Blue Zones là nơi mà mọi người có thể sống đến 100 tuổi mà thể chất và tinh thần của họ vẫn khỏe mạnh. Họ kết thúc một ngày bằng sự thư thái. Cư dân ở vùng này đều duy trì 1 - 2 thói quen tốt để thư giãn vào cuối ngày. 2 yếu tố trên và cả những yếu tố sẽ đề cập trong bài viết sau là yếu tố giúp cư dân tại Blue Zones có một tuổi thọ cao hơn đa số người sống tại các khu vực khác trên thế giới.
Cùng tìm hiểu những chi tiết chứa ẩn ý thú vị có thể bạn đã bỏ lỡ trong phim Ròm.
Không chỉ vì muốn mình nổi bật và khác biệt mà nhiều ngôi sao quốc tế chọn diện trang phục màu hồng trên các thảm đỏ lễ trao giải gần đây. Ẩn sau lựa chọn đó còn là những yếu tố thú vị khác.
Họa tiết Monogram mới của Tommy Hilfiger được tạo nên từ sự kết hợp với Fergus Purcell sẽ trở thành tâm điểm cho BST Mùa Thu 2022. Các họa tiết phong cách preppy cổ điển tái hiện bởi phong cách đặc trưng đã được cải tiến phù hợp với mọi giới tính và lứa tuổi.
Những xu hướng tóc nổi bật của sàn diễn Xuân-Hè 2014 được chuyên gia Violet Sainsbury từ Moroccanoil thể hiện xuất sắc tại ELLE show lần này.
Khi thời trang ngày càng trở nên táo bạo, phá cách và không giới hạn, những món nội y không cần giấu giếm nữa. Song, thời đại khai phóng không sản sinh ra xu hướng này mà nó đã có mặt từ cách đây hàng trăm năm.
Với mục tiêu xây dựng một đội ngũ nhân lực vững kỹ năng cứng, giỏi kỹ năng mềm để cùng đồng hành trên hành trình chinh phục lĩnh vực Truyền thông Kỹ thuật số không ngừng phát triển, OgilvyOne Việt Nam cùng Trung Tâm Đào Tạo Kỹ Năng Truyền Thông Marketing AiiM đã cho ra đời chương trình “TẬP SỰ VIÊN CLICKSTART”. Chương trình nhằm tìm kiếm, đào tạo và tiếp bước phát triển cho những tài năng trẻ tự tin, sáng tạo muốn thử sức trong lĩnh vực truyền thông kỹ thuật số, một lĩnh vực được xem là hiện tại và tương lai của ngành truyền thông.
Nhiều người muốn tăng cường sức khỏe nhưng ngại tới phòng gym tập luyện vì cảm thấy tự ti, không có thời gian hay đơn giản là họ không thích nơi đông người.
Trở lại màn ảnh Việt với vai diễn cô Sáu trong Công Tử Bạc Liêu, Kaity Nguyễn hứa hẹn sẽ tiếp tục “bỏ túi” một nhân vật thú vị giữa kho tàng vai diễn đa màu sắc của mình.
Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày để làn da khỏe đẹp từ bên trong. Hãy thử ngay!
Ngoài những địa điểm du lịch nổi tiếng về văn hóa, kiến trúc, lịch sử... châu Âu còn nổi tiếng với những kỳ quan thiên nhiên với vẻ đẹp tuyệt mỹ.
Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.
Tinh dầu bưởi - món quà quý giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người.
Uống nước đúng cách không chỉ đảm bảo sức khỏe mà còn là bí quyết cho làn da căng mịn, tươi sáng. Thời điểm uống nước trong ngày đóng vai trò quan trọng đến hiệu quả dưỡng ẩm và tái tạo da. Vậy đâu là thời điểm vàng uống nước giúp tối ưu hóa vẻ đẹp tự nhiên của làn da?
Chăm sóc đôi chân mày vốn là công việc yêu cầu độ tỉ mỉ rất cao. Nhưng bạn đừng lo nhé, ELLE sẽ cùng bạn chăm chút hàng mày gọn gàng hơn cùng những mẹo vô cùng đơn giản sau nhé!
Nếu là một thành viên trong gia đình hoàng gia, với cung hoàng đạo của mình, bạn sẽ trở thành ai? Nữ hoàng, vương tế, hoàng tử hay công nương nào?
Bước vào tuổi ngũ tuần, bạn cần làm gì để có được một sức khỏe dẻo dai và tinh thần minh mẫn?
Từ những năm đầu của thập niên 2000, sự xuất hiện của các bộ phim Hàn Quốc đã tạo nên một cơn sốt ở khắp châu Á. Đi cùng làn sóng Hallyu, hiện tượng này không những không có dấu hiệu hạ nhiệt mà còn vươn lên phổ biến trên phạm vi toàn cầu.
