Nếu bạn muốn duy trì vóc dáng mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng mỗi ngày, bữa ăn cầu vồng là lựa chọn không thể bỏ qua. Cùng ELLE tìm hiểu và tham khảo bữa ăn gợi ý nhé.
[Tạp chí ELLE tháng 1/2017] Đài Lê từng làm báo, làm phim trước khi dấn thân vào con đường chính trị hiện nay. Người phụ nữ gốc Việt này đã nỗ lực qua nhiều năm tháng với các chương trình hành động nhằm xây dựng một xã hội đa dạng, nơi tất cả màu da, dân tộc đều được phát triển bình đẳng.
Giới thiệu các tư thế yoga đơn giản ai cũng có thể tự tập luyện tại nhà.
Nghề giáo là nghề luôn đem đến cho cộng đồng những giá trị nhân văn nhất thông qua việc giảng dạy. Vì thế, ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 được tổ chức thường niên nhằm tôn vinh những cá nhân và tập thể làm trong ngành giáo dục, đồng thời là dịp để các thế hệ học trò bày tỏ lòng biết ơn với thầy cô của mình.
Victoria Beckham là cái tên luôn được nhớ đến khi nói về hình tượng thời trang. Bên cạnh đó, cô còn là hình mẫu lý tưởng của hầu hết phụ nữ khi vừa chăm lo chu đáo cho gia đình, vừa phát triển sự nghiệp độc lập, lại vừa là một trong những biểu tượng thời trang của phái đẹp thế giới.
Buổi sáng là khoảng thời gian tuyệt vời nhất để lên kế hoạch hoàn hảo cho ngày mới. Tuy nhiên, buổi sáng cũng là thời điểm nhạy cảm khiến không ít người thấy lo âu, thiếu tự tin về công việc phải giải quyết trong ngày. Vì vậy, chúng ta cần học cách khởi động năng lượng tích cực bằng những câu nói ý nghĩa giúp bản thân cảm thấy tự tin hơn.
Chuyên gia Tâm lý Nguyễn Vân Anh cho rằng cuộc sống độc thân chỉ mang lại sự viên mãn nếu được lựa chọn một cách có ý thức và hướng tới mục đích phát triển lành mạnh, gắn kết với cộng đồng.
Gây tiếng vang toàn cầu khi giành giải Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất tại Liên hoan phim Venice lần thứ 82, đâu là tuyệt chiêu giúp nữ diễn viên Tân Chỉ Lôi lấy lại phong độ nhan sắc sau giai đoạn sa sút?
[Tạp chí ELLE – 12/2016] Là một trong 10 sự kiện xã hội toàn cầu được quan tâm và có nhiều ảnh hưởng do tạp chí Forbes bình chọn, Le Bal des Débutantes de Paris đã chứng minh sức hút qua từng năm khi phát hiện và tôn vinh những “quý cô” năng động có nhiều hoạt động xã hội tích cực đến từ khắp nơi trên thế giới với lời mời khắt khe nhất.
Thời gian gần đây, bộ phim truyền hình "Đông Chí" do Tôn Thiên thủ vai chính lên sóng không chỉ thu hút người xem bởi nội dung cảm động mà còn là diễn xuất ấn tượng và gu thời trang tinh tế của nữ chính. Bên cạnh đó, thời trang đời thường của Tôn Thiên cũng khiến giới điệu mộ không khỏi xuýt xoa và khen ngợi.
Bạn chăm chỉ tập luyện nhưng vẫn không có được cơ thể như mong muốn? Điều này có thể do sai sót trong chế độ ăn uống thường ngày gây ra. Cùng tìm hiểu xem thế nào là phương pháp hấp thụ dinh dưỡng đúng, đặc biệt cho phần mông và cơ bụng.
Người ta đồn nước hoa có pheromones, dù tông mùi chính có kiểu gì cũng có thể làm người khác phái mê ngây và say đắm.
Mỗi người đều là một cá thẻ riêng biệt. Trắc nghiệm tính cách này sẽ tìm ra bạn thuộc trường phái nào và đâu là nét khí chất đặc biệt, nổi trội nhất của bạn.
Vũ trụ muốn nhắn nhủ bạn điều gì trong tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé.
Ballet flat, hay giày búp bê đế bằng, là một trong những item nhận được nhiều sự quan tâm từ giới trẻ thời gian gần đây. Không chỉ dành cho những bộ trang phục casual, 4 kiểu giày đế bệt dưới đây sẽ giúp bạn nâng tầm trang phục của bạn.
Những điều bất ngờ nào sẽ xuất hiện trong cuộc sống của bạn trong tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp từ vũ trụ nhé!
Luôn khiến người hâm mộ xuýt xoa trước vẻ đẹp trong trẻo và nước da rạng ngời, ít ai biết Triệu Lộ Tư chỉ duy trì một thói quen đơn giản vào mỗi sáng để nuôi dưỡng làn da trắng mịn không tì vết.
Tạm bỏ kim cương, ruby hay ngọc trai sang một bên, thế giới đá quý còn vô số những tạo tác mang đầy mị lực của thiên nhiên, khơi gợi sức cuốn hút thuộc về riêng bạn.
