Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.
Điều gì đã ngăn cản bạn tự tin thả mình trong những bộ quần áo ngắn và những chiếc bikini quyến rũ?
Tỏa sáng đúng lúc, Uyên Linh đã tác động đến cộng đồng trẻ.
Tháng cuối cùng của năm Ất Mùi, cùng bạn bè đón làn gió mát dịu và thưởng thức tiệc buffet phong phú tại Café Central An Đông với hơn 150 món ăn tròn vị Đông – Tây như bò, cừu, hải sản và các loại rau củ hấp dẫn.
Hiện đại và sạch đẹp là điều mọi người ca ngợi về Đảo quốc Sư tử. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều điều thú vị về đất nước và con người Singapore đang chờ đợi du khách khám phá. Dù cho có đam mê, sở thích gì, du khách vẫn có thể tìm thấy cho mình những trải nghiệm thật đáng nhớ khi một lần đến với Singapore.
Da thuần chay hay phạm trù nhỏ hơn - da nhân tạo, hai khái niệm không còn xa lạ trong “làn sóng xanh” của ngành thời trang mà đã nhanh chóng trở thành những chất liệu phổ biến trên thị trường hiện nay. Tuy nhiên, chúng ta đôi khi vẫn chưa thực sự hiểu rõ về bản chất của những chất liệu này. Và quan trọng hơn, câu hỏi đặt ra là liệu chúng có thực sự bền vững và "xanh" như những gì mà các thương hiệu quảng bá? Hãy cùng ELLE khám phá sâu hơn về chất liệu này trong bài viết dưới đây nhé!
Tết là thời điểm mọi cô gái muốn mình rạng rỡ nhất. Thế nhưng tiệc tùng kéo dài và ăn uống thoải mái có thể khiến làn da mệt mỏi, kém tươi tắn. Thay vì chờ kỳ nghỉ qua đi mới bắt đầu “cứu da”, bạn hoàn toàn có thể giữ vẻ căng mịn ngay trong những ngày đầu năm với cách chăm sóc da phù hợp.
Khủng hoảng COVID-19 khiến trật tự thế giới xáo trộn, thói quen thay đổi. Nhưng theo các chuyên gia, hãy hình dung thế giới hậu đại dịch chính là chìa khóa trong việc bảo đảm chúng ta phải thay đổi để tốt hơn chứ không tồi tệ hơn.
Thông điệp ngọt ngào và ý nghĩa về tình yêu được truyền tải tinh tế thông qua những BST đặc biệt của các thương hiệu Nike, adidas, Marc Jacobs trước thềm Valentine 2020.
![[Những cô gái theo đuổi ước mơ] Diễn viên múa Lê Mai Anh](https://static.elle.vn/img/kpOkf_Tcdxk22mb4PUoNOmqBYRTwzx_27mq2O6kFa8U/rs:fill:400:400/quality:90/plain/http://www.elle.vn/app/uploads/2017/11/02/le-mai-anh-elle-vn-11-.jpg@webp)
Gặp nghệ sĩ múa Lê Mai Anh đến lần thứ 3, tôi vẫn không tin rằng cô gái xinh đẹp, nhỏ nhắn ngồi trước mặt mình đã ngoài 30 và là mẹ của 3 nhóc tì. Càng không hình dung được nàng thơ mong manh trong những vũ điệu uyển chuyển đã trải qua hơn 20 năm lăn lộn với nghề như thế nào. Với Mai Anh, cuộc sống đã luôn ngập tràn giai điệu ngay từ lần đầu tiên chị bén duyên với múa, và vẫn một lòng một dạ theo đuổi nó đến tận bây giờ.
Từ việc cắm trại trên các miền núi thơ mộng cho đến mở rộng trí óc ở những vùng đất mới, luôn có một lý do để bạn xách ba lô lên và đi.
Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào các thời điểm khác trong ngày vì về cuối ngày, các nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể đã bị cạn kiệt.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 11/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 11 năm nay.
Bằng cách thực hiện những mẹo đơn giản dưới đây, bạn có thể giữ gìn mái tóc chắc khỏe và bóng mượt, ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm.
Trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân dường như là mục tiêu ai trong chúng ta đều mong muốn đạt được. Đây là hành trình dài đòi hỏi rất nhiều nỗ lực, và bạn có thể gặp những trở ngại tinh thần ngăn bước bạn tiến lên.
Với những quý cô bận rộn, không gì phù hợp hơn những bài tập toàn thân giúp đốt cháy năng lượng thừa hiệu quả.
The Dressmaker là câu chuyện về chuyến hồi hương của cô thợ may Myrtle "Tilly" Dunnage đã làm xáo trộn cuộc sống của người dân tại thị trấn Dungatar.
Có vô số cách để giải tỏa căng thẳng và khôi phục tinh thần, trong đó, làm đẹp cũng được xem là một giải pháp hữu ích.
