Tập kháng lực là các bài tập sử dụng các dụng cụ chuyên dụng quen thuộc, hoặc thậm chí là chính cơ thể bản thân để tạo ra lực kháng để “ép” các nhóm cơ hoạt động nhiều hơn.
Khoảng thời gian nghỉ ngơi ăn Tết sẽ là lúc cơ thể bạn ít vận động và nạp nhiều lượng thức ăn nhất có thể, việc đồ ăn bày biện ê hề trên mâm sẽ kích thích nhu cầu ăn và khiến bản thân bạn khó tiết chế lượng thực phẩm nạp vào cơ thể.
Với khẩu hiệu “Trận đấu rộng mở”, Thế vận hội Paris 2024 đang nỗ lực hết mình để trở thành một kỳ thi đấu toàn diện và chào đón tất cả vận động viên một cách bình đẳng.
Tretinoin và Retinol là một trong những thành phần dẫn xuất vitamin A được yêu thích và được bác sĩ da liễu khuyên dùng trong quá trình chăm sóc da. Nhưng nàng đã phân biệt được sự khác nhau của chúng chưa? Hôm nay ELLE sẽ giúp bạn tìm điểm khác nhau giữa Tretinoin và Retinol để chọn thành phần phù hợp với làn da của mình nhé!
Bạn nên dành thời gian để tìm hiểu thật kỹ trước khi tiến hành phẫu thuật thẩm mỹ.
Dưới đây là các bí quyết làm đẹp da có các thành phần bí mật để sở hữu nước da hoàn hảo, bất kể mội trường bạn sống là ở đâu và công việc của bạn là gì.
Hotboy phẩu thuật thẩm mỹ, hotboy quần-sịp-vàng, hotgirl bánh tráng trộn,... mỗi ngày có ít nhất một chàng trai, cô gái được các cổng thông tin điện tử phong tặng những mỹ danh nghe "nổi da gà". Thế rốt cuộc, tiêu chuẩn "hot" là thế nào?
Mỗi cung hoàng đạo đều có 1 linh vật đại diện, phản ánh đặc trưng tính cách và năng lượng của cung hoàng đạo đó. Không chỉ mang lại may mắn, linh vật đại diện còn là vị thần hộ mệnh tiếp thêm sức mạnh tinh thần cho chúng ta, đồng thời dẫn đường mỗi khi chúng ta nhụt chí.
Chịu nhiều áp lực khi sớm trở thành những ngôi sao nhí, không phải ai cũng đi theo đúng con đường thẳng tắp trên đà trưởng thành của mình.
Sở hữu làn da căng bóng, không tì vết như Ngu Thư Hân là điều không hề xa vời nếu bạn áp dụng 4 bí quyết chăm da đơn giản nhưng hiệu quả sau đây.
Có thể bạn chưa biết, chứng rụng tóc cũng xuất hiện vào những thời điểm nhất định mỗi năm, tương tự các bệnh mãn tính khác.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có cơ hội trải nghiệm những điều thú vị nào trong tuần lễ mới nhé!
Đằng sau sự xuất hiện rạng rỡ trên thảm đỏ, các nghệ sĩ của chúng ta cũng đã có những giây phút đáng yêu và nhắng nhít hết cỡ cùng các đồng nghiệp.
Bạn có từng đuổi theo hạnh phúc mà lãng quên những niềm vui xung quanh mình? Hôm nay, hãy cùng ELLE khám phá về ý nghĩa niềm vui trong cuộc sống của bạn nhé.
Dù là ở bất kỳ mùa nào trong năm, kem chống nắng luôn là người bạn đồng hành không thể thiếu, giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động khắc nghiệt của thời tiết và môi trường.
Sức hút không chỉ nằm ở giai điệu nhạc ABBA hay tuyệt vời, mà còn đến từ nhịp đập thời trang trong phim mang âm hưởng thập niên 70 đầy cảm xúc và rực rỡ sắc màu vùng Địa Trung Hải.
Nhiệt độ giảm báo hiệu những ngày đầu Xuân đang ngự trị. Để tỏa sáng trong không khí se lạnh, không có phong cách nào tốt hơn việc sở hữu những sản phẩm bằng len cashmere sang trọng.
Ngày 10/10 vừa qua, bác sĩ Diệp Yến Nhi và Diệp Yến Linh cùng nhiều beauty blogger nổi bật khác đã đến trải nghiệm Flagship store đầu tiên của châu Á tại Việt Nam. Không chỉ vậy, Eucerin vừa trình làng một sản phẩm đột phá trong vấn đề lão hóa da với 30X Hyaluronic Acid chuỗi dài và chuỗi ngắn.
