Phải làm gì khi chúng ta gặp phải triệu chứng lo âu xã hội?
Hội chứng lo âu xã hội không phải do gen di truyền nên hẳn nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục được chúng.
15/06/2018
Kết quả tìm kiếm: chuyen gia
Từ khóa liên quan:
cai thien giac ngu
phau thuat chuyen gioi
cach giam can
bi quyet giam can
bi quyet giu dang
xam chan may
che do giam can dukan
phun chan may
theu chan may
bài viết liên quan
Những phương pháp chăm sóc da bạn tốt nhất… không nên thử
Những phương pháp chăm sóc da bạn được "truyền tai" liệu có thực sự hiệu quả? Cùng nghe chuyên gia giải thích những hiểu lầm mà bạn vẫn tưởng là đúng lâu nay.
10/03/2018
Thân hình mảnh mai như quý cô Pháp với chế độ ăn kiêng Dukan
Thử nghiệm chế độ giảm cân hiệu quả được phụ nữ Pháp ưa thích.
29/12/2018
[ELLE Voice] Phan Tôn Tịnh Hải: Kiến tạo thế giới ẩm thực để trao yêu thương
Phan Tôn Tịnh Hải, người phụ nữ có sức hút trên truyền hình ở vai trò giám khảo các cuộc thi đầu bếp và ngoài đời thường bởi giọng nói xứ Huế nhẹ như ru, đã trải lòng về cách chị kiến tạo thế giới của mình – thế giới ẩm thực mang nhiều gia vị tuyệt vời!
19/06/2020
Khuyết điểm trong tình yêu của 12 cung hoàng đạo nam là gì?
Trong tình yêu, nam Song Tử là cung hoàng đạo mau chán và liên tục tìm kiếm các đối tượng mới trong khi Ma Kết là mẫu đàn ông cực kỳ chung tình.
13/09/2018
12 bí mật của cô nàng sở hữu móng tay khoẻ đẹp
Chắc hẳn, việc sở hữu một bộ móng tay khoẻ đẹp luôn là điều mà các bạn mong ước. Thực tế, làm đẹp cho móng cũng tương tự đối với da và tóc, móng tay cũng cần được chăm sóc cẩn thận từ trong ra ngoài.
13/05/2018
Ngành kinh doanh âm nhạc ở Việt Nam: Phát triển nhưng vẫn còn một chặng đường dài
Ngày 15/12, trong khuôn khổ Tuần lễ Âm nhạc Việt Nam – Vietnam Music Week 2024 (VMW 2024), buổi chuyên đề “Tổng Hợp Báo Cáo Ngành Kinh Doanh Âm Nhạc tại Việt Nam” đã diễn ra tại Trung tâm Ca nhạc nhẹ TP.HCM. Sự kiện có sự tham gia của PGS.TS. Nguyễn Văn Thăng Long, Phó Trưởng Khoa Truyền thông chuyên nghiệp Đại học RMIT, cùng đại diện của IFPI (Liên đoàn Công nghiệp Ghi âm Quốc tế).
27/12/2024
5 điều cần lưu ý khi bạn muốn chuyển sang đi xe đạp
Trước tình hình giá xăng dầu tăng chóng mặt như hiện tại, rất nhiều sinh viên, học sinh và người đi làm đã chuyển sang sử dụng xe đạp làm phương tiện di chuyển chính. Tuy nhiên, nếu mới bắt đầu chuyển sang đi xe đạp, bạn cần lưu ý những điều sau đây.
24/03/2022
Một số quy tắc ăn ngược trong giảm cân bạn nên biết
Từng có những màn giảm cân ngoạn mục từ các ngôi sao như họa mi nước Anh - Adele. Giảm cân thành công giúp bạn trở nên hạnh phúc và tự tin hơn. Tuy nhiên, để duy trì cân nặng thì cần tới chế độ ăn uống đặc biệt.
