Khi stress, cơ thể dễ tích trữ mỡ và tìm đến đồ ngọt như một cách xoa dịu. ELLE bật mí 5 cách đơn giản giúp bạn kiểm soát stress và lấy lại vóc dáng cân đối.
Thư giãn với liệu trình ngâm bồn sau một ngày làm việc dài đã không còn quá xa lạ đối với phái nữ. Thế nhưng bạn đã biết cách làm quá trình dưỡng da này của mình đạt hiệu quả tối ưu nhất?
Nhiều phụ nữ rỉ tai nhau về những "bí kíp" thanh lọc cơ thể gọn gàng, thanh thoát... nhưng một số bí kíp đó lại là phản khoa học. Vậy thanh lọc cơ thể thế nào cho đúng?
Có bao giờ bạn cảm thấy không thoải mái về mùi cơ thể của mình không? Nếu còn đang đắn đo loại thực phẩm nào sẽ tạo cho cơ thể mùi thơm dễ chịu thì đừng bỏ qua bài viết này.
Các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể như A, C, D, E đều có những chức năng tăng cường sức khỏe, sắc đẹp và phòng chống bệnh tật cho cơ thể. Vì vậy, hãy chú ý đến những thay đổi bất thường trên cơ thể nếu có để có thể bổ sung vitamin nhanh chóng.
(Phái đẹp - ELLE) Ở đấy ta thấy sự thống nhất giữa những cực đối lập: giữa cái mong manh và mãnh liệt, giữa điếm và trinh nữ, giữa ma cô và thánh thiện, giữa hài hước và đau xót.
Chỉ trong vỏn vẹn 24 giờ, bạn có thể thực hiện rất nhiều phương pháp thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp xây dựng vóc dáng khỏe mạnh và làn da rạng ngời.
Bạn đã biết các cách giảm đau khi tẩy lông? Hay sắp xếp thứ tự các trị liệu phối hợp với tẩy lông khi đến spa? Đừng bỏ qua 10 lời khuyên về waxing bên dưới!
Nữ diễn viên xinh đẹp hiện đã lên danh sách những công việc cần làm trong đó mong muốn lớn nhất của cô là trở thành vợ hợp pháp của Brad Pitt và lo chu toàn cho cuộc sống sau này của 6 đứa con.
Mụn trên cơ thể, đặc biệt là mụn trên lưng thường khiến các bạn nữ cảm thấy thiếu tự tin và khó chịu. Đặc biệt là việc mụn trên cơ thể thường tái phát sau một thời gian điều trị luôn là vấn đề đau đầu đối với phái đẹp. Hôm nay, ELLE mời bạn đọc lướt qua một số phương pháp giúp bạn trị mụn trên cơ thể một cách dứt điểm.
"Tôi hy vọng rằng họ sẽ quyết định dành nhiều tình yêu và nhiều sự quan tâm hơn cho những vai diễn nữ trong tập tiếp theo. Nếu không thì tôi đành phải nói lời chia tay với dòng phim yêu thích của mình".
Tháng 10 lại đến, hãy cùng ELLE hưởng ứng tháng phòng chống ung thư vú bằng cách bổ sung kiến thức về việc ngăn ngừa và hạn chế rủi ro nguy cơ ung thư qua bài viết dưới đây.
TikTok không còn là một mạng xã hội xa lạ. Đây là nơi sản sinh ra các trào lưu nổi tiếng, bao gồm việc chia sẻ những sở thích mà mọi người đang theo đuổi, giúp bạn vừa học thêm được điều mới, vừa hòa nhập với cộng đồng.
Bạn có thể biết Changmakeup thông qua những video clip về tư vấn làm đẹp thú vị của cô nàng trên Youtube. Thế nhưng, vẫn còn đó rất nhiều điều thú vị khác... về chính nhân vật này mà nhiều người chưa biết.
Những kiến thức sau đây rất cần thiết nếu bạn thường xuyên dung nạp cà phê.
Vào mùa Đông, phái đẹp có xu hướng lựa chọn nước hoa có mùi thơm đậm để lưu hương cả ngày. Nhưng những nốt hương nồng nàn ấy lại tạm xếp qua một bên khi mùa Hè đến. Những ngày Hè oi bức sẽ thật dịu dàng biết bao nếu lúc nào bạn cũng toả ra những hương thơm dịu nhẹ, thanh mát từ Body Mist.
Nhiều người tin rằng tập thể dục khi đói sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ nhanh hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy thói quen này có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, tăng cảm giác thèm ăn và thậm chí khiến cân nặng tăng trở lại. Dưới đây là phân tích chi tiết từ chuyên gia dinh dưỡng và các bằng chứng khoa học về việc vì sao tập thể dục khi đói không phải chiến lược “đốt mỡ” an toàn như bạn nghĩ, cùng cách ăn uống giúp cơ thể vận động hiệu quả hơn.
Tìm hiểu thông tin về vitamin C, nguồn dinh dưỡng giúp duy trì làn da đàn hồi và bóng khoẻ. Liệu chị em phái đẹp đã cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể mình hay chưa?
