Kết quả tìm kiếm: co phieu

bài viết liên quan

elle việt nam phụ nữ khi yêu

Những biểu hiệu chỉ ở phụ nữ khi yêu thật lòng

Thật ra, có rất nhiều điều phụ nữ chưa bao giờ làm trong một mối quan hệ. Thế nhưng, một khi cô ấy đã tìm thấy người đàn ông của cuộc đời mình, cô ấy có xu hướng tự làm những điều theo bản năng vốn có của người phụ nữ, những điều mà thậm chí đến cả suy nghĩ cô ấy cũng chưa từng nghĩ đến.

20/10/2018

Các bài tập giãn lưng đơn giản cho người hay ngồi nhiều

Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.

15/02/2024
chế độ ăn - ăn sáng

Chế độ ăn hiệu quả cho bài tập mông và bụng

Bạn chăm chỉ tập luyện nhưng vẫn không có được cơ thể như mong muốn? Điều này có thể do sai sót trong chế độ ăn uống thường ngày gây ra. Cùng tìm hiểu xem thế nào là phương pháp hấp thụ dinh dưỡng đúng, đặc biệt cho phần mông và cơ bụng.

25/11/2022