Giấc ngủ của chúng ta diễn biến theo một vòng tuần hoàn gồm hai giai đoạn: Khởi đầu giấc ngủ thường là giai đoạn ngoài REM (Rapid Eye Movement) biểu hiện bằng sự chập chờn hoặc bắt đầu ngủ say; sau đó đến giai đoạn ngủ sâu REM và cứ thế lặp lại.
Bắt đầu sự nghiệp diễn xuất năm 4 tuổi và sau gần 30 năm hoạt động, Dương Mịch không chỉ là nữ diễn viên được công nhận bởi giới chuyên môn mà còn trở thành nhân vật có sức ảnh hưởng đến giới trẻ, đặc biệt là phong cách thời trang.
Việc các thương hiệu thời trang cao cấp tiêu hủy sản phẩm tồn kho có trị giá lên đến hàng triệu bảng Anh là động thái khiến dư luận đặc biệt quan tâm.
Tiếng nói là công cụ quan trọng trong giao tiếp. Làm sạch răng miệng góp phần giúp cho việc giao tiếp thuận lợi và lịch sự hơn.
Ngoài luyện tập, ăn kiêng thì uống sinh tố là việc cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đảm bảo lượng calo ở mức vừa phải tránh bị tăng cân.
Dù trải qua nhiều biến động trong dòng xoay thời trang thì hoạ tiết da báo vẫn luôn chiếm giữ vị trí quan trọng trong lòng giới mộ điệu.
Những bông hoa xinh xắn và đẹp đẽ không chỉ đem đến sự vui vẻ, tươi mới mà theo tâm lý học, loài hoa yêu thích còn bật mí nhiều về cuộc đời bạn. Trong bài trắc nghiệm sau, đâu là bông hoa thu hút bạn nhất?
Gắn bó với ELLE từ những ngày chập chững vào nghề stylist và là một trong những gương mặt được ELLE chọn cho số báo đặc biệt tròn 6 tuổi, Kelbin Lei chia sẻ những suy nghĩ của cậu về nghề và những gập ghềnh khi theo đuổi.
Nếu bạn còn đang băn khoăn làm sao cho trang phục của mình không còn đơn điệu thì những chiếc khăn chính là phụ kiện bạn đang cần.
Tôi chỉ không biết có cách nào để có thể vừa giữ được mối quan hệ này, vừa giữ được công việc mà tôi cũng rất yêu thích tại công ty?
Có một sự thật mà ít ai trong số chúng ta có thể phủ nhận: thứ Hai thường sẽ căng thẳng hơn so với những ngày khác trong tuần. Thậm chí, còn có một thuật ngữ để chỉ cảm giác thật “khó tả” khi chúng ta chuẩn bị bắt đầu một tuần mới – “Sunday Scaries” (tiếng Việt: nỗi sợ ngày Chủ Nhật). Chúng ta thường dành rất nhiều thời gian của Chủ Nhật – ngày nghỉ hiếm hoi trong tuần mà ta có thể ở bên gia đình và bạn bè – để lo nghĩ về tất cả những công việc mình phải hoàn thành vào ngày Thứ Hai.
Các quý cô công sở hay bỏ bê không chăm sóc, tạo kiểu thường xuyên cho mái tóc của mình với lý do không có thời gian vào buổi sáng. Bạn có biết một kiểu tóc được chăm chút lộng lẫy sẽ giúp bạn trông chuyên nghiệp và ấn tượng hơn trong mắt đồng nghiệp và đối tác đấy. ELLE sẽ gợi ý cho bạn cách làm tóc xoăn bồng bềnh quyến rũ rất đơn giản thôi:
Khi mùa yêu thương gõ cửa, không gì hoàn hảo hơn một buổi hẹn hò Valentine trong không gian sang trọng và đầy cảm xúc. Giữa nhịp sống hối hả của Sài Gòn, The LOG – nhà hàng tọa lạc giữa khu vườn trên rooftop của GEM Center – hiện lên như một ốc đảo bình yên, nơi tình yêu thăng hoa trong những khoảnh khắc ngọt ngào.
Chúng ta thường nghe những câu nói hay phàn nàn về nhau trong các mối quan hệ xã hội và giải pháp là hãy biết nhìn nhận bản thân hơn.
Phải lòng một ai đó giống như tham gia trò chơi tàu lượn siêu tốc. Vừa sung sướng, hạnh phúc tận cùng mới đây, bạn cũng đồng thời có thể chạm đáy nỗi sợ hãi, đau đớn tột cùng.
Vượt qua áp lực không phải là điều dễ dàng. Khi những gánh nặng bủa vây, từ cuộc sống cho đến công việc, khó ai có thể vững vàng để vượt qua tất cả một cách thuận lợi và tìm lại sự bình yên. Nhưng một khi bạn giữ ý chí bền bỉ và có đủ sức mạnh để đương đầu, vượt qua mọi khó khăn, đó cũng là lúc bạn trở nên mạnh mẽ hơn và có thêm kinh nghiệm để đối diện với những thách thức mới trong tương lai.
Những nàng tiên từ lâu đã xuất hiện trong các câu chuyện cổ tích và thần thoại, luôn mang những điều tích cực và thông điệp hữu ích đến với cuộc sống của con người.
Giao tiếp và gần gũi với con mình nhiều hơn luôn là nỗi trăn trở của nhiều cha mẹ. Cùng ELLE tìm hiểu bí quyết cải thiện mối quan hệ giữa bạn và con nhé!
