
Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Chỉ vài ba phút đứng trên sân khấu và làm cả thế giới xúc động, một thử thách thật khó nhưng nhiều diễn viên Hollywood đã làm được điều đó, vì họ biết điều gì sẽ đến được với khán giả nhanh nhất.
Devon Nguyễn lớn lên trong ba nền văn hóa – Việt Nam, Ba Lan và Anh – nơi cô hiện đang sống và làm việc. Cô tốt nghiệp Học viện Thời trang tại London với BST “Hồ thiên nga” và đã có thời gian thực tập tại các thương hiệu lớn của Anh như Burberry, Matthew Williamson. Kết hợp kiến trúc Baroque với thời trang hiện đại là chủ đề của bộ sưu tập Devon dành cho ELLE Fashion Show Xuân-Hè 2012.
Mùa hè 2023 đón chào những thiết kế lãng mạn và nữ tính lấy cảm hứng từ những năm 1990. Váy tua rua bồng bềnh trở thành nét điểm xuyết cho trang phục yêu kiều của những cô nàng bay bổng.
Dấu hiệu của tuổi tác hoặc việc già hơn tuổi thật thường được bộc lộ thông qua phong cách thời trang và trang điểm của bạn. Đôi khi, việc đi theo xu hướng chưa chắc đã là một sự lựa chọn phù hợp. 13 cách làm trong bài viết này của ELLE chính là những sai lầm khiến chúng ta già trước tuổi.
Sự kiện ELLE Private Sale diễn ra sắp tới của tạp chí ELLE là một cơ hội để những người yêu thời trang tìm hiểu và bắt kịp với xu hướng Personal Shopper của thế giới. Cùng đồng hành với ELLE năm nay là 5 stylist Phương Anh, Quốc Tuấn, Hensi Lê, Đinh Thành Long và Yuna Kim. Hãy cùng nghe họ chia sẻ về trào lưu Personal Shopper và đưa ra những lời khuyên thú vị.
Đồ ngọt luôn là món yêu thích của nhiều người, tuy nhiên chúng ta cần hạn chế ăn, vì tác hại của đường ảnh hưởng đến cơ thể là rất lớn nếu thường xuyên sử dụng chất này với hàm lượng vượt ngưỡng cho phép.
Mất ngủ, đau đầu, giảm trí nhớ… là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị căng thẳng. Tuy nhiên chứng căng thẳng cũng có thể dẫn đến da bị phát ban đỏ - là nguyên nhân ít ai ngờ đến nhất.
10 trải nghiệm tuyệt vời dưới đây sẽ là gợi ý không thể bỏ qua cho chuyến du lịch Bồ Đào Nha đầy màu sắc sắp tới của bạn. Cùng ELLE khám phá nhé.
Ngày 3/5 vừa qua, Clarins đã khai trương cửa hàng flagship với diện mạo hoàn toàn khác biệt tại Lotte Mall West Lake, thu hút đông đảo người nổi tiếng và tín đồ làm đẹp. Sự kiện vừa đánh dấu cột mốc trên hành trình mở rộng thị trường mỹ phẩm cao cấp tại Việt Nam, vừa minh chứng cho tình yêu của giới mộ điệu dành cho thương hiệu chăm sóc da 70 năm tuổi.
Thế giới ballet luôn gợi lên sự đẹp đẽ hoàn mỹ trong trí tưởng tượng mỗi người. Sự mỏng manh nhưng uyển chuyển, thân hình vũ công bé nhỏ nhưng mang vẻ quyến rũ rất riêng. Tất cả điều đó khiến nhiều người ước mơ được một lần đứng trên sân khấu, được múa bằng tất cả niềm đam mê trong tâm hồn. Tuy vậy góc khuất đằng sau sự hòa nhoáng, đằng sau niềm nhiệt huyết cháy bỏng đó liệu có ai hiểu rõ?
Các cô gái luôn mong muốn người yêu ở bên cạnh mọi lúc mọi nơi, nhưng dù hai bạn yêu nồng nhiệt đến đâu, mỗi người vẫn cần không gian riêng tư. Bắt mạch được chỉ số tự do mà mỗi chàng trai hoàng đạo cần có khi yêu, bạn gái sẽ có cách cư xử và nắm giữ trái tim chàng khéo léo hơn.
Nhắc đến câu chuyện "Phụ nữ khởi nghiệp nên hay không nên?", tại cuộc thi Khởi nghiệp Sáng tạo dành cho phụ nữ vào đầu năm 2018, chỉ có 3% trong số các công ty nhận được vốn đầu tư mạo hiểm có CEO là nữ giới, vì sao lại thấp đến vậy?
Nếu một người phụ nữ xinh đẹp, thành đạt không có người yêu hay bạn đời ở bên cạnh, liệu cô ấy vẫn có thể sống một cuộc đời hạnh phúc trọn vẹn không?
Trong tháng 6/2012, ELLE toàn cầu đã thực hiện một cuộc khảo sát về làm đẹp thông qua các website chính thức của ELLE. Hơn 30.000 phụ nữ ở 34 quốc gia trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam, đã tham gia và chia sẻ tầm quan trọng của việc làm đẹp, sở thích, thói quen và những sản phẩm không thể thiếu trong túi mỹ phẩm của mình.
Cotton Day là sự kiện thường niên nhằm cung cấp thông tin thị trường mới nhất, và những nhận định của các chuyên gia hàng đầu thế giới về ngành dệt may, do Hiệp hội Bông Mỹ (CCI) tổ chức tại nhiều quốc gia Châu Á từ những năm đầu thập niên 90 và đã được tổ chức thành công tại Việt Nam trong bốn năm vừa qua.
Có một thứ rất khó hiểu với đàn ông là sự lãng mạn, nhất là khi định nghĩa về nó cứ thay đổi liên tục.
Tối ngày 23/11/2017, lễ trao giải Prix du Meilleur Livre Etranger Sofitel (Sách của tác giả nước ngoài hay nhất 2017) đã được tổ chức tại khách sạn Sofitel Paris Le Faubourg với sự hiện diện của nhiều tác giả nổi tiếng trong lĩnh vực văn học và xuất bản. Giải thưởng Prix du Meilleur Livre Etranger Sofitel là một trong những giải thưởng danh giá nhất trong giới văn học toàn thế giới.