Mẹo giúp bạn đẩy lùi nguy cơ chấn thương sau khi squat
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Trở lại với mùa 2, “Heartstopper” tiếp tục mang đến cho khán giả câu chuyện tình yêu ngọt ngào giữa Charlie Spring (Joe Locke) và Nick Nelson (Kit Connor) cùng những thay đổi mới trong nhóm bạn của cả hai. Đặc biệt, trong “Heartstopper” mùa 2, Nick và Charlie đã cùng nhau trải qua những khoảnh khắc sâu lắng với những nụ hôn đầy cảm xúc giữa lòng thành phố lãng mạn nhất thế giới - Paris.
Glutathione là một trong những chất chống ôxy hóa quan trọng nhất trong cơ thể, tồn tại và hoạt động bên trong tế bào. Glutathione đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe mỗi chúng ta.
Nếu đang gặp phải tình trạng chững cân, bạn cần vững tâm để có một tinh thần thoải mái. Hiểu đúng về vấn đề và tìm ra cách giải quyết phù hợp sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn này một cách nhanh chóng.
Là một trong 10 người được đoàn phim tuyển chọn trong nhóm 35 chuyên gia người Việt trang điểm cho nhóm diễn viên Việt Nam, chị Fi Make-up hay Fiona – cái tên quen thuộc bạn bè thường gọi – chia sẻ kỷ niệm của chị trong 10 ngày gắn bó với đoàn.
Cùng ELLE Việt Nam đón xem những điều bất ngờ, mới mẻ nào sẽ đón chào 12 cung hoàng đạo trong tuần lễ đầu tiên của tháng 6 nhé!
Ngày 10/11/2018, sau thành công của hội thao Summer Move 2017 nhằm tiếp nối sứ mệnh kết nối những cá nhân ưu tú, truyền cảm hứng về một lối sống khỏe mạnh và hạnh phúc, Elite Fitness tổ chức sự kiện Elite Fit Fest 2018
Trong thời đại mà sức khỏe và sắc đẹp luôn “song hành”, fitness đã trở thành yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống của phụ nữ hiện đại.
Phong trào luyện tập Yoga tại Việt Nam đang có những bước phát triển mạnh mẽ, vượt xa khái niệm về sở thích nhàn rỗi của phái đẹp.
Ngày hội Sức khỏe và Sắc đẹp là chương trình do Elite Fitness phối hợp cùng Vina Media và Lifetv tổ chức. Đây là chương trình Ngày hội Sức khỏe và vẻ đẹp Việt Nam lớn nhất và quy mô nhất từ trước tới nay.
Trở lại sau hơn ba năm vắng bóng màn ảnh nhỏ vào đầu năm nay với vai trò nữ bác sĩ gây mê bị trầm cảm trong “Doctor Slump”, Park Shin Hye tiếp tục đánh dấu sự chuyển mình đầy táo bạo với vai diễn phản anh hùng trong tác phẩm mới nhất mang tên “The Judge from Hell”. Sao nữ sinh năm 1990 mang tới màn biến hóa mượt mà giữa hai nhân vật phức tạp: một bên là Kang Bit Na - linh hồn bị xét xử oan đang mắc kẹt trong địa ngục và bên kia là con quỷ hung dữ và tàn bạo Justitia, lấy thân xác Bit Na để thực thi nhiệm vụ của mình.
[Tạp chí ELLE - 11/2015] ELLE giới thiệu những tin tức làm đẹp mới nhất trong tháng 11/2015
Thói quen tập Fitness thường xuyên sẽ mang đến thể lực tốt, vóc dáng đẹp và giải tỏa stress hiệu quả. Sau đây là bài viết tâm sự của một nhân vật trên tạp chí Vogue do ELLE biên dịch lại, chia sẻ cách tạo & nuôi dưỡng thói quen tập luyện thể thao của cô.
Không có cách nào là đúng nhất trong việc tập luyện thể dục thể thao.
Thương hiệu Jockey sẽ trở thành nhà tài trợ chính của Giải Thể Dục Cổ Động Sinh Viên & Thanh Niên TP.HCM mở rộng với tên gọi “Show you're Jockey”.
Đã bao lần bạn lên kế hoạch ăn kiêng và giảm cân nhưng lại bỏ dở giữa chừng? Có thể là do thiếu các công cụ ghi nhận kết quả ăn uống và rèn luyện hoặc cảm thấy nhàm chán sau khi lặp đi lặp lại một số bài tập quen thuộc.
Vào tối 20/8, lễ trao giải CMG.ASIA Fitness & Entertainment sẽ diễn ra tại Nhà thi đấu Quân khu 7, TP HCM. Các ngôi sao hàng đầu của ngành giải trí Việt Nam đã xác nhận tham dự: Hồ Ngọc Hà, Phạm Hương, Lan Khuê, Lệ Hằng, Diễm My…
Một cơ hội trải nghiệm mới cho phái đẹp trong việc giữ gìn vóc dáng và sức khỏe.