nhà văn mở rộng biên độ, để các nhân vật của ông lớn lên, yêu thương, vụng dại và trưởng thành.
18/09/2016
11 sản phẩm làm đẹp giúp làn da mịn màng như em bé
Nếu một sản phẩm hay một phương pháp làm đẹp nào đó khiến cho các nàng phát sốt thì có thê bởi chúng đem lại công dụng thu nhỏ lỗ chân lông và làm cho làn da trở nên mượt mà như da em bé.
30/11/2023
12 phẩm chất người phụ nữ khiến đàn ông thích, cần và yêu
Không phải thân hình hoàn hảo, giọng nói ngọt ngào hay gương mặt xinh đẹp, những phẩm chất đẹp ở phụ nữ mới chính là những điều đàn ông tìm kiếm ở người phụ nữ - người cùng họ trải qua mọi buồn, vui trong đời.
14/09/2016