Mặc dù biết nhiều loại thức ăn không tốt cho cơ thể, chúng ta vẫn ăn thường xuyên như một thói quen khó bỏ. Đó là lý do mà bạn không thể hoặc dễ bỏ cuộc khi thực hiện một quy trình Detox (ăn uống để thanh lọc chất độc hại khỏi cơ thể) nghiêm ngặt.
Khoan vội uống ly cà phê, hãy bắt đầu ngày mới của bạn bằng những bài tập yoga này nhé!
Có nhiều cách tẩy da chết cho từng vùng da quan trọng hiệu quả nhất không phải ai cũng biết đến. Hãy cùng ELLE tìm hiểu các cách tẩy da chết cho từng vùng trên cơ thể nhé.
Khi nào một tác phẩm trở thành nghệ thuật? Bức tranh nàng Mona Lisa liệu có đắt giá đến thế nếu chỉ được treo trong nhà kho? Tại sao quả chuối dán lên tường có thể gây chú ý như vậy? Đó là những câu hỏi không ít người đã nghĩ đến khi nói về nghệ thuật. Và dù sao người ta cũng không lảng tránh một sự thật: Nghệ thuật chỉ tồn tại khi có khán giả.
Chất lượng giấc ngủ quan trọng cho sự phát triển của hệ thống miễn dịch, điều chỉnh sinh lí cơ thể, đồng thời còn ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn.
Cuộc sống tấp nập và vấn đề ô nhiễm đang không ngừng “tấn công” những quý cô thời hiện đại. Phải làm sao khi cả tâm trí và cơ thể đều cảm thấy nặng nề?
Chúng ta hầu như ai cũng thích cười và trông thấy nụ cười từ người khác, bất luận là nụ cười mỉm ở khóe môi, hay khuôn mặt như có ý cười với đôi lông mày giãn ra thư thả, cũng có thể là một tràng cười sảng khoái, hoặc là nụ cười nghẹn ngào sau những giọt nước mắt…
Sau đây là 3 công thức làm nước uống thanh lọc cơ thể từ các nguyên liệu tự nhiên rất đơn giản để thực hiện.
Rõ ràng là không ai hoàn hảo. Nhưng bạn có phải là người luôn muốn hoàn thiện bản thân để trưởng thành hơn theo thời gian?
Gần đây, sự kiện Hoàng tử Harry đính hôn với nữ diễn viên Meghan Markle đã thu hút sự quan tâm của rất nhiều người. Cùng ELLE điểm qua một số thông tin thú vị liên quan đến vị Hoàng tử này nhé.
Cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi là một trong những triệu chứng của việc thiếu vitamin D.
Những mặt hàng thời trang trên trang web kinh doanh của người nổi tiếng đã mang đến sức hút đặc biệt, tạo nên trào lưu mới trong các bản phối đồ hàng ngày độc đáo.
Bạn mới bắt đầu tham gia vào thế giới làm đẹp? Hay đơn giản bạn muốn tìm hiểu thêm kiến thức trong công cuộc chăm sóc da cơ bản nhất? Bài viết này chính là dành riêng cho bạn. Hãy cùng ELLE khám phá những điều cơ bản nhất trong chăm sóc da nhé!
Hãy thử tưởng tượng xem, một phụ nữ xinh đẹp mang trên mình mùi hương mạnh mẽ của đàn ông - đó sẽ là chút lạ lẫm nhưng lại khá cá tính, khơi gợi trí tò mò và cảm giác gần gũi thân quen với người bạn nam đang đứng đối diện bạn.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Mỗi lần “tung hoành" trên sân khấu, vũ công Huỳnh Mến luôn truyền được cho người xem sự hứng khởi, sức mạnh và vẻ đẹp từ sự liên kết uyển chuyển của mỗi đường nét trên cơ thể.
Giữa "ma trận" thông tin về các chế độ ăn cao đạm, liệu bạn có thực sự biết cơ thể mình cần bao nhiêu protein mỗi ngày để giữ dáng và khỏe mạnh? Hãy cùng ELLE giải mã định lượng đạm cơ thể cần, giúp bạn xây dựng thực đơn khoa học để duy trì vẻ rạng rỡ và nguồn năng lượng bền vững.
Cùng ELLE khám phá 11 ngôn ngữ cơ thể tưởng chừng như vô hại nhưng lại mang ý nghĩa tiêu cực rất lớn trong cuộc sống nhé!
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2019] Là nhạc sĩ, đồng thời là nhà sản xuất âm nhạc nổi tiếng, Lưu Thiên Hương là một người phụ nữ cầu toàn nhưng cầu tiến, và là người biết cách nắm bắt và xoay chuyển số mệnh của mình.
