Không chỉ hỗ trợ sức khỏe vùng chậu, bài tập Kegel còn là chìa khóa giúp phụ nữ tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể, cải thiện cảm giác và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe sinh lý một cách tinh tế và hiệu quả.
Treatment hay còn gọi là chăm sóc da với các hoạt chất mang đặc tính điều trị. Dù được chứng minh về công dụng thực tiễn trên da, nhưng lạm dụng AHA BHA sẽ gây ra…
Từng học thời trang tại Paris và thực tập ở Nina Ricci của Pháp, cô gái người Thái với vóc dáng nhỏ nhắn Nuchsuda Charmreonpucksa, hay còn được gọi thân mật là Jane đã chia sẻ cùng ELLE về đam mê thiết kế, sáng tạo và niềm thôi thúc thể hiện suy nghĩ thông qua hình ảnh, hình khối và thời trang.
Nói chuyện là cả một nghệ thuật. Có thể bạn chưa hiểu hết nghệ thuật này nhưng cũng đừng ngây thơ chạm phải những “giới hạn” trong lời nói nơi công sở.
Thời trang ý niệm – một thời còn được gọi là “phản thời trang” không quan tâm nhiều đến việc trang phục có đẹp, thực dụng hay phù hợp với các xu hướng hiện hành hay không. Tuy vậy nhiều xu hướng mới lại bắt đầu với chính “phản thời trang”. Dưới đây là một bài nhận định đặc sắc của cây viết thời trang Thành Lukasz.
Là người giúp cho những phụ nữ khác khám phá bản thân và xây dựng phong cách, ít ai biết rằng chị Bùi Việt Hà cũng đã trải qua khoảng thời gian dài thử nghiệm trước khi tìm thấy đam mê thực sự của mình. Tự nhận mình là "chú chim ruồi" không ngừng khám phá những vùng đất mới, chị tin vào sức mạnh của sự tò mò và luôn bắt đầu một công việc mới bằng tất cả niềm vui, sự hứng khởi cùng một thái độ tỉnh táo đáng kinh ngạc.
Chảnh chọe, kiêu kỳ là thế nhưng tiểu thư Choi Soo Yeon vẫn gây được thiện cảm vì gout thời trang hàng hiệu xa xỉ đến từ các hãng danh tiếng trong nước và quốc tế.
Lãnh đạo là một kỹ năng quan trọng, không chỉ trong công việc chuyên môn mà còn trong các mối quan hệ cá nhân. Một người có tố chất lãnh đạo đích thực giống như một ngọn hải đăng, dẫn lối và soi sáng cho toàn bộ tổ chức.
Từ ngày 23/8 đến ngày 14/9, sự kiện sao Thủy nghịch hành diễn ra lần thứ 2 trong năm 2023, dự đoán sẽ mang lại những thay đổi đáng kể cho các cung hoàng đạo. Trong giai đoạn này, chuyến hành trình của sao Thủy diễn ra tại cung Xử Nữ, đồng thời sao Thủy cũng là chủ tinh trị vì chòm sao này.
Giảm mụn, mờ thâm luôn là vấn đề nan giải của phái đẹp, đặc biệt là trong mùa Hè - khi làn da dễ tiết dầu nhờn và bít tắc lỗ chân lông khiến tình trạng này tệ hơn.
Cuộc sống của những người thích phiêu lưu, mạo hiểm luôn tràn đầy màu sắc và những trải nghiệm thú vị. Họ sở hữu những đặc điểm tính cách khác biệt khiến người khác phải ghen tị.
Cuối năm là thời điểm mang lại nhiều cảm xúc đặc biệt. Bên cạnh niềm phấn khích chào đón năm mới, chúng ta cũng không thể tránh khỏi những lúc cảm thấy bất an, mỏi mệt trước áp lực công việc, cuộc sống…
"Mơ về biển, nhất định phải đến Boracay". Hãy cùng ELLE du lịch Philippines thư giãn tại biển Boracay và khám phá những điều thú vị khác nữa nhé.
Như một sàn diễn dành riêng cho nước Anh, lễ đăng quang của Vua Charles III là sự kiện trọng đại được mong chờ hơn nửa thế kỷ qua, quy tụ những gia đình quyền lực nhất trên thế giới.
Dù đã bước qua tuổi tứ tuần nhưng cô từng khuấy động làng mốt thế giới với biệt danh “tắc kè hoa” cùng nhiều dấu ấn đáng ngưỡng mộ.
Trong thời điểm giãn cách xã hội, vấn đề sức khỏe tinh thần bắt đầu được mọi người quan tâm hơn. Làm việc tại nhà, hạn chế ra ngoài và không được gặp gỡ bè bạn đã khiến cuộc sống của nhiều người bị xáo trộn, áp lực cuộc sống cũng ngày một tăng cao khiến chúng ta luôn cố gắng tìm cách để cải thiện tâm trạng và nâng cao tinh thần.
Trang điểm như thế nào để nổi bật được nét độc đáo của các cô nàng mặt vuông? Hãy cùng ELLE “giải mã” ngay sau đây.
Là một fan “cứng” của nhà “Chuột“, hẳn bạn sẽ không muốn bỏ qua bom tấn hoạt hình Phá Đảo Thế Giới Ảo - Wreck It Ralph 2 rồi. Tiếp nối thành công từ phần 1, liệu chàng Ralph vụng về và cô bé Vanellope nghịch ngợm sẽ gặp phải chướng ngại gì trên đường đua sắp tới? Hãy cùng theo chân cặp đôi rắc rối này bước vào chuyến phiêu lưu đầy bất ngờ trong thế giới rực rỡ của Internet nhé.
