5 bài tập thở hữu hiệu
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
4 người đàn ông, 4 sự nghiệp tiêu biểu. Sinh ra và lớn lên ở những đất nước khác nhau, Kim Võ, Hưng Huỳnh, Ninh Nguyễn và Minh Bùi đã trở thành những cái tên nổi bật trong lĩnh vực làm đẹp, ẩm thực và thời trang quốc tế. Sự khéo léo, phong cách riêng và trường phái độc đáo của họ được lòng cả người nổi tiếng và giới bình dân, từ Âu sang Mỹ. ELLE Man đã có cuộc gặp gỡ để nghe họ chia sẻ về con đường thành công, và cả về Việt Nam - cội nguồn cảm hứng sáng tạo cho những đôi tay, khối óc tài hoa này.
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Dự án Đồng Cảm của chị Phan Nguyệt Anh và những người đồng sáng lập tuy nhỏ, nhưng quy mô ấy đảm bảo sự quan tâm và hỗ trợ đến được tận tay người bệnh trong những lúc cần kíp nhất.
Củng Lợi là một trong những nữ minh tinh hiếm hoi của nền điện ảnh Hoa ngữ được ưu ái đặc biệt khi sải bước trên thảm đỏ Liên hoan phim Cannes lần thứ 76. Người đẹp U60 lại một lần nữa chứng tỏ sức hút của mình khi xuất hiện tại sự kiện danh giá này với thần thái sang trọng, đẳng cấp và sắc vóc quyến rũ.
Chiêm tinh học từ lâu đã đóng vai trò như một chiếc la bàn tinh thần, giúp con người định hướng trong cuộc sống thông qua việc quan sát chuyển động của các hành tinh và chòm sao. Nửa cuối năm 2025 được đánh dấu bởi một chuỗi hiện tượng thiên văn đặc biệt quan trọng, tạo nên những làn sóng năng lượng mạnh mẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc, sự nghiệp, các mối quan hệ và định hướng tương lai của chúng ta.
Sau bữa tiệc nhộn nhịp cùng những tiếng chạm ly náo nhiệt, điều tiếp theo đón chờ bạn chính là sự mệt mỏi đến từ cơn say.
Liên tiếp ký kết hợp đồng với các thương hiệu trực thuộc LVMH, Lisa chứng minh sự tin tưởng của đế chế hàng xa xỉ được đặt trọn vào cô.
Được cho là phần tiếp theo của bộ phim vô cùng thành công Shoplifters (2018), khán giả sẽ được chứng kiến một Hirokazu Kore-eda vừa quen, vừa lạ mà cũng đong đầy cảm xúc với Người Môi Giới.
Được cầm trịch bởi Uông Tuấn, đạo diễn đứng sau thành công của các tác phẩm như “Như Ý Truyện”, “Gia Đình Tiểu Mẫn”, “Câu chuyện hoa hồng” xoay quanh Hoàng Diệc Mai - một cô gái thông minh, xinh đẹp và tràn đầy tự tin. Trên hành trình tìm kiếm tình yêu đích thực của nhân vật chính, bộ phim đồng thời khơi dậy trong khán giả sự suy ngẫm về bản chất của hạnh phúc, tình yêu trong cuộc đời của người phụ nữ.
Giải pháp xua tan cái nóng mùa Hè đơn giản lại tốt cho sức khỏe chính là tập Yoga.
"Lòng tự trọng và sự khiêm nhường là những viên đá nền cho lòng trắc ẩn." - Theodore Isaac Rubin
[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Chỉ còn vài ngày nữa ELLE Fashion Journey 2016 sẽ chính thức khai mạc. Tâm điểm của hành trình sẽ là hai đêm trình diễn 8 BST thời trang vào ngày 30/9 và 1/10/2016 tại Gem Center.
Tôi bước ra khỏi rạp chiếu phim với một cảm giác nhẹ nhàng và dễ chịu. Một phần bởi lẽ tôi đã không đặt quá nhiều kỳ vọng vào bộ phim, phần vì Crazy Rich Asians đã hoàn thành tốt nhiệm vụ của một phim rom-com nhẹ nhàng, đủ hài hước, đủ lãng mạn, đủ châm biếm và cũng đủ giải trí cho một buổi tối thứ Bảy.
Ngô Bảo Châu có lần nói rằng anh sinh ra và lớn lên trong một gia đình mà bố, mẹ đều làm khoa học, vì thế truyền thống làm khoa học đã thấm vào anh từ thuở bé. Với những thông tin ít ỏi trên báo chí, không ít người tự hỏi mẹ của nhà toán học nổi tiếng ấy là người phụ nữ như thế nào.
Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, hãy cùng ELLE điểm qua một số tựa phim hấp dẫn với đề tài tôn vinh nữ giới trên nền tảng Netflix nhé!
Phim Hàn Quốc dường như chưa bao giờ hết sốt tại thị trường Việt Nam. Đặc biệt là nửa đầu năm 2020, các tác phẩm đình đám của xứ sở kim chi lần lượt kéo nhau làm mưa làm gió khắp cộng đồng phim ảnh.
Tháng 4 này, đâu là quyển sách sẽ đồng hành cùng bạn vào những ngày nghỉ thảnh thơi? Hãy cùng ELLE khám phá những quyển sách mới nổi bật trong tháng nhé!
Do đâu phụ nữ Pháp luôn gắn liền với những mỹ từ tôn vinh cái đẹp?