
Những thói quen ăn uống giúp bạn có một giấc ngủ ngon
Một giấc ngủ ngon mang đến cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, giúp ngày mới bắt đầu vui tươi hơn. Có thể nói rằng, giấc ngủ chính là “thức uống tăng lực” hữu hiệu dành cho cơ thể.
Một giấc ngủ ngon mang đến cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, giúp ngày mới bắt đầu vui tươi hơn. Có thể nói rằng, giấc ngủ chính là “thức uống tăng lực” hữu hiệu dành cho cơ thể.
Ẩm thực luôn đa dạng và có sức hút khó cưỡng, bất cứ ai cũng khao khát được thưởng thức những “món ngon, vật lạ” trên khắp hành tinh. Nhiều người sẽ chọn cách tự tìm tòi để chế tác nên những món ăn theo cách của mình, cũng có người sẽ tìm đến các địa điểm ăn uống nổi tiếng để thưởng thức ẩm thực mà không cần phải vất vả chuẩn bị. Với 12 chòm sao, thói quen ăn uống của họ có những điểm khác biệt nào?
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Bạn có thể tham khảo mô hình sống khỏe toàn diện sau đây của Học viện Dinh dưỡng Institute for Integrative Nutrition (IIN), New York, do Health Coach Trần Lan Hương đang chia sẻ trong cộng đồng. (Phần 2)
Niacinamide sẽ làm bạn hoàn bất ngờ với làn da sạch mụn và ngày càng trẻ hóa.
Muối ăn là một gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, thói quen nêm nếm đậm đà có thể khiến cơ thể hấp thụ một lượng muối vượt quá mức khuyến nghị, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Một mối quan hệ tình cảm đôi khi không thể tránh khỏi cãi vã, hiểu lầm, nhưng đối với những cặp đôi đã yêu nhau lâu dài, họ biết cách biến mâu thuẫn trở thành cơ hội để thêm hiểu nhau thay vì hơn thua tranh giành phần thắng với đối phương.
Nếu bạn muốn đánh bay những đốm mụn xấu xí thì đừng bỏ qua những mẹo chăm sóc da dưới đây.
Từ một phương pháp y học cổ truyền Trung Hoa, nghệ thuật châm cứu đã trải qua hành trình hàng nghìn năm. Nhưng liệu phương pháp này còn phù hợp với lối sống và các vấn đề sức khỏe của con người thế kỷ 21?
Các nhà làm phim Hàn Quốc không chỉ thành công trong việc xây dựng hình mẫu tạo dựng những cặp đôi kinh điển: xinh đẹp, giàu có, ưu tú… cùng những mối quan hệ tay ba, tay tư phức tạp, họ còn làm hài lòng công chúng bằng việc khai thác những cặp đôi theo hướng trong sáng, nhẹ nhàng và lành mạnh. Đó là minh chứng cho việc không cần khắc họa những chuyện tình đầy căng thẳng, các bộ phim Hàn vẫn có thể chiếm trọn trái tim của khán giả.
Cheryl Cole vừa dành những lời ngọt ngào cho mối quan hệ mặn nồng giữa cô với anh chàng Liam Payne, thành viên nhóm nhạc One Direction.
Siêu phẩm cổ trang “Xuân Hoa Diễm” với sự tham gia của Lưu Học Nghĩa và Ngô Cẩn Ngôn đã chính thức ra mắt khán giả. Dự án của Youku nhanh chóng thu hút sự chú ý từ các tín đồ phim ảnh nhờ vào nội dung kịch tính xoay quanh mối tình đầy bi kịch và thù hận của cặp đôi chính. Dù là lần đầu tiên kết hợp trên màn ảnh, cặp đôi này đã có màn phản ứng hóa học bùng nổ, mang đến những khoảnh khắc thăng hoa và một câu chuyện “ngược tâm” đúng chất cho những khán giả đam mê dòng phim ngôn tình cổ trang. Theo số liệu cập nhật ngày 28/10, phim ghi nhận 20,58 triệu lượt xem/ngày, đứng sau “Cẩm Tú An Ninh” và “Cảnh Sát Nhân Dân”.
Không phải tự nhiên mà nhiều người nổi tiếng đạt được thành công. Bên cạnh tài năng thiên bẩm, việc tự trau dồi cũng rất quan trọng, đặc biệt là đọc sách.
BST Escada Xuân Hè khiến các tín đồ thời trang không khỏi ngạc nhiên bởi phong cách mới mẻ và vẻ đẹp nhẹ nhàng hiện đại.
Mỗi năm qua đi, không phải da mặt mà vùng cổ mới "tố cáo" tuổi tác của bạn. Để chống lão hóa da cổ, cùng ELLE tìm hiểu cách chống lão hóa da cổ hiệu quả.
Mùa lễ hội cuối năm càng thêm nhộn nhịp với nhiều gợi ý phối đồ đẹp mắt từ sao và fashionista Việt.
Thời trang sao Việt tuần qua, Yến Trang trung thành với hình ảnh nữ tính quen thuộc. Chi Pu, Châu Bùi không ngại thử thách với phong cách thời trang mới.
Sử dụng nước vo gạo trong dưỡng da vốn là mẹo quen thuộc. Nhưng loại nước này còn có tác dụng giúp tóc bạn khỏe mạnh và biến đổi ngoạn mục, bất kể bạn có tin hay không.
Với 24 thiết kế mùa xuân, MM6 gửi một thông điệp trẻ trung và giàu cảm hứng tới các tín đồ thời trang.