Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.
Vượt qua mọi lần biến đổi xu hướng cùng sự bền bỉ không ngờ, combo áo đen cùng quần jeans đã tạo nên điểm dừng cho những ai muốn theo đuổi sự gợi cảm và phóng khoáng cho mùa Hè này.
Jeon Jong Seo đang dần trở thành diễn viên nổi bật nhất nhờ tham gia Money Heist - Phi Vụ Triệu Đô phiên bản Hàn Quốc. Không chỉ gương mặt xinh đẹp mà thân hình nóng bỏng của cô cũng là chủ đề được người hâm mộ khắp nơi quan tâm.
Xã hội càng vận động nhanh cuốn con người tất bật với công việc. Các nàng dành nhiều thời gian ở văn phòng hơn và việc ngồi trong hầu hết thời gian trong này khiến đau lưng trở thành một “căn bệnh mãn tính” khó chữa. Muốn hết đau lưng mà vẫn tránh lạm dụng thuốc giảm đau thì yoga là một phương pháp phù hợp cho các nàng.
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
Cùng ELLE Style Awards 2019 điểm qua những gương mặt sáng giá trong Hạng mục Người có phong cách cá nhân ấn tượng nhất của năm.
Thương hiệu phim "SHINCHAN - Shin Cậu Bé Bút Chì" chính thức tái xuất rạp Việt Nam với phần phim hoàn toàn mới mang tên "Nhật Ký Khủng Long Của Chúng Mình". Sau đại chiến siêu năng lực, nhóc Shin cùng gia đình và các bạn bước vào công cuộc bảo vệ quê hương khỏi sự tấn công của binh đoàn khủng long. Vậy, có những chi tiết thú vị, lần đầu tiên xuất hiện nào đáng để khán giả trông đợi, phải ra rạp xem ngay trong "Shin Cậu Bé Bút Chì: Nhật Ký Khủng Long Của Chúng Mình"?
Tại tập 4 chương trình "Em Xinh Say Hi", tiết mục "Hề" dưới sự dẫn dắt của team Phương Mỹ Chi đã gây ấn tượng mạnh khi khéo léo "kết nối" hát bội - tuồng cổ với không gian âm nhạc đương đại. Sự kết hợp tinh tế này không chỉ mang đến trải nghiệm âm nhạc mới mẻ mà còn khiến khán giả "thổn thức" trước vẻ đẹp của di sản văn hóa được "thổi hồn" bằng âm hưởng hiện đại.
Chắc bạn đã nhiều lần trầm trồ với vòng quyến rũ của các cô nàng phương Tây. ELLE sẽ gợi ý ngay những bài tập hông giúp bạn sở hữu vòng 3 như mơ ước.
Công ty Điện tử Samsung Vina công bố Việt Nam sẽ là một trong những thị trường đầu tiên trên thế giới mở bán Galaxy Note9 vào ngày 24/8/2018 với nhiều chương trình ưu đãi khi đặt hàng trước và đặc quyền dành cho khách hàng Việt Nam khi sở hữu sản phẩm chính hãng.
Gù lưng rõ ràng làm bạn mất điểm nặng trong mắt người đối diện. Thế nhưng thật đáng buồn vì đây lại là tình trạng nhiều người mắc phải trong cuộc sống hiện đại.
Để thu phục lòng người, có lẽ tất cả chúng ta đều cần có một câu chuyện ý nghĩa.
Sau 4 năm vắng bóng vì những vụ bê bối trước đó, mới đây trưởng nhóm SS501 quyết định "comeback" qua dự án phim truyền hình When Time Stopped.
Justin Bieber được cho là đã đánh một người đàn ông khi anh ta đang có ý định quấy rối một cô gái trong lễ hội Coachella.
Sẽ có một nhóm nhạc nam NCT phiên bản Việt ra mắt trong thời gian tới?
[Tạp chí ELLE - 1/2016] Mình quen một người qua Facebook được khoảng 4 tháng rồi chia tay vì anh quá lơ là và vẫn tán tỉnh các cô gái khác. Mấy tháng sau, anh chủ động nhắn tin hỏi thăm mình và tỏ vẻ rất vui mừng khi mình chịu trả lời.
Bạn sẽ chọn khung cảnh nào trong bài trắc nghiệm dưới đây để ngắm nhìn mỗi ngày qua ô cửa sổ của nhà mình? Một cánh rừng mùa Thu đầy màu sắc, một ngọn núi cao bên hồ nước trong vắt hay một con đường trải đầy lá mùa Thu? Mỗi khung cảnh ấy không chỉ là lựa chọn cá nhân mà nó còn tiết lộ những sự thật thú vị trong tính cách của bạn.
Không chỉ nuôi dưỡng móng tay chắc khỏe và sáng bóng, những sản phẩm chăm sóc móng còn tạo nên lớp bảo vệ hiệu quả trước tác nhân gây hại từ môi trường. Đây cũng là bí quyết giữ cho lớp sơn màu bền đẹp, hoàn hảo hơn.
