Cơ thể săn chắc hơn với những bài tập vòng 3 đơn giản
Hãy cùng ELLE Việt Nam làm mới những bài tập thể dục tại nhà bằng những động tác hiệu quả sau.
16/09/2017
Kết quả tìm kiếm: co the dan ong
Từ khóa liên quan:
bo suu tap thu dong
thoi trang thu dong
co the thieu sat
thuc uong
nuoc hoa hong
ao khoac Thu Dong
bai tap the duc giam mo
bao ve nu quyen
do uong
bài viết liên quan
10 loại đồ uống Hàn Quốc bạn có thể tự làm ở nhà
Nếu bạn có sở thích xem những video ASMR pha chế của các quán cà phê tại Hàn Quốc - vốn là chủ đề luôn thu hút được lượng người xem nhất định vì mức độ thỏa mãn về mặt thẩm mỹ và giải tỏa những cảm xúc căng thẳng, thì nay bạn hoàn toàn có thể tự pha chế và thưởng thức những món nước trong các video đó tại nhà.
09/10/2022
9 công thức pha chế đồ uống Hàn Quốc ai cũng có thể thực hiện tại nhà
Những công thức pha chế đồ uống dễ thực hiện tại nhà sẽ mang đến cho bạn một hương vị chuẩn Hàn Quốc ngay cả khi bạn không phải là một cô nàng thường xuyên vào bếp.
04/08/2021
8 dấu hiệu từ cơ thể cho thấy sức khỏe tinh thần của bạn đang bất ổn
Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao cơ thể lại luôn trong trạng thái uể oải dù chẳng làm gì quá sức? Có thể, đó không chỉ là vấn đề liên quan đến thể chất.
01/04/2025
7 dấu hiệu bạn có vấn đề về lòng tin trong các mối quan hệ
Nghi ngờ là cảm xúc bản năng của con người khi đứng trước hiểm nguy và những điều không chắc chắn. Nhưng trong tình yêu, những người có vấn đề về lòng tin thường không thể kiểm soát nỗi lo lắng và nghi ngờ của mình, khiến mối quan hệ trở nên mệt mỏi và rạn nứt.
13/06/2023
Nước hoa hồng: Những điều có thể bạn chưa biết
Nước hoa hồng - món mỹ phẩm không thể thiếu trong bộ sản phẩm chăm sóc da cơ bản của bạn gái. Chọn lựa nước hoa hồng có thể nói là bài tập vỡ lòng đầu tiên dành cho những ai trót bước chân vào thế giới làm đẹp cầu kỳ tỉ mỉ. Hãy cùng ELLE kiểm xem bạn đã thực sự hiểu sản phẩm này đến đâu nhé!
16/12/2015
7 bài tập vận động theo nhóm giúp bạn có thêm động lực tập luyện
Gợi ý giúp bạn có được những vui giây tập luyện thoải mái, vui vẻ và hiệu quả cùng với người thân, bạn bè và đồng nghiệp.
18/05/2018
Có gì đáng mong đợi ở Tuần lễ Thời trang Luân Đôn Thu – Đông 2018 sắp tới?
Tiếp nối theo dòng sự kiện năm 2018, điều gì đang chờ đợi các tín đồ mộ điệu tại kinh đô nước Anh trong khuôn khổ Tuần lễ Thời trang sắp tới?
15/02/2018
Làm thế nào để động viên cô bạn thân đang suy sụp tinh thần?
Khi cô bạn thân đang suy sụp tinh thần, là một người bạn tốt, chúng ta sẽ chẳng thể làm ngơ. Nhưng động viên như thế nào cho đúng?
11/09/2018
Tập thể dục giảm cân và ăn uống sai cách có thể khiến bạn sớm lão hóa hơn
Theo khoa học, sự khác biệt giữa tuổi thời gian và tuổi sinh học là điều dễ dàng nhận thấy.
12/08/2018
10 dấu hiệu cơ thể “báo động” vì thiếu chất sắt
Thiếu chất sắt là tình trạng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua. Nếu cơ thể bạn đang xuất hiện một hoặc nhiều dấu hiệu dưới đây, rất có thể cơ thể đang phát tín hiệu “cầu cứu” mà bạn không hề hay biết.
14/04/2025
Bạn có biết, sống xanh như thế nào cho hiệu quả?
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Bạn có thể tham khảo mô hình sống khỏe toàn diện sau đây của Học viện Dinh dưỡng Institute for Integrative Nutrition (IIN), New York, do Health Coach Trần Lan Hương đang chia sẻ trong cộng đồng. (Phần 2)
08/02/2017
Khi nghệ thuật cổ đại “xuyên không” đến Louis Vuitton Thu – Đông 2021
Hơn cả một cuộc hành trình, Louis Vuitton bắt đầu cuộc phiêu lưu mới với bộ sưu tập Thu - Đông 2021 kết hợp những nét vẽ tuyệt vời của xưởng chế tác nghệ thuật lâu đời - Fornasetti.
15/03/2021
4 cách đơn giản bạn có thể làm để ủng hộ phong trào nữ quyền
Phụ nữ ngày càng khẳng định bản lĩnh của mình ở hầu hết lĩnh vực. Là một phần trong nửa dân số quyền lực ấy, bạn có thể làm gì để ủng hộ sức mạnh nữ quyền?
21/06/2018
3 kiểu áo khoác cổ đứng đang “on trend” mùa Thu–Đông
Mùa Thu-Đông năm nay, những chiếc áo khoác cổ đứng (swan neck) đang chiếm trọn spotlight của giới thời trang, mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa phong cách và tính ứng dụng.
24/11/2024
Tập luyện thế nào để có vóc dáng vận động viên?
Mỗi kỳ thế vận hội tới gần, chủ đề chế độ tập luyện, dinh dưỡng của các "Olympians" sẽ lại thu hút sự chú ý không chỉ của những người yêu thích thể thao. Ngày nay, rất nhiều vận động viên (VĐV) trẻ lựa chọn và chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện phong phú hơn để đạt được sự cân bằng tinh thần - thể chất trước khi bước vào những trận thi đấu tại Olympic - Sự kiện thể thao lớn nhất và cũng áp lực nhất.
03/08/2024
7 nguyên lý Hermetic vĩ đại có thể thay đổi cuộc sống của bạn
Những nguyên lý cổ đại do Hermes Trismegistus tạo ra sẽ giúp bạn thấu hiểu bản chất cuộc sống, từ đó lựa chọn những bước đi đúng đắn cho đời mình.
05/09/2020
31 sự thật cuộc sống có thể khiến bạn bất ngờ
Từ những lời khuyên hữu ích đến những sự thật thú vị, dưới đây là 31 điều có thể bạn chưa từng biết đến.
28/08/2021