Là một bộ môn đòi hỏi khả năng phối hợp toàn diện giữa các nhóm cơ, bơi lội không chỉ giúp bạn rèn luyện cơ thể dẻo dai mà còn trở thành phương pháp giảm cân hiệu quả, mang lại vóc dáng mơ ước.
Sự gắn kết giữa bạn và người bạn đáng yêu này sẽ được phát triển đáng kể khi bạn bắt đầu có thói quen trò chuyện với mèo.
Theo Bác sĩ Mary Claire Haver: “Giai đoạn tiền mãn kinh là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể vượt qua nó một cách nhẹ nhàng và chủ động“. Làm thế nào để hiểu rõ và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong giai đoạn này? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu về những triệu chứng phổ biến và giải pháp hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Việc thường xuyên đánh giá lại sự nghiệp sẽ cho bạn sức mạnh để chào đón những thử thách mới.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Ở tuổi 94, Iris Apfel ngoài sở hữu BST phong cách vintage đồ sộ, vẫn được các chuyên gia thời trang hàng đầu nhắc đến như “nàng thơ của New York”.
Đã bao giờ bạn cảm thấy lạc lối và không biết nên làm điều gì tiếp theo? Đôi khi việc rơi vào trạng thái “tiến thoái lưỡng nan” khiến bạn cảm giác rằng bản thân đang “giậm chân tại chỗ” và không biết cách để chấm dứt tình trạng này. Vậy đâu là nguyên nhân của vấn đề này, dựa trên tính cách của 12 cung hoàng đạo?
Du lịch là không chỉ là sự chuyển động của không gian, thời gian, con người, đó còn là một hành trình xê dịch rất dài của tâm thế.
Có bao giờ bạn bắt gặp bản thân đang tự lẩm bẩm một mình? Đừng nghĩ rằng hành động này kỳ quặc bởi nói chuyện với chính mình đã được chứng minh đem lại nhiều lợi ích bất ngờ về mặt tâm lý.
Detox là cách nhanh nhất giúp da sạch sâu, tươi trẻ và sáng mịn rạng ngời. Hãy cùng ELLE đi tìm phương pháp detox da toàn tập “hot” nhất hiện nay, giúp ELLE Girl thanh tẩy độc tố, lột bỏ tế bào chết, phục hồi trạng thái hoàn hảo nhất cho làn da!
Dù uống đủ nước mỗi ngày, bạn vẫn có thể cảm thấy khát nếu cơ thể mất cân bằng điện giải hoặc hấp thụ nước kém. Vấn đề thật sự nằm ở đâu?
Ngày nay, đa phần mọi người đều yêu thích những chuyến du lịch tự túc hoặc du lịch như người bản xứ thay vì những tour tham quan với thời gian ít ỏi nhưng chi phí lại đắt đỏ. Những chuyến du lịch như người bản xứ không chỉ giúp bạn có những trải nghiệm đáng nhớ mà còn tạo cho bạn những phút giây thư giãn thoải mái hiếm khi có được.
Phối hợp nhiều sản phẩm làm đẹp cùng mang thuộc tính dưỡng trắng với nhau sẽ giúp bạn nhanh chóng chạm tay tới một làn da tỏa sáng.
Cơn mưa mùa hạ không ngừng rơi, thế nhưng, Hà Trần và Uyên Linh vẫn cháy hết mình để mang đến những ca khúc đầy cảm xúc trong show mở màn của chuỗi biểu diễn âm nhạc "Soul of the Forest" tại Flamingo Đại Lải Resort.
Vì sao trong khẩu phần ăn hàng ngày cần có Magiê? Đâu là nguồn thực phẩm giàu Magie mà bạn nên ăn thường xuyên?
Chuyến bay dài đưa bạn đến một nơi xa có thể khiến bạn thấy phấn khích, nhưng cũng lo lắng cho vẻ đẹp của làn da. Các BTV làm đẹp của ELLE chia sẻ những sản phẩm làm đẹp yêu thích để những giờ bay thêm thư giãn và thú vị.
Teaser thứ 2 của Hồn Papa Da Con Gái tiếp tục hé lộ những câu chuyện dở khóc dở cười sau khi hai cha con Hải – Châu bị sét đánh nửa đêm đến nỗi hoán đổi thân xác
Sở hữu giọng nữ cao quý giá, theo học chuyên ngành opera tại Học viện âm nhạc Milan (Ý), Hiền Nguyễn Soprano đã cùng ê-kíp giới thiệu sản phẩm âm nhạc mới “Chuyến đi ngẫu hứng” - Rhythm Trip (Home) Concert chính thức lên sóng 20 giờ ngày 19/6. Ở concert này, Hiền Nguyễn đã khoác áo mới cho những ca khúc kinh điển với jazzband và một trong số đó là ca khúc "Cỏ và Mưa" kết hợp với OPlus Boyband.
Hãng hàng không VietJet đã mở đường bay từ TP.HCM tới đảo quốc sư tử (Singapore) với 7 chuyến khứ hồi mỗi tuần.
