You searched for co bap | Page 8 of 556

Chất béo giảm béo

Chất béo giảm béo? Chất béo chẳng phải làm cho chúng ta tăng cân sao? ELLE sẽ cùng bạn làm sáng tỏ điều này.

07/01/2015

cô gái tập yoga để hạnh phúc - giãn cơ cải thiện tiêu hóa

4 bài tập yoga giãn cơ giúp hệ tiêu hóa khoẻ mạnh

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp nhẹ nhàng nhưng hiệu quả để cải thiện hệ tiêu hóa và cân bằng sức khỏe tổng thể, yoga giãn cơ chính là lựa chọn lý tưởng.

20/04/2025

5 điều cơ bản để trở thành người mẫu thời trang

6 điều cơ bản để trở thành người mẫu thời trang

5 lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn bắt đầu con đường trở thành người mẫu thời trang. Tuy nhiên, hãy nhớ là phải luôn kiên trì và tìm thấy niềm vui!

17/08/2015

8 điều thú vị về Lý Quân Nhuệ mà bạn có thể chưa biết

Sau diễn xuất đầy ấn tượng trong "Yến Ngộ Vĩnh An", Lý Quân Nhuệ nhanh chóng được công chúng biết đến nhiều hơn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu những điều thú vị về nam diễn viên qua bài viết sau.

15/10/2025

Jisoo tay ôm mặt - những lầm tưởng về vitamin C

Vitamin C và những lầm tưởng mà bạn có thể gặp phải

Vitamin C từ lâu đã trở thành "thần dược" giúp làn da trở nên trắng sáng và căng mịn hơn.

08/01/2025

Bài học có được từ những công việc cũ bạn đã làm

Người làm việc càng nhiều càng nhận được nhiều bài học thiết yếu từ cuộc sống. Những công việc cũ mà bạn từng làm qua, bất kể lĩnh vực nào cũng đều mang đến cho bạn những giá trị nhất định.

24/12/2018

Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể dục

Một cơ thể đẹp là sự tổng hòa của vẻ săn chắc, làn da mịn màng và những đường cong quyến rũ. Cùng ELLE khám phá những bộ môn tập luyện mới nhất để có được sức khỏe và vóc dáng như mơ.

19/06/2015

Những bài tập tăng ngực hiệu quả cho vòng một thêm cuốn hút

Những bài tập sau đây sẽ giúp bạn sở hữu bộ ngực căng tràn gợi cảm.

25/09/2018

Hai bài tập giảm cân phối hợp có hiệu quả nhanh nổi tiếng

Chỉ 15 phút với hai bài tập giảm cân phối hợp nhiều động tác sau đây sẽ giúp bạn đốt mỡ nhanh hơn cả giờ chạy bộ.

30/04/2018

Tổng hợp những bài tập toàn thân cho cơ thể săn chắc

Với những quý cô bận rộn, không gì phù hợp hơn những bài tập toàn thân giúp đốt cháy năng lượng thừa hiệu quả.

05/04/2018

Phụ nữ đang thực hiện bài tập squat tại nhà với tạ tay

Khắc phục những lỗi sai cơ bản khi tập Squat tại nhà

Đừng để những sai lầm nhỏ trong việc tập luyện làm cản trở hành trình đi tìm vóc dáng lý tưởng của bạn.

21/02/2025

Bài tập giảm cân mùa Hè nào có hiệu quả dài lâu?

Sự khác biệt giữa giảm cân và giảm mỡ nằm ở việc tập luyện.

04/08/2018

yoona và vai diễn đại nhiệm ngự trù trong ngự trù của bạo chúa

Liệu tập cuối “Ngự Trù của Bạo Chúa” có gây nuối tiếc?

Theo thể loại cổ trang giả tưởng, "Ngự Trù của Bạo Chúa" (Bon Appétit, Your Majesty) đang là phim ăn khách nhất của nhà đài tvN trong năm 2025. Cùng thể loại phim, "Ngự Trù của Bạo Chúa" khiến khán giả không khỏi liên tưởng đến đoạn kết của "Người tình ánh trăng" nổi đình đám năm nào và hoài nghi về một tập cuối đẫm nước mắt.

25/09/2025