25/10/2023
Thế mạnh đưa Thái Lan trở thành điểm đến hàng đầu về phẫu thuật thẩm mỹ
Thái Lan là một trong những điểm đến hàng đầu trên thế giới về phẫu thuật thẩm mỹ. Với cơ sở vật chất đẳng cấp, đội ngũ y bác sĩ được đào tạo chuyên sâu, cùng lòng hiếu khách của người Thái và giá cả phải chăng, Thái Lan luôn hấp dẫn khách hàng quốc tế trong ngành du lịch y tế.
18/03/2022
Bạn đã biết xu hướng phun xăm thẩm mỹ (PMU) 2018?
Với sự biến đổi không ngừng của công nghệ phun xăm thẩm mỹ (PMU), chỉ cần chậm thông tin trong thời gian ngắn là có thể bạn đã trở thành phiên bản lỗi thời.
14/03/2018
Giải mã cách dùng BHA đúng chuẩn và an toàn cho từng loại da
BHA là thành phần “đắt giá” trong chu trình skincare hiện đại, đặc biệt với những làn da gặp vấn đề về mụn, bít tắc hay lỗ chân lông to. Nhưng để BHA phát huy tối đa hiệu quả mà không gây kích ứng, điều quan trọng là cần hiểu đúng cách dùng theo từng loại da – từ da dầu đến da khô, da nhạy cảm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải mã cách sử dụng BHA một cách khoa học, kết hợp gợi ý sản phẩm phù hợp để bạn tự tin chăm da mỗi ngày.
30/07/2025
Giày cao cổ bước vào xu hướng Thu 2025, phối sao chuẩn sành điệu?
Thu đến, giày cao cổ lại được yêu thích trở lại. Sự pha trộn giữa hoài niệm cổ điển và tinh thần hiện đại khiến đôi boots trở thành item đáng sắm mùa Thu năm nay.
23/09/2025
Từ hormone đến cảm xúc: Galaxy Watch8 đồng hành cùng giấc ngủ phụ nữ
Nhiều người thường cho rằng mất ngủ chỉ là chuyện nhỏ, chỉ cần đổi chiếc gối, pha tách trà ấm hoặc tập vài động tác yoga là sẽ ổn. Thế nhưng, các đêm trằn trọc lại xuất hiện ngày một nhiều, trở thành vấn đề mà ngày càng nhiều người phải đối mặt.
22/09/2025
Những xu hướng làm đẹp tưởng lành mạnh nhưng có thể gây hại cho cơ thể bạn
Một số mẹo làm đẹp lan truyền trên mạng xã hội có thể khiến bạn xa rời vẻ đẹp tự nhiên. Hãy cùng ELLE nhận diện những thói quen phản tác dụng với sức khỏe.
02/11/2025
Gợi ý 6 phương pháp detox cơ thể sau chuỗi ngày tiệc tùng cuối năm
Cảm giác nặng nề, mệt mỏi và căng thẳng sau chuỗi ngày tiệc tùng cuối năm không những ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tăng tích tụ độc tố trong cơ thể. Một chu trình detox cơ thể được xây dựng khoa học sẽ giúp bạn thanh lọc gan, thận, tăng cường miễn dịch và phục hồi năng lượng tự nhiên. ELLE giới thiệu những phương pháp dễ thực hiện tại nhà, kết hợp chế độ ăn, vận động nhẹ và các thói quen hằng ngày, giúp bạn lấy lại cảm giác sảng khoái.
29/11/2025
Con gái Paul Walker – Meadow Walker đầy trưởng thành và quyến rũ ở tuổi 18
Meadow Walker, con gái nam tài tử quá cố Paul Walker, sẽ đón sinh nhật lần thứ 19 vào ngày 4/11/2017 này. Không còn là cô bé đáng yêu, nằm gọn trong vòng tay của cha ngày nào, cô bé giờ đây đã trở nên vô cùng quyến rũ và trưởng thành trong niềm tự hào của người cha quá cố.
09/08/2017
Chiến dịch Tắt đèn Bật ý tưởng 2020: Chung tay giảm rác thải thời trang
Đổi bán, quyên góp đồ cũ tuy là hành động nhỏ nhưng có ý nghĩa vô cùng to lớn trong việc giảm lượng rác thải thời trang.
10/01/2020