Chữa lành cảm xúc là quá trình giải phóng nguồn năng lực tiêu cực khỏi bản thân, trở về với chính mình và kết nối với bản thể nội tâm. Việc chữa lành bản thân cần nhiều thời gian, dù không dễ dàng, nhưng nếu bạn vượt qua được mọi rào cản, bạn sẽ tìm thấy sự an nhiên tự tại trong tâm hồn.
Nếu bạn đã lỡ quên thoa kem chống nắng để bây giờ da với những vết bỏng nắng? ELLE sẽ giới thiệu các cách chữa da bị cháy nắng hiệu quả.
Có một bữa sáng khỏe mạnh, giàu dinh dưỡng sẽ quyết định tới năng lượng của bạn trong cả một ngày dài.
Bạn đang ở trong khoảng thời gian đẹp nhất trong cuộc đời nhưng vẫn cảm thấy vô vị? Có thể chính những lời bào chữa sau đã ngăn bạn tận hưởng tuổi trẻ đấy!
Hãy xem những sao nào sẽ là hoá thân lý tưởng của các nàng công chúa Disney quen thuộc như Bạch Tuyết hay Rapunzel nhé!
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Rio de Janeiro rất đẹp và thơ mộng. Và đối với những người đã đi khắp năm châu bốn biển và trải đời, đấy là một nơi không thể bỏ qua.
Nếu bạn đang nếm trải những di chứng từ các vấn đề của thời niên thiếu, liệu có cách nào để bạn chữa lành, xoa dịu, hay đơn giản là hòa giải với chúng?
Lý Nhã Kỳ là một trong những giám khảo tại cuộc thi Hoa hậu Đại dương 2017. Đến dự buổi họp báo khởi động cuộc thi này, cô diện set đồ với đầm Dice Kayek màu hồng phấn với áo choàng làm toát lên thần thái sang trọng quý phái hiếm có.
Tâm lý học về hiếu thắng không phải là khái niệm mới trong xã hội công nghiệp ngày nay, thế nhưng hiện nay, hậu quả của chúng là khôn lường vẫn chưa được đánh giá đúng mức.
Dấu hiệu nào từ cơ thể báo động căn bệnh ung thư vú đang “tìm” đến chúng ta?
Ngày "đèn đỏ" khiến cơ thể rã rời, chẳng muốn vận động dù chỉ một chút. Nhưng nghiên cứu chỉ ra, tập thể dục trong ngày kinh nguyệt mang lại nhiều lợi ích.
Mỗi người sinh ra đều có một mùi cơ thể đặc trưng. Lăn khử mùi từ lâu đã trở thành một phần trong thói quen vệ sinh cá nhân hằng ngày. Đây là vị cứu tinh hoàn hảo cho những ai hay tiết mồ hôi. Vậy liệu bạn đã hiểu được người bạn đồng hành này bao nhiêu phần?
Để hóa thân vào nhân vật Lộc trong "Tiền chùa", Khương Ngọc đã tăng hơn 10kg và mất một khoảng thời gian dài để tìm hiểu tính cách của nhân vật này.
Công nương Kate William vừa đăng tải những hình ảnh đáng yêu của công chúa nước Anh, Charlotte bé bỏng, làm xao xuyến bao trái tim trên thế giới.
Cuộc sống xa hoa của các tỷ phú châu Á không đơn thuần là những thứ vô thực chỉ có trên phim ảnh, bốn "yêu nữ hàng hiệu" dưới đây sẽ cho bạn biết thế nào mới là "Crazy Rich Asians" thực thụ!
"Hạnh phúc là bản chất tự nhiên của bạn. Không sai khi chúng ta khao khát nó. Chỉ sai khi chúng ta tìm nó ở bên ngoài khi thực sự nó ở bên trong" - Sri Ramana Maharshi.
Tự chữa lành là một khả năng tuyệt vời tồn tại trong mỗi chúng ta. Nó là thứ thôi thúc ta đứng dậy và tiếp tục hành trình sống mỗi khi gặp khó khăn.
Những bí quyết nhỏ ELLE chia sẻ với bạn về cách để son lên màu chuẩn, cách tô son matte và tại sao nên dùng son chứa SPF.
