Kết quả tìm kiếm: co doc

bài viết liên quan

7 bài tập giãn cơ giúp thư giãn sau một ngày làm việc 

7 bài tập giãn nên được duy trì thực hiện mỗi ngày

Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.

27/07/2022

12 bộ phim nổi bật của mỹ nam cổ trang Lưu Học Nghĩa

Được nhiều người ưu ái gọi là “mỹ nam cổ trang thế hệ mới”, Lưu Học Nghĩa đang dần trở thành cái tên quen thuộc với cộng đồng yêu phim Hoa Ngữ. Nam diễn viên sinh năm 1990 không chỉ gây ấn tượng bởi ngoại hình điển trai mà còn ghi dấu ấn nhờ phong độ diễn xuất ổn định cùng sự nghiêm túc trong từng vai diễn. Qua loạt tác phẩm nổi bật, anh đã từng bước chinh phục khán giả và khẳng định vị trí riêng trên màn ảnh nhỏ xứ Trung.

08/07/2025
Phim cổ trang Hàn Quốc 15

Phim cổ trang Hàn Quốc – Bữa tiệc đặc sắc và đa dạng nhưng không phải ai cũng thể tỏa sáng

Hàn Quốc là một trong những quốc gia có nền phim ảnh cổ trang khá phát triển tại châu Á. Sự đa dạng về cốt truyện làm cho phim cổ trang Hàn Quốc trở thành một bữa tiệc đặc sắc muôn màu muôn vẻ. Bên cạnh đó, đã có rất nhiều diễn viên tỏa sáng nhờ tham gia diễn xuất trong các bộ phim cổ trang.

03/11/2018
các tổng biên tập ELLE

[ELLE Voice] Cùng nhau, phụ nữ thể thay đổi thế giới

Bạn sẽ nhận được những lời khuyên giá trị như thế nào khi phỏng vấn Thư ký tòa soạn và Tổng biên tập của các phiên bản ELLE trên thế giới - những người có rất nhiều cơ hội làm việc với phụ nữ? Đầy cảm hứng và thấu hiểu, họ cho chúng ta biết rằng khi sát cánh cùng nhau, phụ nữ có thể thay đổi thế giới.

20/10/2019
5 dụng cụ làm tóc tiện dụng nhất mà bạn nên có

5 dụng cụ làm tóc tiện dụng nhất mà bạn nên

Việc biến những mái tóc rối bù mỗi sáng trở nên bồng bềnh, vào nếp chỉ trong vài phút tưởng chừng là chuyện không thể đối với phái đẹp, nhất là những cô nàng sở hữu mái tóc dài và dày. Tuy nhiên, mọi chuyện sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều nếu bạn có thể sở hữu 5 dụng cụ làm tóc siêu tiện dụng sau.

27/08/2017