Các bài tập căng cơ giảm mỡ cho sức khoẻ dẻo dai
Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.
05/10/2020
Kết quả tìm kiếm: co gai
Từ khóa liên quan:
sao han
vai gam
tac gia viet nam
gam
chat lieu gam
co the met moi
áo gấm
co ban la buon
bot lua cao cap
bài viết liên quan
Thiếu vitamin D có phải là “mối nguy hại” tới nhan sắc phái đẹp?
Vitamin D được xem là thành phần không thể thiếu và có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Do vậy, bạn đọc hãy cùng theo chân ELLE để tìm hiểu về những tác hại của việc thiếu hụt vitamin D gây nên đối với nhan sắc của phái đẹp nhé.
14/10/2024
Có một Hoàng Oanh “đại ca” trong Tháng Năm Rực Rỡ
Vai diễn Dung “đại ca” trong bô phim Tháng Năm Rực Rỡ là thông điệp mà Hoàng Oanh gửi tới khán giả và chính bản thân mình, về một Hoàng Oanh mạnh mẽ hơn, bản lĩnh hơn trên màn ảnh và cả trong cuộc sống.
15/01/2018
8 kiểu giày công sở các cô nàng hiện đại nên có trong tủ đồ
Ngoài giày cao gót đen đặc trưng, bạn có biết những mẫu giày công sở khác cũng rất phổ biến và phù hợp xu hướng thời trang mới nhất?
06/01/2021
Gợi ý 8 hoạt động chữa lành cho cô nàng độc thân mùa Valentine 2025
Độc thân trong ngày Valentine sẽ không còn là cơn ác mộng khi bạn có thể tự tìm kiếm niềm vui và nuông chiều chính mình. Sau những tháng ngày tất bật, hãy xem 14/2 là dịp để bạn thể hiện tình yêu với bản thân một cách rõ ràng và trọn vẹn.
14/02/2025
Vì sao người từng bị tổn thương lại là người có trái tim nhân hậu nhất?
Tổn thương có thể là con mối gặm nhấm chúng ta mỗi ngày nhưng cũng có thể trở thành động lực khiến mọi người trở nên kiên cường và mạnh mẽ hơn.
12/07/2020
6 món đồ gắn liền với phong cách thời trang của những cô nàng Paris
Bên cạnh sơmi trắng, blazer và thỏi son đỏ sắc sảo, tủ đồ của một quý cô Pháp điển hình sẽ không thể thiếu những thiết kế này.
11/01/2021
SkyGen Group độc quyền phân phối sản phẩm làm đẹp cao cấp từ Nhật
Sáng 24/3 tại Continental, SkyGen Group công bố độc quyền phân phối tại Việt Nam hai dòng sản phẩm cao cấp Super Collagen, Super Collagen CoQ10 và Bột lụa Hoàng gia cao cấp Silky Amino Plus đến từ Nhật.
03/04/2017
Chữ cái trong tên của bạn có ý nghĩa như thế nào trong thần số học?
Con số là những thực thể mang trong mình nguồn năng lượng to lớn và nổi bật của vũ trụ. Mỗi chữ cái từ A-Z luôn đi kèm với một con số từ 0-9. Vậy, bạn đã biết những chữ cái trong tên nắm giữ những năng lượng riêng giúp bạn tìm ra sức mạnh ẩn giấu và vững bước trên hành trình “cuộc đời” của mình?
08/08/2023
Tại sao bạn luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, mất sức sống?
Cơ thể mệt mỏi, mất sức sống thường xuyên là dấu hiệu phản ánh sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Vậy bạn đã biết nguyên nhân vì sao?
05/07/2019
Ngô Thanh Vân: Cá tính khiến bông hồng có nhiều gai hơn
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Tại thị trường điện ảnh Việt Nam hiện nay, cái tên Ngô Thanh Vân đang được chú ý hơn bao giờ hết, không chỉ bởi gương mặt xinh đẹp, cá tính, tài giỏi mà còn bởi lòng đam mê, lao động nghiêm túc và sự cống hiến hết mình cho sự nghiệp.
07/03/2018
Biểu tượng thời trang danh tiếng DKNY đã có mặt tại Việt Nam
DKNY viết tắt của "Donna Karan New York", là một thương hiệu thời trang cao cấp ở Mỹ, được thành lập bởi nhà thiết kế nổi tiếng Donna Karan đã chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam.
05/08/2024
19 sao Hàn sở hữu bằng cấp “có một không hai” ít ai biết
Vận hành máy bay không người lái, "chuyên gia thịt gà" và các chứng nhận khác của sao Hàn sẽ khiến bạn cảm thấy ngạc nhiên khi nghe đến.
05/05/2018
Làn da của bạn có đang bị tổn thương vì làm sạch sai cách?
Làm sạch da mặt là bước cần thiết trong quy trình chăm sóc da nhưng làm sạch sai cách chính là một trong những nguyên nhân tiếp tay tàn phá làn da.
19/05/2019
Vải gấm hoa – chất liệu đẳng cấp cho những quý cô trung niên
Vải gấm từ lâu đã gắn liền với sự sang trọng, quý phái nhờ sự dày dặn, họa tiết tinh tế và ánh sắc nổi bật. Dù mang hơi hướng cổ điển, chất liệu này ngày nay được thiết kế đa dạng, hiện đại, vừa giữ được nét trẻ trung vừa tôn lên vẻ đẹp thanh lịch.
18/12/2024
Giải mã vẻ đẹp “Coco“ cổ điển của Jennie tại Met Gala 2025
Không cần lớp nền dày hay những đường tạo khối sắc cạnh, vậy đâu là yếu tố tạo nên vẻ đẹp thanh lịch, tối giản nhưng chỉn chu đến từng chi tiết của Jennie?
08/05/2025
ELLE Giới thiệu: Truyện dài Cơ bản là buồn – Nguyễn Ngọc Thuần
Truyện dài Cơ bản là buồn là tác phẩm mới nhất của Nguyễn Ngọc Thuần - nhà văn có nhiều ấn phẩm được bạn đọc yêu thích như: Vừa nhắm mắt vừa mở cửa sổ, Chuyện tào lao, Sinh ra là thế... Cuốn sách gần 130 trang, khá nhỏ gọn, nhưng đề tài sách đề cập lại mang tầm vóc lớn: nỗi đau thời hậu chiến tranh Việt Nam - Mỹ.
17/10/2014
[ELLE lắng nghe] Bạn làm gì khi có mâu thuẫn gia đình?
Gia đình nào cũng có mâu thuẫn, nhưng làm cách nào để sau những giây phút căng thẳng ấy, chúng ta vẫn hạnh phúc khi bên nhau?
27/06/2021