
Mẹo giúp bạn đẩy lùi nguy cơ chấn thương sau khi squat
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Nhận biết những dấu hiệu thiếu hụt protein mà cơ thể đang cầu cứu sẽ giúp bạn kịp thời bổ sung và tránh được những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thịt mỡ dưa hành là những loại thực phẩm không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên Đán của các gia đình Việt Nam. Tuy nhiên đây cũng là các loại thực phẩm khiến nồng độ cholesterol tăng cao, điều này không tốt cho sức khỏe của bạn.
Bạn sẽ bất ngờ với những mẹo tái sử dụng mỹ phẩm hết hạn sau đây.
NTK Lê Thanh Phương ra mắt bộ sưu tập áo dài mới với các gam màu rực rỡ và hiện đại như tím hồng hay đỏ nhưng vẫn trung thành với nét thắt eo cổ điển của phụ nữ Sài Gòn xưa
Việc sử dụng dầu khoáng trong mỹ phẩm dưỡng da vẫn còn là một đề tài gây tranh cãi trong cộng đồng làm đẹp. Liệu chúng ta có nên để làn da cùng “kết bạn” với thành phần này?
Để bắt kịp tin tức mới mẻ từ thị trường làm đẹp đầu năm, mời bạn cùng ELLE điểm qua những thông tin dưới đây.
Không phải tự nhiên mà nhiều người nổi tiếng đạt được thành công. Bên cạnh tài năng thiên bẩm, việc tự trau dồi cũng rất quan trọng, đặc biệt là đọc sách.
Chúng ta đọc sách, chúng ta xem phim, chúng ta chia sẻ về những dấu hiệu chứng tỏ một người đang yêu. Nhưng còn cách nhận diện một người đã cạn tình?
Truyện dài Cơ bản là buồn là tác phẩm mới nhất của Nguyễn Ngọc Thuần - nhà văn có nhiều ấn phẩm được bạn đọc yêu thích như: Vừa nhắm mắt vừa mở cửa sổ, Chuyện tào lao, Sinh ra là thế... Cuốn sách gần 130 trang, khá nhỏ gọn, nhưng đề tài sách đề cập lại mang tầm vóc lớn: nỗi đau thời hậu chiến tranh Việt Nam - Mỹ.
Ung thư da, một trong những căn bệnh ung thư phổ biến trên thế giới nhưng ở Việt Nam dường như căn bệnh này đang bị xem nhẹ, so với con số đáng báo động là tỉ lệ mắc bệnh ung thư da lên tới 5,4 triệu người tại Hoa Kì vào năm 2012, trong đó chỉ có 3,3 triệu người được chữa khỏi. Bên cạnh đó, ung thư da là 1 trong 5 bệnh ung thư rất phổ biến ở nam giới vì họ luôn chủ quan trong công cuộc bảo vệ da trước tác hại của tia UV – vốn dĩ là một trong những nguyên nhân gây nên căn bệnh hiểm nghèo.
Cũng giống như chúng ta, các sao Hàn cũng từng có một tuổi thơ rất đỗi bình thường. Thậm chí, một số người còn có đôi phần kém may mắn hơn.
Ngoài chiếc áo dài truyền thống, các giáo viên nữ ngày nay cũng đa dạng hơn trong phong cách thời trang của mình. Dưới đây là những gọi ý trang phục phù hợp và thanh lịch nhất cho khi lên giảng đường.
Đừng bao giờ chủ quan với mụn trên cơ thể vì đó có thể là dấu hiệu đèn đỏ cho sức khỏe của bạn đấy!
Đừng bỏ qua những mẹo trang điểm đơn giản này nếu bạn muốn gương mặt của mình trông thon gọn và có "nét" hơn trong ngày cưới.
Đầu năm mới, hãy cùng ELLE khám phá những loại đá quý giúp cuộc sống của bạn trở nên "dễ thở" hơn nhé!
Với thời gian nghỉ kéo dài 4 ngày, dịp lễ 30/4 - 1/5 năm nay sẽ là thời điểm thích hợp để bạn có thể nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng và hồi phục cơ thể bằng những chuyến du lịch ngắn ngày.
Tìm hiểu kĩ về những thành phần trong sản phẩm trước khi sử dụng sẽ tốt cho sức khỏe của bạn.