7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Sẽ ra sao khi các hình khối, nhân vật từ một tựa game đình đám bước ra thế giới thật và những biểu tượng mang bề dày di sản ngược dòng vào thế giới ảo? Ngày nay, với sự tinh quái ấn tượng từ những bộ óc sáng tạo hàng đầu - không gì là không thể. Dịp Xuân Hè 2022 này, mời bạn bước qua ranh giới thực - ảo với cái bắt tay giữa hai thương hiệu huyền thoại Lacoste x Minecraft.
Các cung hoàng đạo cần thay đổi "ngay và luôn" những thói quen xấu này để có một năm mới tràn đầy năng lượng, niềm vui và hạnh phúc nhé!
Hôn nhân không thể mơ hồ, đó là điều trước sau gì bạn cũng sẽ phải hiểu ra...
Bén duyên với đi bộ thể thao từ năm 2004, Nguyễn Thị Thanh Phúc giờ đây là VĐV đi bộ xuất sắc nhất trong lịch sử thể thao Việt Nam với những thành tích vô tiền khoáng hậu. Nhưng với Thanh Phúc, đỉnh cao thành tích không phải là đích đến cuối cùng. Sau hơn hai thập kỷ tỏa sáng trên hành trình thể thao chuyên nghiệp, cô đang tiếp tục sứ mệnh mới: lan tỏa tình yêu thể thao, kiến thức tập luyện và cảm hứng sống tích cực đến với cộng đồng.
Một tuần làm việc bận rộn có lẽ đã khiến bạn trông mệt mỏi và kém rạng rỡ hơn đôi chút. ELLE gợi ý 7 bí quyết để bạn “vực dậy” vẻ ngoài để sẵn sàng cho một cuối tuần trẻ trung và tự tin xuống phố.
Thuật ngữ “Overthinking” (hay suy nghĩ quá nhiều) chắc hẳn không còn xa lạ với giới trẻ hiện nay. Tuy nhiên, ít ai biết được đây là một hành vi tự hủy hoại bản thân rất nghiêm trọng. Nhận biết các dấu hiệu của overthinking và cách khắc phục có thể giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống và trở nên tích cực hơn.
Bagan (còn gọi là Pagan) là một trong những địa danh thu hút khách du lịch nhiều nhất ở Myanmar. Nằm ở miền trung Myanmar, Bagan có hơn 13.000 ngôi đền, chùa, tháp. Tất cả đều được xây dựng trong thời đại hoàng kim, đánh dấu sự khởi đầu cho truyền thống Phật giáo mới ở Myanmar.
“Khi chuẩn bị du lịch, hãy bày ra tất cả quần áo và tiền bạc mà bạn muốn đem theo. Sau đó thì chỉ lấy một nửa quần áo, và gấp đôi số tiền đó” - Susan Heller.
[Tạp chí ELLE - 11/2015] Khi tình yêu - vốn là chuyện của hai người biến thành chuyện của công chúng, của dư luận, thành “tình yêu tập thể”, thì ngay cả những kỷ niệm êm dịu và trong sáng nhất cũng bị bôi nhọ. (Quốc Bảo)
Paris có gì thơm không ELLE? Nhiều lắm! Paris không thơm thì ở đâu thơm chứ. Paris thơm lừng những tên tuổi bất diệt Dior, Hermès, Chanel. Paris nồng nàn truyền thống Guerlain, Annick Goutal. Paris hoài cổ hoắc hương patchouli.
Tự kỷ luật là một kỹ năng thiết yếu, giúp bạn dễ dàng thực hiện mọi mục tiêu, xây dựng một phong cách sống ổn định và luôn trong trạng thái sẵn sàng đối diện với mọi đổi thay bất ngờ trong cuộc sống.
2025 đánh dấu một cột mốc đặc biệt trong sự nghiệp của nữ ca sĩ trẻ Sabrina Carpenter. Ngày 8/9 vừa qua, cô vinh dự nhận giải Album hay nhất cho "Short'n'Sweet" tại lễ trao giải VMA 2025. Thành công này tiếp tục được củng cố khi album mới nhất "Man's Best Friend" liên tiếp dẫn đầu bảng xếp hạng Billboard Hot 200 từ khi phát hành.
Tử vi ngày 19/11/2025 mang đến vận khí tươi sáng cho 3 con giáp, đặc biệt là phương diện tài chính và sự nghiệp. Cơ hội thăng tiến, hợp tác và nguồn thu bất ngờ liên tục xuất hiện, giúp họ bứt phá đúng thời điểm.
NTK sẽ trình làng bộ sưu tập đầu tiên của mình tại Tuần lễ thời trang Paris vào tháng 3 sắp tới.
Các bức tranh ảo ảnh thị giác luôn mang lại cảm giác hứng thú cho người xem, bởi từng chi tiết nhỏ nằm trong một tổng thể lớn đều mang những ý nghĩa nhất định. Mỗi người sẽ có những cách thưởng thức tranh khác nhau, đồng thời mỗi chi tiết thu hút họ lại ẩn chứa nhiều thông tin về cá tính thật sự của họ.
Mặc dù ở Việt Nam, giao thừa Tết Tây không quan trọng bằng Tết Nguyên Đán, nhưng trên thế giới, những ngày này đang là thời điểm để mọi người lên kế hoạch đón năm mới cùng nhau.
Người phụ nữ chỉ đẹp khi khỏe mạnh và tinh thần thoải mái. Muốn như vậy bạn cần biết sắp xếp công việc gia đình và công ty hợp lý để có thời gian chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, nhất là trong những ngày cuối năm thật căng thẳng, bận rộn.