
6 cách đơn giản để có tinh thần khỏe mạnh trong năm mới
Bước sang năm mới, chúng ta cần một kế hoạch dài hạn để thực hiện mục tiêu giúp tinh thần mạnh khỏe hơn. Bất cứ mục tiêu lớn nào cũng phải bắt đầu từ những thay đổi nhỏ.
Bước sang năm mới, chúng ta cần một kế hoạch dài hạn để thực hiện mục tiêu giúp tinh thần mạnh khỏe hơn. Bất cứ mục tiêu lớn nào cũng phải bắt đầu từ những thay đổi nhỏ.
Hầu hết chúng ta đều lầm tưởng cảm giác căng sau khi rửa mặt là do da đang sạch. Nhưng trên thực tế, da của bạn chỉ sạch khi bạn cảm thấy da nhẹ nhàng, mềm mại và không bị căng tức.
Cơn ác mộng mang tên mùi cơ thể trong ngày Hè sẽ biến mất trong tích tắc với các sản phẩm sau.
Khách sạn Sofitel Plaza Hà Nội rất vinh dự khi đón nhận các giải thưởng được bình chọn từ khách hàng, khách du lịch và bạn đọc trong nước cũng như quốc tế từ các trang web du lịch nổi tiếng như Booking.com, TripAdvisor “Certificate of Excellence”, World Luxury Hotel Award 2013 hay qua tạp chí The Guide và thời báo kinh tế Việt Nam (Top mười khách sạn được ưa thích nhất).
“Hanoi International Heritage Marathon 2018” là giải chạy marathon mang tầm quốc tế đầu tiên kết nối 3 di sản Hồ Gươm, Hồng Hà, Hồ Tây thông qua tuyến phố cổ tạo nên một cung đường duy nhất và độc đáo chưa từng có.
Giày cao gót giảm phong độ nhưng đẳng cấp là mãi mãi, giày thể thao không nhất thiết phải tối giản và đôi khi "đổi gió" với những thiết kế dép bệt, guốc cao phóng khoáng nhưng vẫn rất thời thượng sẽ kích hoạt thật nhiều cảm hứng mới.
Không cần phải kiêng khem khắt khe, phương pháp 90/30/50 là giải pháp giúp bạn giảm cân bền vững mà vẫn tận hưởng những bữa ăn đa dạng, ngon miệng bằng cách cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Xu hướng chăm sóc sức khỏe theo phương pháp tự nhiên đang ngày càng được ưa chuộng, khi con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc lắng nghe và hài hòa với những quy luật của tự nhiên. Bộ ba tác phẩm của bác sĩ Đông Đồng dưới đây không chỉ đơn thuần là những cuốn sách về sức khỏe, mà còn là kim chỉ nam giúp độc giả khám phá những phương pháp chữa lành tự nhiên, hiệu quả.
Theo nghiên cứu mới của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, giảm cân bằng dầu dừa không thực sự hiệu quả. Mặt khác, lạm dụng dầu dừa còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
Sự khác biệt giữa giảm cân và giảm mỡ nằm ở việc tập luyện.
Được biết đến là nữ idol có vóc dáng cơ thể quyến rũ, bí quyết giảm cân của Seolhyun (AOA) là điều khiến cho phái đẹp tò mò và quan tâm.
Cuộc trò chuyện của Ngọc với tôi diễn ra trong vòng 45 phút. Ninh Dương Lan Ngọc xuất hiện trước mắt tôi là một cô gái thân thiện, vui vẻ và tinh nghịch đúng như cái cách cô ấy thể hiện trong những bức hình.
Có lẽ trong K-biz, IU thuộc nhóm sao ít "chơi trội" với kiểu tóc nhất.
Là loại trái cây quen thuộc và giàu giá trị dinh dưỡng, bơ luôn nằm trong danh sách nguyên liệu làm đẹp của phụ nữ.
Chỉ với những item cơ bản, các nàng công sở đã có thể tự tin với diện mạo sành điệu và chuyên nghiệp.
Phong cách thời trang thanh lịch có phải là yếu tố ảnh hưởng đến thành công của bạn hay không? Câu trả lời đã được chứng minh qua các thí nghiệm tâm lý.
Ai cũng cần dành cho bản thân những giờ phút nghỉ ngơi và thư giãn, nhất là khi áp lực cuộc sống đang ngày một đè nặng lên sức khỏe tinh thần. Đó là khoảng thời gian quý báu để ta nạp lại năng lượng và sẵn sàng chào đón những cơ hội mới.
Được sáng tạo bởi Leob Strauss (sau đổi tên thành Levi Strauss) vào thế kỉ 19, những chiếc quần jeans làm từ vải denim cùng chi tiết đinh tán ở túi chính là món đồ hữu ích của những người công nhân đào vàng. Chiếc quần đã trải qua nhiều thập kỉ và vẫn luôn giữ một vai trò không thể thiếu trong thế giới thời trang.