Top 5 bài tập giãn cơ đem lại khả năng phục hồi cơ bắp tuyệt vời
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
Các fashionista trẻ không chỉ truyền cảm hứng qua những bộ cánh thời trang hợp mốt mà còn là cách bày trí những vật dụng trong căn phòng.
Theo tử vi ngày 18/2/2026, đây là một ngày nhiều con giáp cảm nhận rõ sự thuận lợi về tiền bạc và các mối quan hệ. Không khí đầu xuân mang đến nguồn năng lượng tích cực, giúp bạn chủ động hơn trong công việc lẫn đời sống cá nhân. Tuy nhiên, bên cạnh vận may, mỗi người vẫn cần giữ sự tỉnh táo để tận dụng cơ hội một cách bền vững.
Theo tử vi ngày 7/3/2026, nhiều con giáp bước vào ngày mới với tinh thần tích cực và nguồn năng lượng dồi dào. Công việc có cơ hội bứt phá nhờ sự chủ động và sáng tạo, trong khi tài chính cũng xuất hiện những tín hiệu khởi sắc đáng chú ý. Tuy vậy, bên cạnh vận may, mỗi người vẫn cần giữ sự tỉnh táo khi đưa ra quyết định và cân bằng tốt giữa công việc với đời sống cá nhân.
Theo tử vi ngày 27/2/2026, vận trình của nhiều con giáp có dấu hiệu chuyển biến tích cực, đặc biệt ở phương diện công việc và tài chính. Đây là thời điểm thích hợp để chủ động nắm bắt cơ hội, mở rộng mối quan hệ và thể hiện năng lực cá nhân. Tuy nhiên, bên cạnh vận may, vẫn có con giáp cần giữ sự tỉnh táo để tránh rủi ro không đáng có.
Theo tử vi ngày 20/2/2026, nhiều con giáp bước vào ngày mới với tín hiệu tích cực về công việc và tiền bạc. Đây là thời điểm thích hợp để chủ động nắm bắt cơ hội, củng cố vị thế cá nhân và chuẩn bị cho kế hoạch dài hạn sau Tết. Tuy nhiên, vận may sẽ phát huy tốt nhất khi bạn giữ được sự khiêm tốn và tỉnh táo trong mọi quyết định.
Moon Ga Young - nữ chính“True Beauty” ghi dấu trong lòng khán giả không chỉ với vẻ đẹp sắc sảo mà cô nàng còn sở hữu vóc dáng cân đối. Vậy bí quyết của cô nàng là gì?
Nhiều người thường đánh đồng sự nhạy cảm với tính cách yếu đuối và nhu nhược. Bởi lẽ, nếu mang một tâm hồn quá nhạy cảm, người khác có thể tận dụng sự yếu mềm về mặt cảm xúc của chúng ta để lợi dụng và thao túng. Nhưng mấy ai biết được rằng, sự nhạy cảm nếu được phát huy đúng lúc sẽ trở thành một loại siêu năng lực.
Những thăng trầm trong đời sống vợ chồng là muôn hình vạn trạng, nhưng thực ra rất nhiều kiểu xung đột ấy có khi lại chỉ bắt nguồn từ một lý do duy nhất, đó là chất lượng đời sống tình dục.
Son dưỡng môi không màu là lựa chọn những cô nàng yêu thích sự mộc mạc hoặc không muốn màu son bị ảnh hưởng. Hoặc đây cũng là sự lựa chọn của nam giới khi muốn dưỡng môi.
AHA được biết đến là “ngôi sao sáng” trong bảng thành thần dưỡng da bởi hiệu quả vượt trội, có tác dụng giải quyết các vấn đề về da khác nhau.
Là đồng nghiệp thân thiết của Jonghyun, Leeteuk cũng từng là nạn nhân của căn bệnh trầm cảm.
Phụ nữ thường lo lắng rất nhiều thứ trong chuyện chăn gối. Mình có đẹp không? Anh ấy nghĩ gì về cơ thể mình? Anh ấy có hài lòng không?...
Công nương Meghan đã có hình ảnh thời trang đẹp trong chuyến công du kéo dài 16 ngày đến 4 nước châu Đại Dương.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Gọi chị là nhà báo, không sai. Có thể gọi Nhà báo Việt Nam Kim Hạnh là một nhà hoạt động xã hội với các ý nghĩa tích cực nhất thì đúng hơn.
Trải nghiệm phiên bản “thời trang nam” hoà vào dòng chảy êm dịu của tính nữ cùng các Alpha Female, kiến tạo tổ hợp phong cách vừa công kích, vừa uyển chuyển, lại vô cùng cuốn hút.
Buổi họp báo ra mắt sản phẩm Sofwave ™ "SUPERB ™ - Công nghệ đột phá - Kết quả vượt trội" giới thiệu đến Thị trường thẩm mỹ Việt Nam Công nghệ hoàn toàn mới cho chỉ định nâng cơ và xóa nhăn, với sự tham dự của các chuyên gia và Bác sĩ trong ngành.
Tùy vào gương mặt và phong thái mà có sao nam Hollywood hợp với ria mép, có người lại hợp với râu quai nón. Bạn thích thần tượng của mình để râu như thế nào?