Phụ nữ Nhật xây dựng chế độ ăn kiêng giảm cân như thế nào?
Sở hữu một vóc dáng thon gọn đồng thời duy trì cơ thể khỏe mạnh luôn là một trong những yếu tố quan trọng khi xây dựng chế độ ăn kiêng giảm cân.
04/03/2020
Kết quả tìm kiếm: con ho
Từ khóa liên quan:
suc khoe
chuyen hen ho
do thi
cong thuc nuoc gung
phong cach song
ginger shot
co bung
co mong
toa nha
bài viết liên quan
Ginger shot (nước gừng ép) và cách pha chế giúp tăng đề kháng, giảm cân
Là "trend wellness" thịnh hành những năm gần đây, nước gừng ép cô đặc (ginger shot) được chứng minh có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe và quá trình trao đổi chất. Dưới đây, ELLE mang đến những thông tin cập nhật về "thần dược" này cùng các công thức sáng tạo bạn có thể tự thực hiện tại nhà.
27/02/2025
Sống độc thân – Tự do hay cô đơn?
Sống độc thân - Tự do hay cô đơn? Có lẽ câu hỏi này sẽ còn làm dấy lên những cuộc tranh luận bất tận trong một thời gian dài nữa.
19/12/2024
8 phong cách sống nổi bật giúp bạn luôn gặp may mắn
Bạn đã từng tự hỏi vì sao một số người dường như luôn có những điều tốt đẹp đến với họ? Thực tế, việc đạt được thành công trong cuộc sống không chỉ nằm ở yếu tố may rủi, mà còn là sự kết hợp giữa tư duy tích cực và khả năng nắm bắt cơ hội của một người. Vậy bí quyết nào để chúng ta thu hút những điều tích cực đến với bản thân?
30/01/2025
Thành công trong thời trang đôi khi đến từ những kẻ ngoại đạo
Chúng ta đã từng tin rằng một người có nền tảng kỹ thuật tốt, sáng tạo xuất chúng thì sẽ thành công trong thời trang. Cho đến một ngày...
27/08/2022
7 lợi ích đáng kinh ngạc của việc luyện tập Pilates
Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.
21/09/2024
[Giới thiệu sách hay] Sao ta làm điều ta làm: Món quà từ động lực bên trong
Khi hành động xuất phát từ ý muốn bên trong, ta sẽ yêu thích những ‘nhiệm vụ’ của mình hơn. Còn khi ta bị gây sức ép hay tạo áp lực ‘phải làm’ một điều gì đó, niềm vui giảm đi và hiệu suất của hành vi cũng suy yếu rõ rệt.
28/03/2023
4 công thức món tráng miệng cùng whey protein dành cho cô nàng tập gym
Cùng ELLE khám phá những công thức độc đáo biến bột whey thành những món tráng miệng vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, không chỉ thỏa mãn vị giác mà còn tiếp thêm năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể bạn sau mỗi buổi tập.
13/10/2024
Trị An mùa thảnh thơi
bao lâu rồi bạn không nếm mùi cơm cháy từ nổi gang bếp củi? bao lâu rồi bạn lỡ hẹn với một hoàng hôn lấp lánh mơ màng? Đến hồ Trị An, chỉ đơn giản rời xa đô thị chật chội lo toan, để tâm trí được thảnh thơi cùng thiên nhiên an lành.
03/07/2021
BTV ELLE gợi ý quà tặng Giáng sinh cho các nàng độc thân
Khi tiết trời dần trở nên se lạnh, ta cũng nhận ra mùa lễ hội đang sắp bắt đầu. Nhân dịp Giáng sinh, các cô nàng độc thân của chúng ta càng xứng đáng nhận được những món quà đáng yêu để mùa đông thêm phần ngọt ngào và ấm áp.
22/12/2023
Gen Z gợi ý cách đăng ảnh “dump” lên Instagram nhưng đầy tính nghệ thuật
Trong những đợt dịch vừa qua, nếu dùng Instagram, bạn hẳn không còn xa lạ với trào lưu đăng một lần loạt ảnh ngẫu nhiên, không qua chỉnh sửa và đôi khi được cho là "xấu xí, lộn xộn" (dump). Tuy nhiên, việc "quăng đại" (dump) những bức ảnh lên mạng xã hội như vậy, theo Gen Z, lại ẩn chứa nhiều thông điệp và cần một chút "thẩm mỹ" mới tạo được loạt ảnh này đấy.
09/03/2022
Những bộ phim Hàn Quốc bạn nên xem trước khi kết thúc 2018
Sắp hết năm 2018 rồi, các mọt phim đã xem hết những bộ phim Hàn Quốc sau đây chưa?
20/11/2018
Chế độ ăn hiệu quả cho bài tập mông và cơ bụng
Bạn chăm chỉ tập luyện nhưng vẫn không có được cơ thể như mong muốn? Điều này có thể do sai sót trong chế độ ăn uống thường ngày gây ra. Cùng tìm hiểu xem thế nào là phương pháp hấp thụ dinh dưỡng đúng, đặc biệt cho phần mông và cơ bụng.
25/11/2022
Tính nữ khác biệt qua những vai diễn xuất sắc của Cate Blanchett và Dương Tử Quỳnh
Dương Tử Quỳnh và Cate Blanchett vừa được vinh danh tại Quả cầu vàng 2023. Chiến thắng của họ không những xô đổ rất nhiều kỷ lục, mà còn cho thấy tính nữ ở một góc nhìn rất khác.
15/01/2023
“Thành phố thẳng đứng” – Xu hướng kiến trúc hiện đại bậc nhất thế giới
Tại những “thành phố thẳng đứng”, con người được trải nghiệm những xúc cảm mới mẻ của một lối sống hiện đại, tiện nghi và khác biệt.
15/08/2019
Tại sao giới trẻ Hàn Quốc không muốn hẹn hò?
Theo số liệu của Viện Y tế và Xã hội Hàn Quốc (KIHSA) năm 2018, chỉ có 26% đàn ông và 32% phụ nữ chưa kết hôn ở độ tuổi 20-44 đang có quan hệ yêu đương. Trong số những người không hẹn hò, 51% đàn ông và 64% phụ nữ cho biết họ chủ động lựa chọn lối sống độc thân. Ngày càng nhiều người trẻ Hàn Quốc né tránh các mối quan hệ lãng mạn, giữa nhiều thách thức kinh tế và xã hội đang tồn tại ở quốc gia này.
21/05/2019
Bùi Việt Hà: “Phụ nữ, hãy luôn tự hỏi điều gì là quan trọng”
Trẻ trung, cuốn hút, Bùi Việt Hà - gương mặt quen thuộc cho vị trí MC của Vietnam International Fashion Week - là người đàn bà đẹp từ phong cách đến thần thái.
16/02/2017
Đường Yên – La Tấn: Hạnh phúc giữa đời thực sau 5 lần nên duyên trên màn ảnh
Đường Yên và La Tấn chính thức trở thành vợ chồng bằng đám cưới cổ tích ở xứ sở Vienna mộng mơ vào ngày hôm nay, 28/10/2018. Bản tình ca tưởng chừng quá nhẹ nhàng của họ lại chính là khúc nhạc đắm say nhất nhì của làng giải trí Hoa ngữ hiện nay.
28/10/2018