Chế độ ăn kiêng không khoa học có thể thúc đẩy giảm cân nhanh nhưng cũng tăng cân lại “thần tốc”.

Từ nguyên liệu gắn liền với nghi lễ trà đạo truyền thống, matcha đã vươn mình trở thành xu hướng đồ uống bùng nổ trên toàn cầu. Loại bột trà xanh đặc biệt này không chỉ chinh phục những tín đồ ăn uống bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, mà còn nhờ khả năng biến tấu linh hoạt theo nhiều công thức cùng cách pha đa dạng chỉ với những dụng cụ cơ bản.

Mặc dù cái kết của Diên Hy Công Lược chắc hẳn vẫn làm người hâm mộ cảm thấy nuối tiếc cho cái kết của cặp đôi Phó Hằng - Ngụy Anh Lạc, phim mới Thượng Thực lại mang đến sự mãn nguyện cho người xem với sự tái hợp của Hứa Khải và Ngô Cẩn Ngôn. Hãy cùng điểm qua một số yếu tố nổi bật khiến Thượng Thực thu hút khán giả ngay từ những tập đầu tiên.

Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với sức khoẻ của phái đẹp, đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ sau sinh và trong giai đoạn mãn kinh. Việc bổ sung đủ canxi hàng ngày không chỉ ngăn ngừa loãng xương mà còn hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và tim mạch. Cùng tìm hiểu vai trò của canxi và các thực phẩm giàu dưỡng chất này để bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Các cô nàng Hàn Quốc khiến cả thế giới phải thán phục về biệt tài chăm sóc da mặt đẹp hoàn mỹ. Phải chăng có bí mật gì trong quy trình dưỡng da của họ?

Chắc hẳn bạn đã từng một lần trầm trồ, ao ước có được thân hình của những ca sĩ, diễn viên nổi tiếng. Vì tính chất công việc mà họ buộc phải tuân theo nhiều quy tắc nghiêm ngặt trong chế độ ăn và quá trình luyện tập nhằm đạt được vóc dáng như ý muốn.

Sau thành công của loạt phim Trung đình đám, bộ phim "Hãy để tôi tỏa sáng" với sự tham gia của Triệu Lộ Tư và Trần Vỹ Đình đang tạo nên làn sóng mới. Khác với những câu chuyện tình ngôn tình quen thuộc, bộ phim khai thác góc độ trưởng thành hơn về hôn nhân, ly hôn và hành trình tìm lại bản thân của người phụ nữ hiện đại.

Đừng để việc tập luyện trở thành nỗi “đáng sợ” mỗi khi nhắc đến. Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập đơn giản để sở hữu “bờ mông” săn chắc và quyến rũ.

Trở lại màn ảnh Việt với vai diễn cô Sáu trong Công Tử Bạc Liêu, Kaity Nguyễn hứa hẹn sẽ tiếp tục “bỏ túi” một nhân vật thú vị giữa kho tàng vai diễn đa màu sắc của mình.

Nhiều quốc gia trên thế giới được mẹ thiên nhiên ưu ái ban tặng những kiểu khí hậu đặc biệt. Từ những nơi có nắng quanh năm đến những nơi sở hữu độ ẩm hoàn hảo.

"Người Trong Mộng Xuân Khuê" - tác phẩm đánh dấu sự trở lại đường đua cổ trang của Đinh Vũ Hề và Bành Tiểu Nhiễm – đang nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả yêu phim Hoa ngữ. Mang tính chất của một câu chuyện ngôn tình, liệu cốt truyện của "Người Trong Mộng Xuân Khuê" có gì mới mẻ so với những tác phẩm cùng thể loại?

Có thể bạn từng nghe nói đến lợi ích của chuyện ngủ nude nhưng ngủ như thế nào mới tốt?

Theo một nghiên cứu có đến hơn tám mươi phần trăm phụ nữ mặc nội y chưa đúng kích cỡ. Số liệu này khiến bạn giật mình và tự vấn bản thân đã mặc nội y đúng cách hay đúng kích cỡ chưa?

Bên cạnh những món ăn đặc trưng đậm đà hương vị như kim chi, bulgogi, tteokbokki... Hàn Quốc còn sở hữu một kho tàng ẩm thực phong phú với nhiều món ăn thanh đạm, bổ dưỡng, mang đậm dấu ấn văn hóa và lịch sử. Một trong số đó chính là món cơm ngũ cốc Hàn Quốc, hay còn gọi là Japgokbap.

Dành cho những cô gái theo đuổi phong cách retro pha nét lãng mạn, chân váy xòe họa tiết hoa nhí và áo tay phồng là bản phối không thể bỏ lỡ.

Từ thời cổ đại, các nhà chiêm tinh học đã nhận ra được mối liên hệ giữa chu kỳ vận hành của bầu trời với sức khỏe con người.

Khoảnh khắc bạn thưởng thức trái cây chính là yếu tố then chốt giúp cơ thể tiếp nhận và nâng tầm lợi ích dinh dưỡng một cách hiệu quả.

Ứng với mỗi cung hoàng đạo, một thói quen buổi sáng phù hợp sẽ giúp bạn đạt được năng lượng tối đa để khởi đầu ngày mới đầy hiệu quả.