Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.
Mùa lễ hội 2015 đang đến rất gần. Hãy để khách sạn Apricot Hà Nội giúp bạn lên ý tưởng kỷ niệm thời khắc ý nghĩa nhất trong năm.
Đức là một nhiếp ảnh gia điển trai, cá tính. Teela từng là người mẫu, fashionista nhưng đã chuyển sang kinh doanh thời trang. Cả hai vô cùng đẹp đôi và chuyện tình yêu của họ cũng ngọt ngào không kém.
Các bài trắc nghiệm tính cách là một cách thú vị để bạn tìm hiểu các điểm mạnh, điểm yếu và tiềm năng của bản thân. Thông qua bài trắc nghiệm geisha dưới đây, bạn có thể khám phá các khía cạnh tính cách nổi bật - ấn tượng của mọi người xung quanh về bạn. Từ đó, bạn có thể hiểu rõ hơn về bản thân và đưa ra những quyết định tốt hơn trong cuộc sống.
Thiếu chất sắt là tình trạng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua. Nếu cơ thể bạn đang xuất hiện một hoặc nhiều dấu hiệu dưới đây, rất có thể cơ thể đang phát tín hiệu “cầu cứu” mà bạn không hề hay biết.
Khứu giác là giác quan có liên kết mạnh mẽ với ký ức của con người. Vì thế, hương thơm thoang thoảng của một loài hoa, của bữa cơm mẹ nấu hay của ai đó vô tình lướt qua có thể đưa bạn chu du ngược dòng thời gian, trở về những kỷ niệm mơ hồ của quá khứ. Mùi hương nào để lại cho bạn những ấn tượng sâu sắc nhất?
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] ELLE giới thiệu cho bạn những gợi ý sách mới hay cho những ngày đầu tháng 3, từ những câu chuyện nhẹ nhàng đến vấn đề tôn giáo sâu sắc.
Vào ngày 4/4 sắp tới, sự kiện trao giải ELLE Beauty Awards 2024 sẽ chính thức công bố những thương hiệu, sản phẩm làm đẹp tốt nhất và được yêu thích nhất trong năm qua bởi sự bình chọn của Ban biên tập, Ban cố vấn, bạn đọc ELLE và các beauty influencers. Trước thềm lễ trao giải đang được mong đợi, hãy cùng gặp gỡ với một đề cử sáng giá trong hạng mục Editor's Choice: đó là INNISFREE Vitamin C Green Tea Enzyme Brightening Serum.
Tinh dầu nước hoa gì là? Vì sao rất nhiều tín đồ mùi hương lại "phải lòng" chúng?
Sau sinh, chị em phụ nữ thường mất vòng eo nhỏ nhắn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng lo lắng, chỉ với 5 bài tập thể dục đơn giản bạn sẽ khắc phục vấn đề trên.
Bạn đã thử tự làm mặt nạ tinh dầu nguyên chất với nguyên liệu nhà làm? Cùng ELLE khám phá một số công thức dưỡng da với mặt nạ tinh dầu nhé!
Liệu âm nhạc có thể thay đổi tâm trạng của con người? Đây là câu hỏi gây ra khá nhiều tranh cãi trong giới khoa học.
Bên cạnh da mặt thì những bộ phận khác của cơ thể như vùng da cổ cũng cần được quan tâm và chăm sóc chu đáo. Đây là nơi có ít collagen, mỏng hơn so với những vùng da khác và dễ xuất hiện những dấu hiệu của tuổi tác rõ rệt nhất.
Sở hữu làn da bóng dầu khiến bạn phải chật vật với cách chăm sóc da hằng ngày? ELLE sẽ bật mí mẹo dưỡng da giúp kiềm dầu và hạn chế sự xuất hiện của mụn.
Mỗi cung hoàng đạo luôn mắc phải “tật xấu bẩm sinh” khiến cho cuộc sống gặp không ít trở ngại, hãy để ELLE chỉ ra xem đúng không nhé?
Rapper Logic đã gửi gắm thông điệp nhân văn về người nhập cư thông qua trang phục biểu diễn của mình tại VMA 2018 diễn ra vào thứ Hai vừa qua.
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Bí mật của phụ nữ khi nghĩ về tuổi tác không nằm ở sự nuối tiếc về những con số, đó là năng lượng nổi loạn mà nhiều người có thể đã phải kìm nén suốt giai đoạn thanh xuân. Thật kỳ lạ, khi xem "Lady Bird", người ta có thể được lấp đầy những khoảng trống ấy. Câu chuyện trưởng thành của một thiếu nữ mang tên Lady Bird đã có thể gói gọn một cuộc đời, một thế giới ngọt ngào, chân thực đến kinh ngạc.
Thời gian lướt qua kéo theo rất nhiều dấu hiệu của sự lão hóa. Mái tóc bắt đầu điểm bạc, không còn vẻ đen bóng, óng ả như thuở hoa niên. Đừng để tuổi tác trở thành rào cản vì luôn có những cách để tôn vinh vẻ đẹp của bạn bất chấp thời gian.
