Kết quả tìm kiếm: co bung

bài viết liên quan

Bí quyết tập vai, ngực, eo, mông, đùi và cánh tay

Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.

03/06/2014
bai tap the duc voi bong elle vn

3 bài tập thể dục giảm cân với bóng

Chỉ với 1 dụng cụ đơn giản đó là quả bóng tập (Swiss Ball), bạn có thể thực hiện rất nhiều bài tập thể dục giảm cân, săn cơ tại nhà lẫn phòng tập.

15/04/2016
nhiếp ảnh

Nhiếp ảnh gia người Bỉ và hành trình tới vùng đất của người du mục Bắc Mông Cổ

Mông Cổ - vùng đất của thảo nguyên và vó ngựa vốn là nguồn cảm hứng của nhiều nhiêp ảnh gia trên thế giới. Với một phương thức tiếp cận và tư duy nhiếp ảnh đậm tính con người, nhiếp ảnh gia kiêm vũ công người Bỉ Shed Mojahid đã đi đến mảnh đất này để ghi chép một góc nhìn mới đầy chân thực và đẹp đẽ về những người chủ nhân của đất nước Mông Cổ.

24/12/2018
Vitamin D-Cô gái ngồi bên cửa sổ.

Làm sao để bổ sung nguồn vitamin D tự nhiên cho thể trong mùa dịch COVID-19?

Tình hình dịch bệnh COVID-19 đang trong giai đoạn vô cùng nhạy cảm. Để chung tay bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng, chúng ta nên thực hiện biện pháp 5K, chủ động khai báo y tế và hạn chế xuất hiện ở nơi đông người. Bên cạnh đó, hãy dành thời gian tìm hiểu thêm về những bí quyết giúp tăng cường sức đề kháng để bảo vệ sức khoẻ cho bản thân và gia đình. Một trong những bí quyết đó chính là bổ sung đầy đủ vitamin D cho cơ thể.

08/05/2021