
Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 11/2018] Là một cô gái được tiếp cận nền giáo dục và môi trường quốc tế từ sớm, liệu đâu là lý do khiến Thanh Trà quyết định quay trở về quê hương?
Cây thông Giáng sinh có lẽ là linh hồn muôn thuở của mùa Vọng, đại diện cho những ước nguyện trong sáng về sự an lành và hạnh phúc giữa cơn giá lạnh mùa Đông. Ngoài ra, bên cạnh cây thông, một số loài cây trang trí Noel khác cũng ẩn chứa những ý nghĩa sâu sắc, mang lại điềm lành cho bạn và người thân.
Thông qua các BST xu hướng thời trang, các NTK tiếp tục truyền tải thông điệp về cảm quan cuộc sống, nữ quyền và cả trách nhiệm bảo vệ môi trường qua thời trang.
Ngoài Aladdin, nàng Jasmine của Naomi Scott cũng là nhân vật "hút hồn" khán giả bởi nét đẹp ma mị quyến rũ.
Gần đây, cộng đồng làm đẹp đang chia sẻ rất nhiều thông tin về một sản phẩm chống nắng cực “hot” – Skin Aqua Tone Up UV Essence với những lời review có cánh, khiến sản phẩm này liên tục “cháy hàng” tại nhiều quốc gia châu Á. Hãy cùng điểm lại xem điều gì ở “siêu phẩm” này đã “đốn gục” trái tim các tín đồ làm đẹp như vậy nhé!
Khi cánh hoa hồng cuối cùng rơi xuống mà hoàng tử vẫn chưa tìm được tình yêu đích thực để hóa lời nguyền, thì chàng sẽ vĩnh viễn phải mang thân xác “Quái Vật”, vẫn luôn làm thổn thức trái tim của bất cứ ai yêu thích câu chuyện cổ tích kinh điển Người đẹp và quái vật.
Emma Watson không còn là cái tên xa lạ đối với những người hay theo dõi thế giới Hollywood. Nữ diễn viên người Anh được đánh giá là một trong số ít diễn viên nổi tiếng nhờ tài năng thực sự, luôn nói không với scandal và là nhà hoạt động xã hội tích cực.
Thăng hạng nhan sắc cho gương mặt oval của mình bằng những kiểu tóc phù hợp. Tại sao không?
Màu móng tay được xem là một loại trang sức không thể thiếu đối với phái đẹp. Cùng ELLE điểm qua một số kiểu móng tay dự báo sẽ được “gọi tên" nhiều nhất vào nửa cuối 2019 này.
Hiểu rõ về công dụng của hoa nghệ tây nhưng liệu bạn có biết thế nào là cách sử dụng tốt nhất?
Mời bạn cùng ELLE khám phá những bí quyết làm đẹp thú vị đến từ thành viên Hoàng gia Anh.
Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người ăn đồ ăn vặt giảm cân hằng ngày có cân nặng thấp hơn những người không ăn.
Đã hơn 200 năm kể từ ngày Jane Austen qua đời, những tác phẩm của bà vẫn tiếp tục trở thành nguồn cảm hứng cho các tác phẩm nghệ thuật khác. "Emma" bộ phim sắp sửa ra mắt dịp cuối tháng Hai này, tiếp tục là sự nối tiếp cho điều ấy, góp phần chứng tỏ những tư tưởng và sáng tạo của nữ tác giả người Anh chưa bao giờ lỗi thời.
Có thể bạn đã quen thuộc với phong cách athleisure, nhưng còn phiên bản nâng cấp của nó là athluxury thì sao?
25 tuổi là khoảng thời gian da bạn bắt đầu xuống cấp khi xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, để có thể sở hữu một làn da khỏe mạnh và dưỡng trắng hoàn toàn không khó nếu như bạn tham khảo những cách dưỡng trắng da sau đây.
Gặp Thanh Hằng vô cùng khó khi chị hết vi vu trời Tây lại liên tục di chuyển giữa các sự kiện. Gặp rồi thì lại khó tin, vì sao một ngôi sao hạng A vạn người mê như Hằng lại có thể vui tính, dễ thương, thân thiện đến vậy.
Park Seo Joon xuất thân trong một gia đình có truyền thống kinh doanh, thế nhưng anh lại quyết định theo đuổi con đường nghệ thuật để thỏa mãn đam mê diễn xuất.