Kết quả tìm kiếm: co to

bài viết liên quan

Nghệ sĩ dương cầm Bích Trà – đừng ép tôi thành siêu sao

(Phái đẹp - ELLE) 6 năm trước, trong lần đầu tiên gặp Bích Trà để viết bài cho một tạp chí, cuộc nói chuyện khoảng 10 phút với mẹ của chị - nghệ sĩ nhân dân Trà Giang - diễn ra sau buổi phỏng vấn để lại trong tôi nhiều ấn tượng. Khi tôi hỏi về những bức tranh chân dung Bích Trà bà vẽ thường xuyên, treo khắp nhà, đem cả ra triển lãm, người mẹ ấy rơm rớm nước mắt và nhắc lại nhiều lần câu: “Nhớ con quá đấy mà!”

18/04/2013

Các bài tập giãn lưng đơn giản cho người hay ngồi nhiều

Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.

15/02/2024
7 bài tập giãn cơ giúp thư giãn sau một ngày làm việc 

7 bài tập giãn nên được duy trì thực hiện mỗi ngày

Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.

27/07/2022
cach massage cho vong mot nong bong elle vietnam

Cách massage giúp tăng kích thước vòng một tự nhiên

Sở hữu đôi gò bồng đảo căng tròn, tràn đầy sức sống là niềm mơ ước của đa số bạn gái. Ngoài những cách viện đến dao kéo, thuốc hỗ trợ, massage cũng là phương pháp rất được ưa chuộng vì hoàn toàn không phải e ngại gây hại cho sức khỏe. Hãy cùng ELLE khám phá cách massage tăng kích thước vòng môt tự nhiên nhé!

20/02/2016
Đây chính là lý do khiến cơ thể mệt mỏi thường xuyên

Đây chính là lý do khiến thể mệt mỏi thường xuyên

Chắc hẳn ai trong số chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, bạn thường nghĩ rằng nguyên nhân là do bạn thức khuya vào tối hôm trước mà không nghĩ đến còn rất nhiều yếu tố xung quanh khác tác động. Vậy đâu là lý do sâu xa khiến cơ thể mệt mỏi thường xuyên?

27/07/2017

Em Trendy Khánh Linh chia sẻ hành trình xây dựng và khẳng định thương hiệu cá nhân

Thời trang là một thế giới muôn màu, nơi mỗi cá nhân thể hiện cá tính và phong cách riêng. Hiện nay, Cô Em Trendy Khánh Linh nổi bật như một biểu tượng thời trang với khuôn mặt sắc sảo và gu thời trang thời thượng, đẳng cấp. Từng dừng chân sớm ở cuộc thi The Face với nhận xét không thể tiến xa, Khánh Linh từng bước khẳng định chất riêng và tỏa sáng theo cách riêng của mình.

28/03/2024