Với những động tác yoga cơ bản này, các nàng sẽ học được nền tảng của việc tập yoga giúp cải thiện vóc dáng và tránh được những cơn đau do việc tập sai tư thế mang lại.

14 năm tôi mới họp lớp cấp ba lần đầu. Sau 14 năm, các bạn tôi ai cũng đều đã trưởng thành. Chúng tôi có rất nhiều kỉ niệm.

Trái Đất huyền bí đến mức nào? Sự sống kỳ diệu ra sao? Thông qua những thước phim sống động trong 12 bộ phim tài liệu thiên nhiên sau, chúng ta sẽ bước vào hành trình khám phá các ngóc ngách thú vị nhất của hành tinh xinh đẹp này.

Cùng ELLE tìm hiểu cách bảo vệ nét đẹp tươi trẻ, chống lại sức tàn phá của thời gian cho vòng một của bạn.

Tạm rời xa mái tóc bồng bềnh nữ tính để hóa thân thành quý cô thanh lịch với kiểu tóc búi “sleek bun”, hứa hẹn sẽ giúp bạn ghi lại dấu ấn khó phai trong những buổi tiệc.

Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu những điều mới lạ và thú vị đang chờ đón các cung hoàng đạo trải nghiệm trong tháng 12/2021 này nhé!

[Tap chí ELLE tháng 5/2017] Đã từ lâu, spa không chỉ là nơi chị em chăm sóc sắc đẹp mà còn là cõi yên bình, chốn nghỉ ngơi để nàng tự thưởng cho mình khoảng thời gian tạm xa rời thế giới bộn bề ngoài kia.

Trong chuyên mục Ask ELLE lần này, chúng tôi nhận được nhiều câu chuyện liên quan đến lựa chọn sống độc thân và những quyết định dứt khoát trong sự nghiệp. Hãy cùng ELLE lắng nghe tâm sự của hai độc giả dưới đây, biết đâu bạn sẽ tìm được đáp án cho những trăn trở hiện tại trong cuộc sống của mình.

Trang phục của Ngụy Anh Lạc từ cung nữ đến đỉnh cao quyền lực đã thể hiện đây là một hành trình phải đánh đổi bằng máu, nước mắt và cả sinh mệnh của những người bạn yêu quý nhất.

Gửi mẹ, cô con gái này luôn tự hỏi nếu như mẹ con mình gặp nhau ở tuổi đôi mươi, lúc ấy mình sẽ nghĩ gì, thấy gì từ chiếc váy, chiếc áo mà đối phương đang mặc nhỉ?

Một lần nữa, ngôi nhà xấp xỉ 130 tuổi đời từ thế kỷ XIX tại số 29-31 Tôn Thất Thiệp, TP.HCM hân hạnh mở cửa chào đón công chúng yêu nghệ thuật đến thưởng lãm triển lãm cá nhân lần thứ 4 của họa sĩ Phạm Thanh Toàn. Lần thứ 2, không gian kiến trúc thuộc địa từng được xem là nhà khách của đền Hindu Sri Thendayuthapani (nằm đối diện) mở rộng cửa bảo trợ nghệ thuật. Tuy vậy, đây lại là lần đầu tiên chúng ta có dịp thưởng lãm và chiêm nghiệm khái niệm “không gian khác” trong nghệ thuật lẫn kiến trúc hoài niệm hiện hữu, nơi mà Phạm Thanh Toàn chọn để các tác phẩm mới nhất của anh tự sự với người xem của nó. Sự kiện kéo dài từ nay đến hết 28/05/2023.

Sắc đẹp của Monica Bellucci đã là một quyền năng từ thuở ấu thơ. Cha cô nói: "Mọi người sẽ còn nhìn con cho đến hết cuộc đời này”. 

Khi cuộc sống vật chất của con người vượt qua “ngưỡng đầy đủ” thì những nhu cầu cao hơn sẽ xuất hiện và ngày càng gia tăng theo đúng tháp nhu cầu của Maslow. Đó chính là nhu cầu thể hiện bản thân, khám phá những điều mới lạ khác biệt, tìm đến cái đẹp, những giá trị trường tồn, những cảm xúc đủ đầy hay viên mãn. Đó được xem như một nấc thang mới trong việc khẳng định giá trị của bản thân, một khái niệm “xa xỉ” mà tất thảy mọi người đều hướng đến.

10 trải nghiệm tuyệt vời dưới đây sẽ là gợi ý không thể bỏ qua cho chuyến du lịch Bồ Đào Nha đầy màu sắc sắp tới của bạn. Cùng ELLE khám phá nhé.

Với những thành công của phần phim đầu tiên, "Aquaman Và Vương Quốc Thất Lạc" được kỳ vọng sẽ tiếp tục tạo nên những kỷ lục và thành công mới, khép lại kỷ nguyên DCEU một cách huy hoàng và chói sáng nhất có thể.

Món phụ kiện nhỏ xinh đóng vai trò như một "lá bùa hộ mệnh" sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái hơn, thu hút năng lượng tích cực và phóng thích sức quyến rũ ẩn sâu bên trong. 

Bên cạnh những bộ phim tình cảm lãng mạn, ngọt ngào và có phần sướt mướt, vài năm trở lại đây, các nhà sản xuất phim Hàn còn đẩy mạnh khai thác chủ đề tâm lý tội phạm và điều tra phá án, mang đến những tác phẩm hấp dẫn và kịch tính như Mouse, The Lie Within, Signal…

Trong thời đại mà sức khỏe và sắc đẹp luôn “song hành”, fitness đã trở thành yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống của phụ nữ hiện đại.