Ăn gì để tăng cơ? Gợi ý danh sách thực phẩm thiết yếu cho cô nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
30/08/2024
Kết quả tìm kiếm: co nang ngo ngan
Từ khóa liên quan:
chong lao hoa
kem chong nang gay hai
qua tang giang sinh
kem chong nang
thoi trang mua dong
chan thuong chan
tang co
phim co trang lich su
thuc pham tang co
bài viết liên quan
Phòng khám thẩm mỹ quốc tế A&A
Gần 20 năm gắn bó với phái đẹp, Phòng Khám Thẩm Mỹ Quốc Tế A&A (A&A International Aesthetic Clinic - gọi tắt là A&A Clinic) vừa thay đổi diện mạo hoàn toàn mới với mong muốn mang đến dịch vụ tốt nhất cho những người bạn đã, đang và sẽ gắn bó trong thời gian tới.
25/07/2016
ELLE tháng 5/2024 – Fashion & Art
Trong ấn phẩm này, ELLE Việt Nam đã gặp gỡ những phụ nữ với nhiều câu chuyện và điểm khởi đầu trong sự nghiệp nghệ thuật khác nhau.
10/06/2024
Valentine’s Day: Bỏ túi những câu tỏ tình “úp mở” chắc chắn khiến người ấy phải xao động
Ngày Valentine đang gần kề, bạn đã có kế hoạch gì để tỏ tình với “crush” của mình chưa? Bạn chắc rằng phần trăm thành công của mình là bao nhiêu? Cùng ELLE “bỏ túi” những câu tỏ tình độc đáo nhưng vẫn “cứu vớt” lại thể diện nếu như có bị từ chối nhé!
13/02/2019
Trở về nhà sau chuyến du lịch, Victoria Beckham gặp chấn thương chân
Sau khi được trông thấy tại đường phố New York với đôi nạng, Victoria Beckham đã nhanh chóng lên tiếng trấn an mọi người trên trang Instagram.
28/02/2018
ELLE Women in Society 12/2019: Bí quyết khỏe và đẹp trong môi trường ô nhiễm
Vào 7/12, ELLE Women in Society trở lại với chủ đề thiết thực và bổ ích: giúp phái đẹp giải đáp thắc mắc làm thế nào để dưỡng da khỏe đẹp trong môi trường ô nhiễm. Buổi hội thảo được tổ chức thành công tại Hà Nội với sự tham gia sôi nổi của nhiều độc giả.
15/12/2019
Những điều cần chú ý khi tiêu thụ vitamin C
Vitamin C là một trong những chất mang lại lợi ích vô cùng to lớn cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp loại vitamin này. Vì vậy, việc bổ sung vitamin C vào thực đơn ăn uống hằng ngày là rất cần thiết.
11/04/2021
Bí quyết dưỡng da và chăm sóc tóc từ nước vo gạo
Nước vo gạo thường được phụ nữ châu Á sử dụng như một nguyên liệu thiên nhiên mang lại hiệu quả trong lĩnh vực chăm sóc làn da và mái tóc.
06/06/2023
Gợi ý quà tặng Giáng Sinh đơn giản và ý nghĩa từ MUJI
Nhân dịp Giáng Sinh, việc lựa chọn những món quà ý nghĩa để tặng cho những người thân yêu là việc mà ai cũng quan tâm đến. Hy vọng những gợi ý quà từ MUJI sẽ giúp ích được cho bạn.
13/12/2024
Những thương hiệu cung cấp bánh Trung Thu độc đáo cho mùa Đoàn viên 2024 thêm trọn vẹn
Bánh Trung Thu vàng ươm đậm vị, trà xanh ấm nóng và mứt gừng cay nồng là những thức quà không thể thiếu vào mỗi độ trăng rằm. Không chỉ là một trải nghiệm ẩm thực đầy thi vị, thú vui ăn bánh thưởng trà dịp Tết Trung Thu còn là một nét đẹp văn hóa truyền thống, đại diện cho niềm vui đoàn viên, sum vầy của biết bao thế hệ người Việt.
24/08/2024
Bí mật làm đẹp của những tiểu thư trong cổ tích ngày nay
Ivy Getty và Nicola Peltz - Hai ái nữ xinh đẹp và tài năng đến từ những gia đình tài phiệt nổi tiếng thế giới - sở hữu những bí mật làm đẹp và trang điểm gì khác bạn?
11/11/2022
10 bộ phim truyền hình Hàn Quốc về đề tài lịch sử ra mắt trong năm 2023
Đề tài lịch sử là một trong những thế mạnh của phim truyền hình Hàn Quốc bởi cốt truyện hấp dẫn, tạo hình nhân vật đặc sắc cùng khả năng truyền tải nét văn hóa đậm chất truyền thống của xứ sở kim chi.
23/06/2023
Du lịch Mexico: Hành trình qua các nền văn minh
Tôi không có bucket list, những điểm phải đến trong đời, bởi tôi tin rằng nếu tôi và những điếm đến có duyên, những con đường sẽ đưa tôi đến. Nói cách khác, tôi tin số phận đã có những điểm đến cho mình. Chính cách chúng ta sống và đi đoạn đường ở giữa những điểm đến là cách chúng ta viết nên cuộc đời mình.
27/09/2019
[Điểm tin sao quốc tế] Jung Hae In và Kim Go Eun kết đôi trong phim mới, Kim Kardashia đang theo học trường Luật?
Liệu màn kết đôi giữa Kim Go Eun với "tình đầu" Jung Hae In có tạo nên được phản ứng hóa học đáng mong chờ? Và Kim Kardashia có đang theo học trường Luật?
17/09/2018
Nước hoa hương hoa diên vĩ – Biểu tượng của sự tinh khôi
Nếu vetiver - cỏ hương bài là mùi hương đặc trưng của phái mạnh thì nốt hương nào nữ tính một cách trong veo và tinh khôi nhất, theo bạn?
14/06/2018
Kẻ ăn hồn: Câu chuyện chưa từng kể về cổ thuật bí ẩn ở làng Địa Ngục
Ngày 9/11/2023, phim điện ảnh kinh dị kỳ ảo Kẻ Ăn Hồn tiếp tục công bố loạt poster nhân vật quỷ mị. Tiếp diễn câu chuyện truy lùng nguồn gốc cổ thuật Rượu sọ người, Kẻ Ăn Hồn tiếp tục cho thấy mối liên kết giữa hình ảnh dân làng trở thành lũ rối nước bị kiểm soát bởi loại cổ thuật tà quái. Qua đó, tiết lộ hình ảnh hoá thành những con rối trong thuỷ đình và bị giật dây của các dân làng đóng vai trò chính trong phim điện ảnh sắp ra mắt 8/12.
10/11/2023
Giải pháp nào cho chúng ta khi kem chống nắng hóa học gây hại tới san hô?
Khi trái đất ngày một nóng dần lên và những vấn đề môi trường được đưa vào vòng thương thuyết, người ta cảm thấy băn khoăn với thông tin: kem chống nắng tác động xấu đến rạn san hô.
22/07/2019
5 bí quyết nắm giữ nét tươi trẻ cho phụ nữ tuổi 30
Bước sang tuổi 30, người phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như da mất đi độ đàn hồi hay cơ thể không còn dẻo dai. ELLE xin chia sẻ một vài bí quyết giúp phụ nữ tuổi 30 luôn giữ được nét thanh xuân.
16/09/2016